Es ist das Geräusch, das Beziehungen auf die Probe stellt und Millionen Menschen den Schlaf raubt: Schnarchen. Aber was genau passiert da eigentlich in unserem Hals? Und viel wichtiger: Kann man es stoppen? In dieser Folge von "Täglich 5 Minuten Wissen" erklären wir die Mechanik hinter dem nächtlichen Lärm, unterscheiden harmloses Schnarchen von gefährlicher Schlafapnoe und geben dir eine Liste mit konkreten Tipps an die Hand – von einfachen Verhaltensänderungen bis hin zu effektiven Hilfsmitteln.