„Sunnehus – Atemwege“ lädt ein, den Atem neu zu entdecken – als Quelle von Lebenskraft, Ausdruck und Heilung. In jeder Folge öffnen sich Einblicke in die vielfältigen Wege der Atemarbeit: von physiologischen Grundlagen über historische und kulturelle Bezüge bis hin zu therapeutischen und meditativen Anwendungen. Ein Podcast über das Atmen – und über die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Gelesen in digitaler Stimme.
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„Sunnehus – Atemwege“ lädt ein, den Atem neu zu entdecken – als Quelle von Lebenskraft, Ausdruck und Heilung. In jeder Folge öffnen sich Einblicke in die vielfältigen Wege der Atemarbeit: von physiologischen Grundlagen über historische und kulturelle Bezüge bis hin zu therapeutischen und meditativen Anwendungen. Ein Podcast über das Atmen – und über die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
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Der Podcast bietet eine Übersicht über die Atemtherapie, indem er deren Grundlagen und ihren Vergleich zur Psychotherapie darstellt. Es wird erklärt, dass sowohl die Psychotherapie als auch die Atemtherapie Heilverfahren für psychosoziale Beschwerden sind, wobei die Atemtherapie zusätzlich präventive und meditative Elemente umfasst und in einem dialogischen Prozess stattfindet. Obwohl die Atemtherapie eigenständige Techniken besitzt, kann sie psychotherapeutische Kompetenz entwickeln, wenn vertiefende Gespräche in die Atembehandlung integriert werden. Die Quelle beschreibt Unterschiede in den theoretischen Ansätzen beider Disziplinen, da die Psychotherapie eher auf kognitiver und verbaler Ebene arbeitet, während die Atemtherapie nonverbale Innerlichkeit und körperliche Erfahrung durch den Atem erschließt. Schlussendlich wird betont, dass die Arbeit mit dem Atem ein wirksames Mittel zur Stärkung der Persönlichkeit und zur inneren Entwicklung ist, auch wenn sie nicht immer den strengen wissenschaftlichen Messkriterien der Psychotherapie folgt.
Sunnehus – Atemwege
„Sunnehus – Atemwege“ lädt ein, den Atem neu zu entdecken – als Quelle von Lebenskraft, Ausdruck und Heilung. In jeder Folge öffnen sich Einblicke in die vielfältigen Wege der Atemarbeit: von physiologischen Grundlagen über historische und kulturelle Bezüge bis hin zu therapeutischen und meditativen Anwendungen. Ein Podcast über das Atmen – und über die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
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