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Tenistas em Ação
Jefferson Guimarães @jeffersonguimaraes3
56 episodes
4 days ago
Histórias incríveis do mundo das raquetes
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Tennis
Sports
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EP45 LUCAS BERLONI Nutrição Esportiva
Tenistas em Ação
1 hour 44 minutes 43 seconds
2 years ago
EP45 LUCAS BERLONI Nutrição Esportiva

Olá, tudo bem?

Nosso convidado Lucas Berloni é especialista em Nutrição Esportiva, e faz a nutrição dos atletas no Kirmayr Tennis Experience,  considerado o maior Centro de Treinamento da América Latina.
O bate papo está sensacional! Lucas deu um verdadeiro workshop e ainda respondeu as perguntas dos ouvintes.

Obrigado pela sua companhia

[Convidado]
Lucas Berloni
Instagram: @nutrilucasberloni
WhatsApp: +55 19 99144-8086

[Show Notes]
00:00:01 - Início apresentação
00:17:59 - Como despertou a vontade de atuar com nutrição
00:24:29 - O que é Nutrição Clínica Integrativa Funcional?
00:32:48 - Lucas fala sobre os suplementos
00:41:23 - Ômega 3
00:48:55 - Resistência na mudança de hábito para uma boa alimentação na fase da adolescência/Cooperação da família é importante.
01:20:50 - Atleta vegano no alto rendimento
01:23:32 - Kirmayr Tennis Experience
01:26:53 - Case de atleta no Kirmayr Tennis Experience
01:31:06 - Ganho de estatura em atletas meninos e meninas
01:34:13 - A infraestrutura no Centro de Treinamento Kirmayr, equipe técnica, escola
01:38:52 - "Nutrição esportiva se faz em quadra, fazendo o atleta entender na prática as vias de utilização no metabolismo energético"
01:41:38 - Considerações Finais, agradecimentos e as vias de contato com Lucas.


[Ficha Técnica]
Twitter: @tenistasemacao
Instagram: @tenistasemacao
E-mail: tenistasemacaobr@gmail.com

[Host e Produção]
Jeff Guimarães
Instagram: @jeffersonguimaraes3
E-mail: jefferguimaraes@gmail.com
Phone: +55 11 98235-1529

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