Estoy a casi 2 años de haberme graduado, te cuento algunas cosas que me ayudaron a saber que c*rajos hacer después de la universidad.
En este proceso de nuestro propio camnio, muchos de nosotros nos hemos hechos las pregunta sobre ¿Qué es estar bien? , ¿En que punto se si estoy bien? o ¿Solo no estoy mal?
En este episodio platicamos con Phany sobre nuestro procesos para llegar al bienestar, cuales son los retos a los que nos enfrentamos, los tipod de terapias y algunos consejos que nos han servido para entender que no es un camino lineal.
Es un episodio largo, así que ponlo en carretera o en un fin de semana para hacer el que hacer.
Te mando un beso
Este episodio es de recuerdos, anécdotas y consejos de nuestra vida durante la universidad y los retos a los que nos estamos enfrentando al graduarnos en Pandemia!
Espero que los disfrutes y si estás pasando lo mismo que nosotras, te pueda ayudar un poquito a no sentirte solx en este proceso.
Te mando un abrazo virtual
Hermanas , ha llegado el momento de platicar de esto.
Un feminismo que sin duda a muchas nos ha causado controversia y muchas dudas sobre su postura.
En este episodio hablamos del origen del RADFEM, sus posturas, autoras, y algunas controversias actuales que cuestionan nuestras vidas tal y cual las vemos .
Por fin tenemos las segunda parte de este hermoso episodio.
Platicamos sobre algunas dificultades que tenemos las personas gordas, como responder ante situaciones de incomodidad y aprender a poner
límites a las personas que nos dan sus "consejos".
Les mando un abrazo muy fuerte, y que ¡Vivan las cuerpas!
El primer episodio de la SEGUNDA TEMPORADA!!!!
Hypatia Rosado una mujer increíble, feminista y militante del amor propio nos cuenta es esta primera parte del episodio, su experiencia consejos y forma de actuar por y para su cuerpa, discursos gordofóbicos y como esto le dio la oportunidad de ayudar a otras y así misma.
No te pierdas de la segunda parte aquí en Spotify
Gracias a todas, todes y todos las personas hermosas que formaron parte de esta primera gran temporada, este primer gran año y este increíble club de amantes del vino.
Gracias por querer aprender, desaprender, amarse, amarnos, cuidarnos, cuestionarnos y ser parte de este increíble viaje que nació en una madrugada durante el covid.
Este episodio está dedicado a todo nuestro aprendizaje, lo bueno, lo mano y lo que se quedó en el medio. Raquel Padilla nos acompaña con sus experiencias a darle un rewind a este año.
2021 estamos listas .
Jelou!!! en este episodio quiero platicarles de algunos tips para no dejar nuestro lado feminista aparte cuando vamos ala cena navideña con el pretexto de que si te pones de intensa, les vas a arruinar la noche de amor y paz, si no que puedas llevar más que lista a esa mujer feminista a la cena.
Les mando mucho amor y abrazo a aquellas compañeras mujeres que aun tienen que lidiar con sus familiares misóginos y machistas y que muchas veces son sus agresores. Las abrazo mucho y muy fuerte.
Calladitas nunca nos veremos más bonitas. Fuck the patriarchy !
En este episodio, me atreví a platicarles un poco sobre los Trastornos de Conducta Alimentaria.
Queremos visibilizar como cada día hay un aumentos de estos y ¿Qué está dando pie a ellos?
Te lo cuanto desde mi ´perspectiva
Por mi cumpleaños he decidido hacer un episodio platicándoles las cosas buenas y malas que creo que he aprendido.
Sigo siendo una aprendiz nada experta en la vida, pero creo que esto ya es un logro.
Soy feliz. así que 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑪𝒖𝒎𝒑𝒍𝒆𝒂ñ𝒐𝒔 𝒂 𝒎𝒊
¡Somos las nietas de las brujas que no pudieron quemar!
Con motivo de recordar todo lo que nuestras ancestras hicieron antes que nosotras y por nosotras, este episodio es un poco diferente, porque narra un poco de la historia de las brujas de antes y como hoy seguimos el camino que empezaron con e propósito de una vida libre e independiente, donde cada una cree su propio destino lejos de las ataduras del sistema.
Feliz Samhain o Noche de Brujas <3 🧙♀️
En esta segunda Parte compartimos junto con Estíbaliz Feito, nuestro sentir sobre la situación de violencia machista en México y cómo se vive en otros países. Platicamos sobre el activismo feminista y como comenzar a impactar desde nuestras trincheras.
Ahora si, le damos fin a este increíble episodio :)
Gracias por escucharnos <3
Estíbaliz Feito, nuestra tiktoker feminista favorita, desde la ciudad de Madrid España, platica con nosotres su experiencia con el feminismo, los retos que ha tenido que enfrentar y algunos consejos para aquellas mujeres que vayan empezando en el feminismo.
Ahora si, se vienen con todo los episodios feministas :D
Este episodio está dividido en dos partes, pronto podrás encontrar el próximo en la plataforma.
Gracias por escucharnos
te abrazo a la distancia.
Ya es la hora del vino !!!
Este episodio es la primera colaboración que hago con alguien de América Latina y ando volada!!
Mafe Tocto, activista Peruana por al salud mental y el amor propio, nos comparte que es el positivismo tóxico y cómo nos ha hecho invisibilizar nuestras emociones.
Este episodio es muy importante porque se lanza en el mes de Octubre, un mes de visilibilización y concientización de la Salud mental.
Recuerda, no estás sola, no estás solo.
Si lo necesitas pide ayuda.
Te abrazo a la distancia.
Este episodio es uno de mis favoritos <3, porque por fin! Maynné Cortés nos ayudó a responder esta pregunta que nos estaba haciendo enloquecer.
¿Por qué me es tan difícil amarme?.
En este episodio nos adentramos un cuestionamiento de las cosas que me venden por amor propio, ¿Porqué no me han servido? y ¿Desde donde estoy o quiero amarme? , Amar en colectivo y hacerle frente al sistema, romper sus reglas y tener una buena salud emocional conmigo
Ella como psicóloga fundadora de Laboratorio afectivo, un proyecto de educación emocional que busca ayudar y acompañar a las personas en sus procesos de reflexión y crecimiento emocional., así como y guionista para series de Netflix, Neural y Canal Once.
Este episodio invito a Mariana Oropeza a platicar de una de mis series favoritas sobre todos los temas que toca la serie Canadiense Anne with an E. Cuestionamos el feminismo de la serie, la manera romántica de ver el mundo, la liberación de la mujer, tabúes, temas LGBT+ , racismo entre otros.
Te invitamos a que nos escuches y nos digas si a ti tambien te encantó esta serie y que piensas del #RenewAnneWithAnE
Hola queridas personas, este episodio tiene el propósito de sororidad, de vernos diferente a lo que nos han enseñado.
HAY QUE CUESTIONARNOS A QUIEN CULPAMOS. Hay que cuestionarnos quien nos hizo enemigas a las mujeres.
Es una manera de ver que lo que nos han dicho puede ser diferente y que debemos estar unidas.
Gracias por escucharme , les mando un abrazo.
En esta Segunda parte Brenda Luna y yo platicamos sobre como nos afectan los estereotipos de belleza, la cultura de la cancelación por salud mental y cómo entender que cada proceso de amor propio es diferente.
Gracias por escucharnos, Te abrazo a la distancia
Brenda Luna, modelo internacional plus size y activista de la salud en todas las tallas nos platica como podemos empezara cambiar nuestros hábitos alimenticios basado en el amor y no es dietas restrictivas, empoderándonos a amarnos y a entender que nuestro cuerpo es bello, no por ser igual a los demás, si no por ser diferente.
La segunda parte de este episodio la podrás escuchar pronto .
Gracias por escucharnos, Te abrazo a la distancia