心配は自分の価値

自立した大人になってほしいと言うけど

ほんとのキモチは？

反抗期がない子供

ガマンして、お母さんの言うとおりにする子は

いい子なの？

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自己実現も叶わない。

無理やりの自己肯定で自分を追い込む。

無意識でね。

それは、ホントの自分を知らないから

アニメで、JJ（自己受容）を解説したり

JJサイト:https://note.com/akpta

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「ゲームばっかしてて、、、」

「大丈夫かな、、、」

子どもを信頼できないのは、なぜ？

・心配から、疑う癖

・心配するのが親の仕事

・心配するのが、親の愛情

本心では、頼られのが、うれしい親のキモチ

「じゃ、頼らせてあげよう」と

子は思う

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自己実現も叶わない。

無理やりの自己肯定で自分を追い込む。

無意識でね。

それは、ホントの自分を知らないから

アニメで、JJ（自己受容）を解説したり

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自分のキモチが聞こえる
受信感度が上がる

そしたら、
自分のやりたいことを
できるだけ、少しづつ、叶えてあげる

それが、自分の自信につながってくる

それが、卒・子育てママの自由に生きる第一歩
そのちいさな、ちいさなステップは？

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自己実現も叶わない。

無理やりの自己肯定で自分を追い込む。

無意識でね。

それは、ホントの自分を知らないから

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引き寄せるはずが、つかみ取るになってませんか？
の、連続シリーズ　その３

「好奇心と素直」

だれにもある、しあわせの糸口を
見逃さない、日常の作法について

話してみた

「で、どうすればいいの？」
は、
あっちゃんが得意だ

「ホント、歳がいっても」
「親と子の関係が悪い」って

なぜ？親との関係が悪いままなんだろう？
いい歳なのに

いつまでも、親のせい
自分は正しい、悪くない

そんなことを心の底で思ってる自分

でも、それを隠して
「まあ、自分が我慢すればいい」と思ってると
こじれる、こじれて、こじれると

ガマンは自分を大切にしてないってこと

じゃ、さ
「自分を大切にする」
そのはじめの一歩は？

byきのぴ

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自己実現も叶わない。

無理やりの自己肯定で自分を追い込む。

無意識でね。

それは、ホントの自分を知らないから

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「引き寄せるはずが、つかみ取るになってませんか？」
の、お題について

あっちゃんと話した

きのぴは、「あ、わかった！」となると
ついつい、「これが正しい！聞いて！」ってなる
（ついつい、わかった自分を誇りたくなる）

けど、
あっちゃんは、
とっても、フラットだ

そして、出来てないのを責めない

「そうは言っても、できないよねー」と
言う

救いがある

「ずっとね、、、、自分には価値がないから」
「誰かに頼ってたの」

するとね、
不満や、不平や、恨みごとや、、、

誰かに期待して
勝手に期待して、託して

でも、よーく観てみると

自分には期待してない自分に気づく
自分には、なにもないから、、、

いつまでも変われない現実があるのなら
そこは、すこし立ち止まって考えたほうがいい

自分を信じてるかな？

byあっちゃん

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自己実現も叶わない。

無理やりの自己肯定で自分を追い込む。

無意識でね。

それは、ホントの自分を知らないから

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「ほんとうに、理想の自分になりたかった、、、」
それで、自己実現の甘い誘惑に誘われて

たしかに、キラキラの自分に憧れるけど
そこには一所懸命だけど

でも、「自分を知る」は、
ずーーっと、ずーーっと後回し。

できれば、そんなことよりも、
カッコいい自分になる方法を、速く・カンタンに知りたい

そう思ってました。

まー。そもそも
自分のことなんて、「よーく知ってます！」
と、思ってるけど

どうやら、そこがカンチガイで

「自分の感情って、知ってますか？気づいてます？」

自分の感情を知るって？どういうこと？

すぐになくなっちゃうモチベーション頼りの生き方って、、、
ちょっとグルグルその場を回ってる感覚

きのぴ

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自己実現も叶わない。

無理やりの自己肯定で自分を追い込む。

無意識でね。

それは、ホントの自分を知らないから

アニメで、JJ（自己受容）を解説したり

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なぜ？仙人は人里離れた山の中に暮らしたか？
それは、自分と自然以外の情報が入ってこないからだろう

高度情報化社会に生きるぼくらは
情報をどう効率的に処理するか？

そのスキルが求められる

なので、情報を取りに行って
それを活かして、生きるんだ！！！！

と、言われる

「乗り遅れるな！」と煽られる

『そうかー、でもー、はっきりいって、つかれましたー』

どの情報が、正しくて
どの情報が、じぶんにとって有益なのか？

見分けも付きません

ただただ、情報の波にさらされているだけです、、、(T_T)

情報を自分らしく、自分のために、咀嚼することが出来ません

そんな初期症状がみられたら

リア充、キラキラ投稿
フェイスブックやインスタで。

「あー、いつかあんなキラキラした暮らしをしたい！」って
思いますよね

それが、知り合いだったり、
同じ講座を受けてた人なら、なおさら

「いつか私も、、、」

でも、その時の心の状態ってどんなだろう？

130秒の音声で↓↓↓↓↓↓