Nutrição e esportes de alta intensidade

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talk da saúde

Rapha Brandão e Edma Alves

180 episodes

5 days ago

Um Talk com informações relevantes para sua saúde. Instagram: https://instagram.com/talkdasaudecast Hosts: Rapha Brandão: https://instagram.com/raphabrandao Edma Alves: https://instagram.com/edmaalves_

Health & Fitness

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Nutrição e esportes de alta intensidade | Paola Lisbôa

talk da saúde

45 minutes 56 seconds

2 years ago

Nutrição e esportes de alta intensidade | Paola Lisbôa

Um dos assuntos que nunca sai de pauta é a suplementação. Mas você sabe o que é suplementar? Quando ela se torna necessária em nossas vidas? Em que momento do dia eu devo ingerir a suplementação? E os carboidratos, são vilões ou mocinhos? Creatina: moda ou traz benefícios? Para nos responder tudo isso convidamos pela segunda vez no Talk a nutricionista Paola Lisbôa. Aproveitem!

Hosts: Edma Alves e Rapha Brandão