De vakanties zijn voorbij, de scholen zijn weer begonnen en de herfst hangt in de lucht.

Veel vrouwen merken dat de overgang naar het gewone ritme pittig kan zijn.

In deze aflevering deelt Jennifer hoe je weer in je routine kunt komen na de vakantie – zonder jezelf te overvragen.

Je hoort onder andere:
– Waarom het normaal is dat je je ritme even kwijt bent na vakantie.
– Hoe je stap voor stap je routine weer kunt opbouwen.
– Tips om de overgang zachter, haalbaarder en liefdevoller te maken.
– Hoe je kunt ontdekken of jouw oude ritme nog wel bij je past.

Merk je tijdens het luisteren dat je eigenlijk een andere routine wilt, maar niet weet hoe?

Binnen OWN IT helpt Jennifer je om grenzen te stellen, zelfvertrouwen te bouwen en een ritme te creëren dat écht bij jou past.

🔗 Volg Jennifer hier en ontdek meer:
– Instagram: https://www.instagram.com/jenniferleijendekkers
– Meer info over OWN IT: www.thatsthespiritclub.com/own-it/
– Plan een gratis Match Call: https://calendly.com/thatsthespiritclub/30min?month=2025-09