06: Meditazione della gratitudine • Fase mestruale

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Tè Te

Emma Moscan

23 episodes

4 days ago

Pillole di mindfulness alla riscoperta di te stessa, da assaporare mentre sorseggi una tazza di tè. Scopri il potere delle pratiche introspettive come la meditazione, il respiro e la mindfulness (consapevolezza). Goditi una dolce pausa e impara a portare la meditazione dal tappetino alla vita di tutti i giorni. Seguimi anche su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/emmamoscan/ Pratichiamo assieme su YouTube ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCHUBrpNzQUPCVLf29QJKJUw

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06: Meditazione della gratitudine • Fase mestruale

Tè Te

7 minutes 11 seconds

2 years ago

06: Meditazione della gratitudine • Fase mestruale

Questa breve meditazione è perfetta per la fase mestruale🩸 e per qualsiasi momento in cui vogliamo ricalibrare la nostra prospettiva✨

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