En este episodio de Salud y Bienestar, nos adentramos en una de las condiciones más frecuentes —y a menudo subestimadas— que afecta la articulación más trabajadora del cuerpo: la rodilla. Hablamos de la gonartrosis, una forma de artrosis que no distingue entre jóvenes y adultos, y que puede presentarse por factores tan diversos como la herencia genética, el sobrepeso, el sedentarismo, e incluso el exceso de ejercicio.

Nuestro invitado, el renombrado traumatólogo poblano José Antonio Barraza, nos guió con claridad y profundidad para entender cómo detectar los primeros signos de esta enfermedad degenerativa, cómo prevenir su avance y qué alternativas de tratamiento existen hoy en día —desde los enfoques conservadores hasta los quirúrgicos.

Con la conducción de David Arreguín, descubrimos que la gonartrosis no es un problema exclusivo de la tercera edad: puede afectar a cualquier persona en cualquier etapa de su vida si no se cuida adecuadamente el equilibrio entre movimiento, nutrición y carga articular. También desmontamos mitos, aprendimos a escuchar las señales de nuestras rodillas y recordamos que la prevención siempre es mejor que la intervención.

Este episodio fue posible gracias al apoyo de Healthy People, aliados en tu camino hacia una vida más saludable y sin dolor.