Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo
Mai Nguyen
220 episodes
1 week ago
Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen!
Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
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Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen!
Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
Das Leben vorwärts leben und rückwärts verstehen (Sabrina 1/2)
Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo
1 hour 11 minutes
1 month ago
Das Leben vorwärts leben und rückwärts verstehen (Sabrina 1/2)
222: Was passiert, wenn man sein eigenes Leben rückwärts neu kennenlernen muss? In dieser bewegenden Folge spricht Survivor Queen Sabrina über ihren Weg der Erinnerung, des Verstehens und der Aufarbeitung.
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Geboren in der DDR, ohne sichere Bindung zur Mutter und mit einer tiefen emotionalen Verstrickung zum Täter, beginnt Sabrina 2018, ihre Biografie in einem neuen Licht zu sehen. Offen erzählt sie, wie sie Stück für Stück erkannte, dass viele Verhaltensmuster und Symptome wie Coping-Strategien und eine Essstörung ihre Wurzeln in traumatischen Erfahrungen hatten.
Wir sprechen u. a. über:
- Wie es ist, sein Leben „rückwärts“ zu entdecken
- Die Bedeutung von Bindung – oder ihrem Fehlen
- Täterstrategien und emotionale Verwirrung
- Frühe Anzeichen von Traumafolgen
- Coping durch Überarbeitung, Umzüge und Essstörungen
- Schwangerschaft und Muttersein als Ressource
- Trigger durch das Alter des eigenen Kindes
Was bedeutet es, als Mutter gleichzeitig verletzlich und stark zu sein? Wie verändert sich der Blick auf die eigene Geschichte, wenn man beginnt, hinzusehen?
Wir wünschen viel dir Inspiration bei Hören!
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Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo
Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen!
Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
