I detta avsnitt går vi till botten med varför man får ångest och pratar om våra egna upplevelser av ångest. Vi berättar såklart även om metoder för att läka ut ångest. Trevlig lyssning!

I dagens avsnitt så pratar vi bland annat om terapins ursprung, dess ökade popularitet och varför det är så viktigt att hitta en terapeut som passar en själv. Trevlig lyssning!

Vi pratar om vad det innebär att gå i terapi och hur det är att möta sig själv på riktigt.