Décembre est à nos portes et nous avons eu envie de t’offrir ce petit calendrier, conçu avec la meilleure des intentions, pour te permettre d’avoir un petit moment pour TOI, chaque jour d’ici Noël.
Chaque matin à 5h, entre le 1er et 24 décembre, tu retrouveras ici des idées pour t’aider à te prioriser : une suggestion DOUCEUR pour chouchouter ton mindset et une suggestion MOUVEMENT pour faire le plein d’énergie.
En tout temps, saches que tu pourras retrouver les publications en recherchant le #decembresublime sur le groupe.
Tu oublies une journée? Tu sautes une journée? Tu n’en as rien à cirer?!?! Zéro stress ni pression. Tu es bien libre de participer ou non. On veut t’aider en ce mois de décembre et non t’ajouter une couche de culpabilité.
Prête à te faire une place à l’horaire d’ici les Fêtes?
On se retrouve demain, 5h, pour les premières suggestions! Wouhouuuuuu!
Ton équipe d’ambassadrices,
Valérie, Geneviève, Andrée-Anne, Jaime, Sonia & Marie-Eve
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