Bienvenue sur Take a Break, le podcast qui vous invite à faire une pause bienvenue dans votre quotidien. Je suis Charline, et à 23 ans, je partage avec vous mes réflexions, mes défis et mes aspirations. Rejoignez-moi dans cette aventure où nous explorerons ensemble un éventail de sujets liés à la santé mentale, à la vie et aux relations.
Prend une pause pour toi, installe toi et profite de ce moment entre nous.
TAKE A BREAK est là pour toi.
(pas sponsorisé par KitKat, pour l'instant l.o.l)
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15 à 20% de la population est touchée, un moment au cours sa vie, par l’anxiété. 2x plus présente chez la femme, mais aussi sur notre écran grâce à Vice-Versa 2.
Aujourd’hui on va parler de l’émotion qui nous empêche de profiter de l’instant T et vous allez voir qu’en réalité, il faut la chérir parce qu’elle est utile 🫨🧡
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