#13 Arthrose verstehen – Was passiert im Körper und was kann ich tun?

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Sustainable Power Lab

Alice Ploeger u. Ioannis Apostolopoulos

15 episodes

2 days ago

In diesem Podcast machen wir komplexe physiotherapeutische Themen für alle verständlich. Unser Ziel: Wissen vermitteln, das sonst oft nur Fachleuten zugänglich ist – klar, direkt und alltagstauglich erklärt. Alle paar Wochen geben wir euch ein ehrliches Update aus dem Alltag unserer Praxis: Was tut sich bei Sustainable Power? Was beschäftigt uns? Wer steckt hinter den Gesichtern im Team? Dazu laden wir regelmäßig spannende Gäste ein – von Patientinnen mit besonderen Krankheitsgeschichten bis hin zu Athletinnen, die über ihre persönlichen Erfolge und Rückschläge sprechen.

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Health & Fitness

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In diesem Podcast machen wir komplexe physiotherapeutische Themen für alle verständlich. Unser Ziel: Wissen vermitteln, das sonst oft nur Fachleuten zugänglich ist – klar, direkt und alltagstauglich erklärt. Alle paar Wochen geben wir euch ein ehrliches Update aus dem Alltag unserer Praxis: Was tut sich bei Sustainable Power? Was beschäftigt uns? Wer steckt hinter den Gesichtern im Team? Dazu laden wir regelmäßig spannende Gäste ein – von Patientinnen mit besonderen Krankheitsgeschichten bis hin zu Athletinnen, die über ihre persönlichen Erfolge und Rückschläge sprechen.

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#13 Arthrose verstehen – Was passiert im Körper und was kann ich tun?

Sustainable Power Lab

52 minutes 9 seconds

1 week ago

#13 Arthrose verstehen – Was passiert im Körper und was kann ich tun?

Beschreibung:
Arthrose bedeutet nicht Stillstand – und schon gar nicht das Ende der Bewegung.

In Arthrose verstehen sprechen wir über das, was Forschung und Erfahrung wirklich zeigen:

👉 Schmerz bedeutet nicht automatisch Schaden.
👉 Bewegung hilft und schadet nicht.
👉 Wissen ist die beste Therapie.

Wir beleuchten, was hinter der Diagnose Arthrose steckt, wie du deine Symptome aktiv beeinflussen kannst und warum ein ganzheitlicher, evidenzinformierter Ansatz der Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26882927/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27346368/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6097240/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35866717/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36822841/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30830561/