05: Meditare coi 5 sensi

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Tè Te

Emma Moscan

23 episodes

5 days ago

Pillole di mindfulness alla riscoperta di te stessa, da assaporare mentre sorseggi una tazza di tè. Scopri il potere delle pratiche introspettive come la meditazione, il respiro e la mindfulness (consapevolezza). Goditi una dolce pausa e impara a portare la meditazione dal tappetino alla vita di tutti i giorni. Seguimi anche su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/emmamoscan/ Pratichiamo assieme su YouTube ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCHUBrpNzQUPCVLf29QJKJUw

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05: Meditare coi 5 sensi · IL GUSTO

Tè Te

13 minutes 27 seconds

3 years ago

05: Meditare coi 5 sensi · IL GUSTO

Pront* a meditare coi 5 sensi?

Concludiamo questo ciclo con una breve meditazione attraverso la vista, l'olfatto, il tatto, l'udito e... il GUSTO.

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