У дев’ятому епізоді TERRA INCOGNITA балакаємо про суть групових програм та їх користь
Гості епізоду:
Серед тем обговорення:
Епізод буде цікавим всім без винятку.
Тривалість епізоду: 47 хвилин
🟩 ТАЙМ-КОДИ
00:00 — початок та представлення гостей
01:40 — чого навчили та вчать групові програми
04:02 — чи виступають відвідувачі програм матеріалом для вдосконалення самих програм та тренера як особистості?
05:27 — скільки максимально групових тренувань проведи за один день?
08:44 — чи бояться гості тренерів
11:41 — типи групових програм та які їхні функції
14:08 — чи можна комбінувати між собою групові програми, і які програми несумісні
17:02 — групові програми для початківців: рекомендації від тренерок
20:06 — завдяки яким програмам/курсам можна покращити свою кваліфікацію, як тренера групових програм
21:52 — чи є бажання отримувати нові спеціалізації по програмах Les Mills?
23:08 — чи є спеціалізації з Les Mills, які отримати найтяжче?
24:31 — скільки триває навчання по програмах Les Mills?
26:48 — чи є практика у тренерів придумувати свої комплекси вправ?
30:30 — чоловіки та групові програми
33:15 — чи є для тренера плюсом заняття різними видами спорту в юності?
36:26 — у чому різниця між вмотивованістю та дисципліною?
38:52 — мотивація — це як поштовх
40:26 — коли краще тренуватися: вранці чи ввечері?
42:12 — чи важливо для тренера підтримувати свій бренд в соцмережах?
45:02 — активна та пасивна мотивація
46:35 — побажання глядачам та слухачам використавши 3 слова
🟩 ПІДПИСУЙСЯ НА ВЕДУЧИХ ТА ГОСТЕЙ: