Aby mogły powstać takie odcinki jak ten, potrzebujemy waszego wsparcia i motywacji.
Można to uczynić na kilka sposobów:

• Chcesz nas wspierać stale bo korzystasz z tego co tworzymy - https://patronite.pl/tanecznikpodcast
• Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast 
• Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify 

Dla ciebie to tylko tyle - dla nas bardzo dużo. Jako osoby które robią to hobbistycznie, walczymy o zasięgi i kawy dla naszych gości i siebie :D 

A gościem 153 odcinka jest Dominik Sambor. Na wstępie warto zaznaczyć że nasz gość ma syndrom niespokojnego ciała 🤣 więc odchylenia od mikrofonu są na porządku dziennym i żadnego bata na to nie było 🔫 A dwa - czekając na rozmowę dekadę miałyśmy nagromadzone tyle pytań, że przybrały one formę długich monologów także istnieje szansa że nie zawsze udało się na nie odpowiedzieć w pełni. Podsumowując - Tanecznik 😜

A o czym ta rozmowa?

• o poszukiwaniu swojego stylu i metodach jakie stosuje nasz gość 
• wspólnie zastanawialiśmy się co daje szlifowanie podstaw i technik w bachacie 
• pogadaliśmy też o jednym z mniej oczywistych blokerów tanecznych - stresie i tym jak zmienia nasze do niego podejście 

Nie zabrakło też zajrzenia na podwórko bachatowe kiedyś i teraz, rozmowy o rozwoju tego stylu i wyzwaniach jakie stoją obecnie przed tancerzami. 

To naprawdę wartościowy odcinek – szczególnie dla tych, którzy czują w tańcu jakiś blok. Może się okazać, że to będzie dokładnie to, czego potrzebowaliście.

Sambora znjadziesz tutaj: 
https://www.instagram.com/d_sambor/

Chcesz wpaść do nas do podcastu i wypromować swoją działalność?
Napisz do nas 
https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/  

Wydaje nam się że ciągle za rzadko mówimu o tym, że taniec może nas spotkać na różnym etapie życia. Nasz gość zaczynał od siatkówki i gdyby nie kontuzja, być może nigdy nie trafiłby na ciut inny parkiet niż ten sportowy. Tymczasem jako aktywność mniejszego ryzyka - taniec pojawił się w jego życiu w okresie nastoletnim i został do teraz. 

Z Piotrkiem Grzybkiem rozmawiamy o tym: 

• Jak trafił na taniec towarzystki i dlaczego z niego zrezygnował? 
• Co sprawiło że zakochał się w Reggaetonie? 
• Skąd bierze pomysły na nowe projekty? 
• Jaki cel przyświęca jego działalności tanecznej i nie tylko?
• Jak podchodzi do krytyki i ocen jego tańca i projektów? 
• Gdzie widzi się za kilka lat i jakie ma marzenia? 
• Czy usłyszał kiedyś pod swoim adresem, że taniec to "niemęskie" zajęcie? 
• Co może polecić osobom które boją się nagrywać i publikować swoje filmiki? 

Sporo tematów, sporo wspólnych rozważań nad życiem i tańcem :D Polecamy wysłuchać do końca, bo tam pada naprawdę niepopularne stwierdzenie, które może zmienić wasze podejście do siebie na parkiecie. Nam otworzyło głowy! 

Wspieramy tanecznik na:
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast 

A naszego gościa znajdziecie na:
https://www.instagram.com/piotrek_grzybek/
https://www.instagram.com/bailaton_dance_festival/ 

Chcesz wpaść do nas do podcastu i wypromować swoją działalność? Napisz do nas 
https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/ 

Ten odcinek to spotkanie dwóch różnych światów i pokoleń, które łaczy energia i pasja do tańca. Nas już znacie - poraz poznać naszego gościa. 

Filip Cybulski to czterokrotny mistrz świata w tańcu jumpstyle. Filip to postać pełna pasji, która łączy swoje zamiłowanie do tańca z edukacją taneczną, prowadzeniem szkoły i motywowaniem młodzieży do aktywności ruchowej. Z odcinka dowiecie się m.in.

💥 Czym jest Jumpstyle?
💥 Jak wyglądały początki Filipa w tym stylu i jego taneczna droga? 
💥 Kto w Polsce tańczy jumpstyle i czy trzeba mieć jakieś spcjalne predyspozycje do wykonywania tego stylu? 
💥 Co sprawia że polska reprezentacja Jumpstyle zdobywa międzynarodowe tytuły na największych ligach i zawodach?
💥 Jak wyglądają przygotowania do największych konkursów i co czyni cię dobrzym "jump-stylerem" 

Jeśli chcecie zobaczyć jak wygląda jumpstyle to zapraszamy na sociale Filipa: 
https://www.instagram.com/philipjumpstyle/ 
Atomic destination team https://youtube.com/@adt_jumpstyle?si=GSEINaLI3fLifbvE

A nas wesprecie wiadomo gdzie :D 
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast 

Odcinek 150!!! i to nasza pierwsza współpraca związana z płatnym odcinkiem 🏆 

Także jeśli ktoś mówi - ehhh, już rok tańczę a efektów nie widać 😂 to może sobie pomyślec - Tanecznik ma 4 lata, nagrał 149 odcinków a to ten 150 jest w partnerstwie! Także warto :D 

Wracając do sedna - dzisiaj namawiamy was do spróbowania wakacyjnych opcji festiwalowych a szczególnie wybranie się na Ełk Latin Festival, bo ma one tyle zalet że 40 minut nam zajęło ich zebranie.

A co ma w sobie taki plenerowy event taneczny?
👉 brak spiny i możliwość odpuszczenia i nie ciśnięcia na maksa
👉 opcję zabrania znajomych i/lub rodziny ze sobą żeby ten taniec też łączył nasze światy
👉 możliwość próbowania różnych stylów i technik 
👉 to idelana opcja na integracje swojej tanecznej grupy zajęciowej 
👉 nie trzeba rezygnować z pogody ☀️☀️☀️
👉 opcja leżakowania, tańczenia i imprez pod chmurką czyli ALL IN ONE 
👉 zabawa z wszystkimi niezależnie od poziomu i stylu 
👉 wspieranie swoich instruktorów którzy prowadzą tam zajęcia a jest ich sporo 

i wiele, wiele wiecej. 

Nas nie trzeba namawiać, bo jedziemy 18-20 lipca do EŁKu. A was jeszcze trzeba? 

Sprawdź ile kosztuje Twój bilet: 
https://elklatinfestival.pl/en/home/

Śledź co się dzieje na bieżąco 
https://www.instagram.com/elklatinfestival/ 

Dowiedz się pierwszy/pierwsza o naszych rozmowach, dostawaj dodatkowe materiały z wywiadów 👉
zostań naszym patronem! 
https://patronite.pl/tanecznikpodcast

To jest jeden z niewielu odcinków w których gościmy nie tylko wielokrotną Mistrzynię Polski w tańcach solo (salsa, bachata, caribbean show), ale także laureatkę bachatowych jack&jill w całej Europie m.in. 🏆 w konkursach Cracow Bachata Experience, Berlin Bachata Social Competition czy Esencia Social Competition! 

Rozmawiamy m.in. o tym:
👉 Jak rozpocząć swoją przygodę z konkursami i zachować do nich zdrowe podejście 
👉 Co jest najstrudniejsze w sędziowaniu i ocenianiu innych? 
👉 Jakie bylo największe wyzwanie przechodząc z tańca solo na taniec socialowy w parach? 
👉 Czy rośnie nam nowe pokolenie tancerzy socialowych?
👉 Czy konkurencja w bachacie zagraża środowisku? 

Klaudię i jej wspaniałe choreografie znajdziecie na jej IG  
https://www.instagram.com/klaudiakundera/ 

Nasz bez choreografii ale też się staramy ;) 
https://www.instagram.com/stories/tanecznik.podcast/ 

Zostań naszym patronem o niej dostęp do limitowanych treści! 
https://patronite.pl/tanecznikpodcast

A odcinek 148 to wywiad rzeka z twórcami stylu tańca i życia - Zouk Organic Flow ;)

Tak powinien nazywać się ten odcinek. A tak, na poważnie rzucamy Wam rozmowę z Łukaszem i Patką podczas której rozmawiamy:

• O zouku, organic flow i tańcu ogólnie
• Czym jest dla nich ruch? 
• Czy perfekcyjny tancerz istnieje? 
• Jak znaleźć swój styl? 

Świetny odcinek dla tych, którzy usłyszeli kiedyś,że do tańca to oni się nie nadają ;) Okaże się, że taki nienadający się może zajść naprawdę daleko.

Odkryjecie wspaniałe dwie historie taneczne, które są niesamowicie inspirujące. 

Gdzie można znaleźć naszych gości? 
👉 pati_and_luke

A nam można postawić kawę na ławę ☕ jeśli nie jest się patronem ani patronką ;€ 
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

Z tym duetem widzimy się w sumie równo po 3 latach, znowu z okazji urodzin Tanecznika, ale co zrobić kiedy w tym właśnie czasie, odbywa się największa bachatowa integracja Bailame Festiwal 

No i drugi powód jest dla nas oczywisty - od początku Duda i Adriana nas wspierają, piszemy sobie miłe i wspierające słowa na dobranoc, my im kobicujemy jak tańczą z gwiazdami i nie tylko.
Także jeśli ktoś uzna to za nepotyzm - nie zaprzeczymy :D 

Poza tym przez 3 lata zmieniło się u nich tyle, że HO HO m.in.:

• teraz to Duda podąża za Adą i zamielili się rolami jeśli chodzi o to, kto komu więcej dziękuje :D
• poznali gwiazdy FC Barcelona i teraz mogą załatwić tanio wejście na mecze
• Duda w końcu zrozumiał co z tym basiciem 
• Ada stara się mówić MY :D 
• No i rozmawiamy w przededniu ich pierwszych warsztatów w USA!!!
  
  Także zaczynają realizować swój wieloletni plan i spełniać marzenia a my trzymamy kciuki.

Przy okazji sporo rozmawiamy o bolączkach sceny bachatowej, karierach międzynarodowych, odpowiedzialności instruktorów, uczeniu się, tworzeniu marki i oczywiście występie w roli choreografów w TzG! 

Gdzie ich można znaleźć?  
👉 https://www.instagram.com/duda.adriana_bachata/ 

A nam można postawić kawę na ławę ☕
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
+ wystawić ⭐⭐⭐⭐⭐ na Spotify ;) 

Rozmowa z @majakumorseksuolog to nie tylko poważne tematy, ale też i sporo śmiechu 😜 Także spokojnie do kawy, śniadanka i na drogę do pracy! 

W rozmowie zahaczamy o takie sprawy jak:
👉 Stawianie granic w tańcu
👉 Taniec sensualny a seksualny
👉 Czy lustro to dobry terapeuta?
👉 Jak się dogadać w parze w tańcu? 
👉 Czy w tańcu można się w kimś zakochać?
👉 Zamiana ról na parkiecie
👉 O proszeniu i odmawianiu 
👉 Czy prawdziwy mężczyzna tańczy? 

Do tego okazuje się, że wszyscy się pocą i muszą chodzić do toalety 🤭🤭🤭 I na mieście chodzą słuchy, że tańczący panowie są gibcy... :D 

Jeśli odcinek to będzie dla was mało - zapraszamy na profil Mai 
https://www.instagram.com/majakumorseksuolog/ 


A nam można postawić kawę na ławę ☕
https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
+ wystawić ⭐⭐⭐⭐⭐ na Spotify ;) 

To spotkanie obfitowało w łzy 😂 ponieważ duet @piotrdorota.bachata to są takie gagatki że ciężko wytrzymać ze śmiechu. Kto ich zna, ten pewnie nie jest zaskoczony, ale jeśli ktoś nie miał tej przyjemności to koniecznie musicie posłuchać!!! Gwarantujemy mega zabawę, ale i łezkę można uronić. 

A o czym rozmawialiśmy?
⚡️ Jak każde z nich trafiło na tańce?
⚡️ Skąd pomysł żeby wspólnie uczyć i czy da się oddzielić życie zawodowe i prywatne? 
⚡️ Z czym mierzą się pary których łączy nie tylko taniec? 💍
⚡️ Jak budują swoją markę jako instruktorzy oraz co tak naprawdę dzieje się za kulisami ich nagrań? 
⚡️ Skąd biorą pomysły na swoje filmiki które poodbijają serca tancerzy, ale także edukują bardzo mocno? 

Polecamy oglądnąć ich filmiki - https://www.instagram.com/piotrdorota.bachata/ 
Są w stanie poprawić każdy dzień! Nawet tą deszczową pogodę, która ostatnio nas nie chce opuścić. 

Także obserwujemy profile: 
https://www.instagram.com/piotrdorota.bachata/
https://www.instagram.com/ddancerj/
https://www.instagram.com/piotr_klimczyk/ 

No i lejemy nam kawę!!! Albo wystaw nam ocenę! 
Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Doceń lub oceń!
https://open.spotify.com/show/5QmpQktay1Vl7Q6NVs7Yfr?si=6cfcb18b912e4bf3

Urodzinowy odcinek 🎂 nagrywałyśmy jakiś czas temu a dzisiaj przypada jego premiera! Naszym prezentem z okazji 4 LAT nagrywania podcastu była rozmowa z Agnieszką Morko - osobą która przez ostatnie 23 lata tańca dotknęła od każdej możliwej strony.


Agnieszka jest tancerką, od 19 lat prowadzi warsztaty z dancehallu w całej Polsce, wykładała na kursach instruktorskich. Aktulanie prowadzi program online dla instruktorów tańca który rozwija kompetencje poza taneczne 🧠 Dance Teacher Mastermind

Nasza rozmowa dotyczyła głównie tematów związaniach z uczeniem tańca oraz rozwijaniem się jako instruktor/trener tańca, choć wątki poruszone w odcinku na pewno trafią do każdego tancerza, 

👉 Co utrudnia rozwój instruktora tańca?
👉 Jakie rzeczy warto sobie przemyśleć jeśli chcesz pracować jako instruktor i odnosić w tym sukcesy?
👉 Lęk przed popełnieniem błędu - jak sobie z nim radzić? 
👉 Umiejętne wyznaczanie celów w tańcu. 

O tym w najnowszym odcinku! 


Agnieszkę znajdziecie 
https://www.instagram.com/agamorko 
https://www.instagram.com/danceteacher_mastermind

Najnowszy odcinek to spotkanie z Oliwią Formą, które rzutem na taśmę udało się zorganizować. Oliwię złapałyśmy pomiędzy powrotem z Australii a w przeddzień wyprowadzki do Barcelony ;) Także mogła to być jedyna okazja do rozmowy w 4 oczy w najbliższym czasie. 

A o czym posłuchacie w najnowszym odcinku? 
💫 Skąd wzięła się u niej miłość do tańca? 
💫 Dlaczego bachata a nie salsa, której pierwotnie uczyła?
💫 Czy ma przepis na międzynarodową karierę?
💫 Jak ustala sobie cele i do nich dąży?
💫 Czego nauczył ją pobyt w Australii? 
💫 Jakie ma plany na najbliższy czas? 


Formę możecie śledzić tutaj 👉
https://www.instagram.com/forma_dancer/
https://www.instagram.com/toniyforma/ 

A jeśli spodobał ci się odcinek to podrzucamy linki do zbiórek:
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Odcinek który wymagał specjalnych okoliczności dlatego wjeżdża przed majówką, żebyście na spokojnie mieli czas się wsłuchać :D 

Gościnią odcinka 142 jest Agnieszka Abraham - tancerka, psycholożka, właścicielka Abra Studio. Rozmawiamy sobie na takie tematy jak: 

• Skąd wzięła się jej miłość do ruchu i jego rozkładania na czynniki pierwsze? 
• Czy da się prowadzić biznes bez "niezdrowej" rywalizacji? 
• Kto miał największy wpływ na jej taniec? 
• Co zadecydowało o tym, że postawiła na taniec? 

I wieeele innych ważnych tematów, które starałyśmy się upchnąć w 1h20 minut wywiadu :D 

Agnieszkę znajdziedzie: 
https://www.instagram.com/agnieszka_abraham/ 

A jeśli spodobał ci się odcinek to podrzucamy linki do zbiórek:
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Wprawdzie odcinki z Warszawy nie są wrzucane po kolei, ale kto by się przejmował bo nie my :D Zwłaszcza że na rozmowę z Martą Siembab pierwszą w Polsce senselierką czekałyśmy rok! I to nie dlatego tyle trwało, że brakowało chęci a raczej czasu, bo Marta zajmuje się zapachem w tak wielowątkowy sposób, że z trudem udało nam się ją złapać w miejscu :D 

Z ekspertką od wąchania i pachnienia rozmawiamy m.in. : 

• Czy zapach może być formą komunikacji niewerbalnej podczas tańca?
• Jak można go wykorzystać do budowania więzi?
• Czy pot jest zawsze “wrogiem”? Czy powinniśmy zawsze go kojarzyć z nieprzyjemnym zapachem? A może potrafi nieść za sobą przyjemne w odbiorze, świadomym lub podświadomym, doznania węchowe?
• Jak zapach może podświadomie wpływać na nasz wybór osoby, z którą zatańczymy na parkiecie?
• Jak najlepiej poinformować kogoś, że czuć od niego potem (nadstan;)? 
• Czy istnieją brzydkie i ładne zapachy? 
• Czy możemy odkryć swój prawdziwy zapach i nim "zarządzać"? 

Wątków miałyśmy niezliczoną ilość a Marty można słuchać godzianami. Zresztą sami sprawdźcie! 

Martę można znaleźć: 
https://www.senselier.pl/
https://www.instagram.com/marta.senselier/ 

A jeśli podoał ci sie odcinek to podrzucamy linki do zbiórek:
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Spotkania w ramach warszawskiego tournée to inspirujące rozmowy o sile, wytrwałości i pasji.

Jedną z nich jest historia Beaty Nawrot, której życiorysem i doświadczeniem mogłybyśmy obdarować kilka żyć -  od sceny i świateł reflektorów po własne studia pilatesu i bycie trenerką przygotowania motorycznego w tańcu.
Jak dokładnie wyglądała jej droga? Posłuchajcie sami! 

Z Beatą rozmawiamy m.in. o:

• inspiracji do stworzenia programu #TrainLikeDancers,
• różnicach w świadomości nt. przygotowania motorycznego tancerzy kiedyś i dzisiaj
• największych wyzwaniach jakie widzi w pracy z tancerzami,
• trudnościach z jakimi spotykała się 7 lat temu zaczynając w środowisku tanecznym mówić o przygotowaniu motorycznym
• wypaleniu zawodowym tancerzy 

⚡️ Jeśli chcecie zobaczyć i dowiedzieć się więcej o pracy i treningach Beaty to znajdziecie ją:
https://www.instagram.com/beatanawrot_official/ 
https://beatanawrot.pl/o-mnie/ 

☕️ Pamiętajcie że kubek z którego wszystkie piłyśmy kawę podczas nagrania można zamówić na
https://www.instagram.com/tanecznik.podcast/ 

Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Historyczny moment w Taneczniku - pierwszy raz na antenie podcastu gościmy parę zoukową. I to od razu międzynarodową!!! To się nazywa debiut :D 

Dominik i Monika Zouk (DMZouk) to duet instruktorski, który podbija świat swoim tańcem i energią. Udało nam się złapać ich w locie - dosłownie - ponieważ sporo podróżują, sa m.in. jedyną polską parą która została zaproszona do Brazylii czyli kolebki zouka, aby dzielić się swoją wiedzą. 

Z naszymi gośćmi rozmawiamy m.in. na temat: 

• zasad które panują w zouku oraz instytucji jaką jest Brazilian Zouk Dance Council
• ich historii związanej z nauką oraz miłościa do zouka
• ewolucji tego stylu na przestrzeni lat 
• powodów dla których zouk jest tak wyjątkowym tańcem 
• zaskoczeń związanych z uczeniem poza granicami naszego kraju i ich przyjęciem w Brazylii 
• środowiska zoukowe w Polsce i jego ambasadorach 

Tak naprawdę pierwszy raz podczas spotkania padł termin COMMUNITY MANAGER które pokochałyśmy całym sercem i którego chcemy zostać ambasadorkami. Chcecie wiedzieć o co chodzi? Zapraszamy do odcinka. 

Dominika i Monikę znajdziecie:
https://www.instagram.com/dominikmonika.dmzouk/

Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Przypominamy o naszym E-booku dla początkujących ( i nie tylko) tancerzy socialowych 
Inspirownik dla początkujących tancerek i tancerzy socialowych


Początek wiosny to ogrom festiwali - w końcu wszyscy odespali zeszły rok w zimie, teraz można ruszyć z nową energią. No i tutaj pojawia się dylemat i często wątpliwości; 
👉 Czy jeśli nie jeżdże na warsztaty / festiwale to znaczy, że się nie rozwijam? 
👉 Czym zatem jest rozwój w tańcu? 
👉 Po co w sumie mamy się rozwijać, skoro to dla przyjemności robimy a nie dla przymusu bycia najlepszym / najlepszą?
👉 Czy imprezy socialowe uczą nas nowych rzeczy czy powielania schematów? 
👉 Taniec z artytsą na imprezie to element rozowju czy potwierdzenie, że umiem i potrafię, a może przygoda? 

Niby niepozorna rozmowa a na pewno wzbudziła w nas wiele emocji. Ciekawe jesteśmy jak jest z tym u was? Jakie macie odczucia i swoje doświadczenia dotyczące rozwoju? 

Przypominamy o naszym E-booku dla początkujących ( i nie tylko) tancerzy socialowych 
Inspirownik dla początkujących tancerek i tancerzy socialowych

Podobało Ci się? Można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Najnowszy odcinek to rozmowa na temat publikacji "Zdrowie tancerzy", która ukazała się nakładem wydawnictwa CeDeWu a u nas w studio gościłyśmy jedną ze współautorek, dietetyk kliniczną, psychodietetyczkę Milenę Nosek. 

Publikacja to kompleksowe vademecum i przewodnik dla tancerzy, pedagogów, instruktorów i wszystkich osób zajmujących się tańcem, dla których troska o zdrowy i niepowtarzalny instrument, jakim jest świadome i czujące ciało, jest równie ważna jak poziom artystyczny demonstrowany w całym technicznym i estetycznym bogactwie tej sztuki.

Z Mileną rozmawiałyśmy głównie na temat jej rozdziału czyli "Zasad żywienia tancerza". Z odcinka dowiecie się m.in.:

• Jak dany styl tańca determinuje dietę tancerzy? 
• Czym jest psychodietetyka? 
• Na co zwrócić uwagę w pierwszej kolejności tworząc swój jadłospis? 
• O mitach dotyczących jedzenia i sylwetek? 
• Czy ochota na słodkie to sygnał, który możemy prawidłowo rozpoznać czyli o rodzajach głodu. 

Jeśli chcecie na bieżąco edukować się z zakresu żywienia to odsyłamy do profilu: 
https://www.instagram.com/milena.nosek.dietetyk/

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast

Spotkanie z tancerką, fizjoterapeutką, trenerką i nauczycielką tańca która postanowiła pomagać innym tancerkom w treningu motorycznym, w zwiększaniu siły i elastyczności oraz prewencji kontuzji - Justyną Łopatą z Fizjotanecznie. 

Same od jakiegoś czasu śledzimy bacznie jej profil na Instagramie, gdzie nie tylko dzieli się swoją wiedzą praktyczną, ale także zamieszcza ogromną dawkę wiedzy teoretycznej i masę badań naukowych. 

O czym sobie rozmawiamy tym razem? 

• Jakie mity funckjonują w świecie "medycyny" na temat treningu tancerza?
• Jak trenować byśmy lepiej tańczyli?
• Jak kontuzja może sprawić, że będziemy lepsi niż przed.
• Od kiedy moje socjalowe tańczenie to już bardziej trenowanie.

Polecamy szczególnie osobom, które trwają w przekonaniu, że więcej godzin na sali to lepszy taneczny efekt. Możecie się naprawdę zaskoczyć!

Justynę znajdziecie na https://www.instagram.com/fizjotanecznie/

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast 

W środowisku tańców afro-kubańskich znana przede wszystkim ze spektakli muzycznych, pierwszych w życiu zajęc z rumby, festiwali "Rumba y Manana" oraz "Tirate un Paso!", promowania kultury kubańskiej w Krakowie i nie tylko. Teraz pochłonięta sembą i kizombą, podróżuje do Angoli żeby zgłębiać tajniki kultur afrykańskich tamtego regionu. 

Z Anią która od ponad 30 lat jest w tańcu rozmawiamy m.in. :

• Jak to jest zaczynać przygodę z kolejnym stylem od podstaw?
• Co daje jej taniec i jak się go uczy?
• Czym było tworzenie sceny salsowo-kubańskiej dla niej? 
• Organizacja festiwali 10 lat temu - z czym się wiązała i co sprawiło że zniknęły z mapy Krakowa? 
• Semba i Kizomba - dlaczego taki wybór? 
• Co może dać znam nauka tańców angolskich i dlaczego upatruje w nich przyszłość tańców socialowych? 

Tematów jest wiele, wątków rozwojowych jeszcze więcej. Jeśli chcecie skorzystać z tej wiedzy i doświadczenia to śmiało! 

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast 

Czasem tak jest, że po prostu coś kliknie. Poczuje się z kimś więź, chęć wsparcia, porozumienie. I tak ma nasze TRIO. Od początku Tanecznika to Ewelina była osobą, która nas wspierała, udostępniała, przyjmowała nasze szalone wyzwania na klatę. Do tego jej historia - wyjątkowa i wzruszająca - to coś, co powinien każdy usłyszeć. 

Panie i panowie - Ewelina Półrolnik. 

• Jak trafiła na zajęcia salsy i dlaczego ją wyrzucono?
• Co dał jej taniec, dla którego dojeżdżała na zajęcia 70 km ? 
• Skąd pomysł, żeby założyć swoją szkołę w Piotrkowie Trybunalskim? 
• Jak się zachęca do zajęć osoby w mniejszych miastach i jakie są główne bolączki z tym związane? 
• Co daje uczenie tańca? 
• Jak pogodzić taniec z macierzyństem? 

A to tylko 10% tematów naszej rozmowy ;) 

Kto chce zobaczyć jeden z lepiej prowadzonych profili szkół tańca to polecamy zajrzeć na kanały: 
https://www.instagram.com/timbaila_dancecenter/ 

Ewelinę znajdziecie 
https://www.instagram.com/ewela_timbaila/ 

No a nas klasycznie można nas wesprzeć!
☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcast
<3 Patronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast