Ülekaaluliste laste osakaal on sajandi algusega võrreldes pea kolmekordistunud. Eri uuringute andmetel võib arvata, et umbes kolmandik Eesti lastest on ülekaalulised või rasvunud. Kuidas me sinna jõudnud oleme ja mida ette võtta, et olukord hullemaks ei läheks? Arutleme nendel teemadel üheskoos saatekülalistega Tervise Arengu Instituudist. Juttu puhuvad: Tagli Pitsi, TAI toitumise valdkonna ekspert Alice Haav, TAI laste ja noorte valdkonna vanemspetsialist Kadri Tasa, www.tervisetrend.ee peatoimetaja Loe lisaks: https://tervisetrend.ee/lood/laste-ulekaal-ja-rasvumine/ Pilt: Pexels

Tasakaalustatud toitumine on tervise seisukohalt äärmiselt oluline. Saates uurime, millist rolli mängivad selles rasvhapped ning kuidas tagada organismis nende tasakaal. Toome kuulajateni palju põnevaid fakte oomega-3 rasvhappe võtmetähtsusest rakutasandil ja räägime kuidas rasvhapete parema tasakaalu saavutamisel kehas on võimalik tervist toetada. Saatekülaline: toitumisnõustaja, Ketlin Tammsalu. Saatejuht: Kadri Tasa. Info ja tagasiside: kadri@tervisetrend.ee Rohkem infot toodete ja testi kohta: https://www.zinzino.com/2007449272/EE/et-EE/products/Health Pilt: Pixabay

Miks me otsustasime puukidele terve saate pühendada? Käes on puugi-hooaeg ja paraku on läbi puukide inimestele levimas ka haigused, mistõttu on tervise seisukohalt väga oluline see teema hästi selgeks teha. Räägime üle, kes see puuk ikkagi on, mis kahju võivad tema levitatavad haigused tekitada ja kuidas ennast puukide eest kõige paremini kaitsta. Kindlasti tuleb saate käigus ilmsiks ka veel lisaks teada-tuntud faktidele uusi ja üllatavaid. Lükkame ümber enamlevinud väärarusaamad ja tutvustame värskemaid teadmisi puukidest. Ja mis kõige põnevam, tutvustame TAI värsket kampaaniat „Pane puuk posti“. Saatekülaline: Julia Geller, Tervise Arengu Instituudi viroloogia ja immunoloogia osakonna juhataja Saatejuht: Kadri Tasa, www.tervisetrend.ee Pilt: www.puugiinfo.ee