Las vacaciones pasan tan rápido, que deseas vacaciones de las vacaciones, pero al recordar que tienes que ir a trabajar te sientes abrumado o abrumada, con poco energía, ansiedad o inclusive angustia.
A ello se le llama Depresión Post-Vacacional y en éste episodio les platicare sobre ello, los factores que la propician y otros síntomas psicológicos y físicos.
Yo soy la Psic. Elena del Pilar entusiasta en compartir sobre como funciona nuestro cerebro y claro aprenderán un poco más de ustedes mismos.
Juntos ustedes y yo hagamos sinapsis.
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Así que…. Comenzamos!!!