W najnowszym odcinku podcastu zapraszam Cię do rozmowy o zjawisku rekreowania traumy: czyli wewnętrznym przymusie, by raz po raz wchodzić w te same sytuacje, które przypominają dawne zranienia.
Dlaczego, mimo świadomości, chęci zmiany i pracy nad sobą, jakaś część nas wciąż ciągnie w kierunku znajomego cierpienia - czy to w relacjach, w doświadczeniach ciała, czy w schematach naszych działań i wyborów?
Zastanowimy się:
- czym właściwie jest rekreowanie traumy?
- czy zawsze chodzi o odtworzenie przeszłości jeden do jednego?
- jaką rolę odgrywa w tym wszystkim autonomiczny układ nerwowy?
- i co może być pierwszym krokiem do przerwania tego cyklu?
Zapraszam do słuchania!
___________________________________
Weź udział w cyklu webinarów na żywo prowadzonych przeze mnie z rocznym dostępem do nagrań, a także skorzystaj z zupełnie nowych formuł wsparcia:
🌀zeszytu ćwiczeń i zasobów, który zostaje z Tobą na zawsze,
🤝zamkniętej grupy wsparcia, która wydłuży Twój proces o dodatkowe 4 miesiące i materiały.
Kliknij tutaj, aby poznać szczegóły i pobrać fragment zeszytu ćwiczeń i zasobów:
👉
https://kurs.okoliceciala.pl/kurs-zrozum-swoje-reakcje___________________________________
🟠 Noee - psychobiotyk w płynie
https://noee.me/ Kod “MANIA” na -15%
🟠 Instagram Marianny
https://www.instagram.com/mariankagierszewska/ 🟠 Instagram Okolic Ciała
https://www.instagram.com/okoliceciala/ 💻 Nasza strona
https://okoliceciala.pl/ 🎧 Spotify
https://open.spotify.com/show/3Rxvvtt1zLyNE4aGlGuujm?si=a3f05eb8b96d4924 🎧 Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl 🟠 Więcej...
https://linktr.ee/okoliceciala ___________________________________
00:00:00 - Wstęp
00:06:29 - Dlaczego wracamy do swojej bolesnej przeszłości?
00:34:52 - Co rekreujemy kiedy odtwarzamy naszą traumę?
01:01:27 - Co zrobić z naszym rekreowaniem traumy?
01:05:02 - Zakończenie
