Velkommen til en prat rundt tantra, seksualitet, kjærlighet og relasjoner. Hva kan tantra gi det moderne, vestlige menneske? Bli med Monica Josefine Hjelle og Renate Hetlevik Andersen når de deler av erfaringer og perspektiver på parforhold, kjærlighet og seksualitet i et tantrisk perspektiv. De kaller det en reise fra hodet til kroppen, fra fastfood til gourmet. Å åpne sansene og bli levende igjen. Monica og Renate jobber begge som terapeuter og lærere innen tantra, coaching, kropp, sinn og liv. Renate jobber en-til-en i Bergen sentrum, i tillegg til å jobbe online, holde kurs ulike steder i Bergen og omegn. Monica jobber med tantra massasje, coaching og kurs i Bergen, Porsgrunn, Oslo og i Breim, i tillegg til online.
All content for Tantrika is the property of Renate Hetlevik Andersen & Monica Josefine Hjelle and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Velkommen til en prat rundt tantra, seksualitet, kjærlighet og relasjoner. Hva kan tantra gi det moderne, vestlige menneske? Bli med Monica Josefine Hjelle og Renate Hetlevik Andersen når de deler av erfaringer og perspektiver på parforhold, kjærlighet og seksualitet i et tantrisk perspektiv. De kaller det en reise fra hodet til kroppen, fra fastfood til gourmet. Å åpne sansene og bli levende igjen. Monica og Renate jobber begge som terapeuter og lærere innen tantra, coaching, kropp, sinn og liv. Renate jobber en-til-en i Bergen sentrum, i tillegg til å jobbe online, holde kurs ulike steder i Bergen og omegn. Monica jobber med tantra massasje, coaching og kurs i Bergen, Porsgrunn, Oslo og i Breim, i tillegg til online.
I denne episoden prater vi om åpne forhold. Er det løsningen for fremtiden eller en flukt fra forpliktelse? Er monogami naturlig eller naturstridig? Både i tantramiljøet og i verden forøvrig har åpne forhold blitt mer populært, samtidig beveger noen tidligere praktiserende seg vekk fra poly og tilbake til monogame relasjoner. Finnes det noen fasit her? Er noe mer utviklet enn noe annet? Bli med på en utforsking av temaet med deling fra ulike perspektiv og erfaringer.
Yoni massasje - spennende? skummelt? merkelig? Velkommen til en prat om yoni, yonimassasje og helheten som denne hører til i. Hva er yoni? Hvorfor massasje? Hva er disse spenningene som kan sette seg i bekken, hofter og underliv og hva er de større sammenhengene. En åpen prat der språket tidvis blir detaljert og "grafisk", men med mange vakre vinklinger og sammenhenger
Å oppleve at noen ikke vil det samme som oss, er en del av livet, men ofte tar vi det som en personlig avvisning. Å tærre å være ute i markedet, tørre å jakte eller stille seg åpen, krever sårbarhet, det er tøft, men vi kommer ingen vei uten. Hvordan kan vi forstå og håndtere avvisning? Hvordan kan vi være sårbar og likevel ivareta oss selv?
Alle mennesker søker kontakt. Alle har lengsler, og vi søker å møtes, oppleve kontaktpunkt og få dekket våre behov. Noen søker sex, andre søker kjærlighet. Begge er grunnleggende menneskelige behov. Men hvordan kan vi jakte, uten å tråkke over grenser? Hvordan kan vi i større grad finne det vi faktisk søker? Er det åpent for jakt etter meetoo? Er det ok å si neitakk?
I denne episoden snakker vi om det feminine våkne levende. Om hvordan å åpne å holde denne kraften levende. Og om hvordan å gjøre plass til, romme og utrykke denne i parforhold og i livet
I denne episoden ser vi nærmere på dynamikkene som kan holde forholdet levende eller som kan få forholdet til å gå surt..
Hvordan kan vi leke med energiene og dynamikken mellom oss, i hverdagen og i det seksuelle.
Hvorfor blir vi tiltrukket av andre?
Skal det alltid resultere i sex eller forhold?
Hvordan kan tiltrekning være en oppvekker som beriker livet vårt?
Bli med på en reise i ulike perspektiver rundt tiltrekning
Det er gått tre år siden siste episoden ble laget. Tre år med mye omveltning både kollektivt og på mer private plan.
Vi bruker denne første episoden i vår nye vår til å nøste litt i trådene, og å se hva tiden som ligger bak oss har hatt både å gi og å by på av utfordringer, og å strekke perspektivet litt inn i mulighetene som ligger foran oss
I denne episoden har vi har fått et fint spørsmål fra en av lytterne våre om det å vise sårbarhet som mann. Tema denne gangen blir derfor MANNEN og det å vise følelser som mann. Vi snakker også litt om hvordan skape en litt mer tantrisk jul ved å bruke sansene våre mer.
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
Denne gangen snakker vi om behov og lengsler, og det å kommunisere og møtes i disse. Vi går også inn i et tantrisk fokus på rollespill og BDSM, det å komme dypere inn i det du egentlig lengter etter her..
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
I denne episoden går vi dypere inn i de energetiske nivåene av Tantra, og i det som ligger bakenfor det Tantra kan gjøre i hverdagen. Vi er også innom den kommende Beauty messen, og snakker litt om kurset som kommer nå i november.
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
Denne gangen tar vi skrittet lenger inn, i det som skaper kontakt og dybde i våre relasjoner. Vi prater om hvordan vi kan skape og nære den gode relasjonen, enten den er for en kort stund eller i lange relasjoner, og å møtes kropp til kropp, hjerte til hjerte, ikke bare i det seksuelle.
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
I denne episoden flytter vi fokuset fra det rent seksuelle til relasjoner. Vi prater om tiltrekning, speiling og kommunikasjon.
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
I denne episoden går vi tettere på det rent praktiske i et tantrisk seksuelt møte, spesielt med fokus på å kunne åpne til nye dybder og hvordan vi fungerer, rent praktisk, som menn og kvinner.
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
Tantra er mer enn kun sex og lange orgasmer, og i denne episoden prøver vi å utdype og utvide begrepet til å handle om mer enn selve akten.
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
Renate Hetlevik Andersen & Monica Josefine Hjelle gir deg en introduksjon til tantra, og hvilke tema denne podcasten skal ta opp utover høsten.
Intro/outromusikk: Peruquois & Praful: "Here I am beloved"
https://www.peruquois.com/
Produsert av Mainstream AS [https://www.mainstream.as/]
https://ametysten.no/
See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for privacy and opt-out information.
Velkommen til en prat rundt tantra, seksualitet, kjærlighet og relasjoner. Hva kan tantra gi det moderne, vestlige menneske? Bli med Monica Josefine Hjelle og Renate Hetlevik Andersen når de deler av erfaringer og perspektiver på parforhold, kjærlighet og seksualitet i et tantrisk perspektiv. De kaller det en reise fra hodet til kroppen, fra fastfood til gourmet. Å åpne sansene og bli levende igjen. Monica og Renate jobber begge som terapeuter og lærere innen tantra, coaching, kropp, sinn og liv. Renate jobber en-til-en i Bergen sentrum, i tillegg til å jobbe online, holde kurs ulike steder i Bergen og omegn. Monica jobber med tantra massasje, coaching og kurs i Bergen, Porsgrunn, Oslo og i Breim, i tillegg til online.
