
Ve sté epizodě s vámi sdílím 5 vět, které se staly zlomovými milníky na mojí cestě k uzdravení vztahu s jídlem a sama se sebou. Možná právě některá z těch vět zasáhne i tebe.
Dozvíš se:
proč kontrola není řešení a co místo ní funguje
jak si přestat dělat ze sušenky tragédii
jak přestat věřit každé myšlence, která tě sráží
proč za tvé přejídání nemůže slabá vůle
a proč na to nemusíš být sama
🎁 A pokud chceš udělat další krok a porozumět svému emočnímu jedení, stáhni si zdarma mého průvodce: