Si je vous dis "résolutions", vous pensez à janvier n'est ce pas ? Et si moi je vous disais que je pensais à Juillet ?
Qu'en juillet, c'est le mis des possibles, des nouveaux départs qu'on n'a pas réussi à saisir au vol pendant les six premiers mois de l'année ? Que juillet c'est le moment pour vous de faire que le soir, vous ne soyez pas sur votre lit à vous dire "Mince, j'ai encore laissé passer une journée sans faire ce que je veux vraiment faire au fond de moi, même un peu" ?
Cet épisode c'est votre signe.
C'est le notre en fait.
LA MUSIQUE DU GENERIQUE : SEIJI - YOKOYAMA
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Comme disait Françoise Hardy dans "Message personnel", écrit par Michel Berger :
Et il y a les mots que je ne dirai pas
Tous ces mots qui font peur quand ils ne font pas rire
Qui sont dans trop de films, de chansons et de livres
Je voudrais vous les dire
Et je voudrais les vivre
Je ne le ferai pas,
Je veux, je ne peux pas
Alors, qu'en fait-on de ces mots/maux qu'on veut mais qu'on ne peut pas dire ?
On en parle dans ce nouvel épisode aujourd'hui :)
La vidéo YouTube dont je parle dedans
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Bonjour à tous et à toutes ! Quel bonheur de vous retrouver :)
Aujourd'hui je continue le fil rouge qui j'espère vous a atteint lors de ma dernière vidéo : faire des choses parce qu'on le peut, et en être fier parce qu'on le doit.
Je vous laisse avec la suite :)
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MERCI A VOUS, CHAQUE DON EST UN GRAND CADEAU ET UNE GRANDE AIDE QUE VOUS ME FAITES 🫶🏼
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Voici mes pensées qui au cours des dernières semaines, sur ma volonté, n'ont pas été rangées dans des cases, n'ont pas cherché à avoir de sens particulier.
Je crois que parfois, enfin non, je sais assurément qu'il faut parfois juste les laisser exister, les coucher sur un bout de papier, les partager à un ou une amie, et laisser la vie continuer.
Voici les miennes, quelles sont les vôtres ?
La musique pour souffler dont je parle : American Beauty - Thomas Newman
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Pourquoi est-il si difficile de s'octroyer le repos ?
Pourquoi continuons-nous de manière permanente de nous comparer avec autrui ?
Pourquoi le mood "main character nous ostracise plus qu'il ne nous rassemble ?
Comment se défaire de ces injonctions qui nous emprisonnent et nous empêchent de savourer le présent ?
On parle de tout ça aujourd'hui ensemble, avec une Rouliette au bout du rolls mais presque en vacances,
la vidéo est dispo sur ma chaine YouTube ❤️
Bonjour/Bonsoir ✨
Aujourd'hui on parle de ce sentiment particulier : ne pas se sentir au bon endroit. Comme balloté entre deux eaux, incapable d'être pleinement soi à 100%.
Pour les plus chanceux, on saura que c'est parce que notre coeur aspire à être dans un lieu particulier et que tant qu'il n'y ait pas, il souffre de la frustration, et pour les autres, on ne sait même pas où l'on voudrait être, mais on sait que là où l'on est, ça ne suffit pas.
On parle de ça aujourd'hui en compagnie d'Ana, une amie que je me suis faite cette année et avec qui je me retrouve sur ces problématiques.
Bonjour ! Je reviens dans vos oreilles avec cet épisode pour vous parler de ce sujet qui quand je l'ai creusé, m'a immédiatement donné l'envie de vous en faire un épisode podcast-vidéos.
D'ailleurs, pour retrouver le format vidéo, cliquez ici !
‣Qui ne s'est pas déjà dit qu'il/elle/iel aurait bien besoin d'aller voir un psy mais qui au final n'a jamais sauté le pas en raison de fausses croyances sur le sujet ou de peur ?
‣Aujourd'hui dans cet épisode de podcast je me sers de mes 1 an de thérapie pour déconstruire avec vous tous ces préjugés sur le fait d'aller voir un psy, sur comment se passent vraiment des séances et sur l'impact qu'elles auront sur votre vie (d'un point de vue général bien sûr nous restons toutes et tous des individus uniques).
✨Clique ici pour voir la video sur ma chaîne YouTube !
📍DISCLAIMER : Attention, le but de cet épisode n'est AUCUNEMENT de représenter une injonction à aller voir un psychologue mais à aider les personnes qui hésitent à sauter le pas à le faire en ayant plus de connaissances sur le sujet. Si vous n'en ressentez pas du tout le besoin, c'est tout à fait OK :)
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MERCI A VOUS, CHAQUE DON EST UN GRAND CADEAU ET UNE GRANDE AIDE QUE VOUS ME FAITES 🫶🏼
On nous parle souvent de la peur de la mort, mais on nous parle trop peu souvent de celle beaucoup vicieuse et contre-intuitive : de vivre.
Car oui, malgré ce qu'on peut penser en tant qu'une évidence, vivre ne l'est pas toujours.
Nous pouvons être bien plus effrayé à vraiment le faire sans même se l'avouer. Mais toutes ces fois où inconsc iemment
on s'empêche de faire, ressentir, tenter des choses par peur (du jugement, de l'échec, de la honte ou de bien d'autres choses), ne nous empêchons-nous pas dans le fond tout simplement de vivre ?
On parle de tout ça dans l'épisode du jour : du pourquoi au comment le dépasser et se remettre plus que jamais à VIVRE.
La version vidéo de ce podcast est disponible sur ma chaîne YouTube en cliquant ici :)
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Bonjour à toutes et à tous, aujourd'hui on se retrouve pour je l'espère un épisode qui vous plaira : suivre ses rêves, trouver la force de le faire rien qu'en faisant son lit.
Entre conseils et réflexions personnelles sur le sujet, je ne vous souhaite qu'une seule chose à la fin de cette épisode : vous lancer, enfin. (Et faire votre lit :p)
La vidéo de l'amiral !!
POUR VOIR L'ÉPISODE EN VERSION VIDÉO CLIQUE ICI DÈS 18H30 AUJOURD'HUI
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Bonjour ! Ou plutôt bonsoir !
Le podcast reprend du service avec un épisode spécial début d'année sur les résolutions et sur le fameux concept "deviens la meilleure version de toi-même" qui vous allez le comprendre, me dérange assez...
Partageons ce petit moment de parlote ensemble !!
Et vous pouvez retrouver le format vidéo sur ma chaine YouTube à 18h30 en cliquant ici
Bises !!
Avoir le sentiment que tout va trop vite et pas assez.
De trop en faire et pas du tout en même temps.
Vouloir estimer sa propre valeur mais ne pas cesser de se comparer.
Trouver la paix.
C'est le mot d'ordre.
Mais comment faire ? Par où commencer ? Je crois que j'ai peur du silence..
Un pas à la fois,
Voilà tout.
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Et sur insta !
Et si courir après le bonheur n'était pas la manière la plus sûre d'être malheureux.se ?
Mariane Chaillan en avait très justement parlé dans son essai philosophique "Où donc est le bonheur ?".
Et aujourd'hui ensemble nous allons parler d'un autre prisme important : l'importance de traverser les périodes à vide sans chercher à les travestir en bonheur justement.
Quel est le but, quels en sont les bienfaits ?
Embarquons pour l'épisode du jour <3
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Pourquoi les larmes sont-elles synonymes de faiblesse ? Et pourquoi surtout la faiblesse serait synonyme de négatif ?
Pourquoi toujours essayer d'être forts à tout prix ?
Est-ce la réelle solution magique pour arrêter la souffrance ?
Est-ce-qu'on ne deviendrait pas réellement fort le jour où l'on arrêterait à tout prix de faire semblant de l'être ?
On parle de tout ça aujourd'hui ensemble dans ce nouvel épisode du podcast ❤️
Si la scène médiatique récente comblée par celle des réseaux sociaux nous poussent à toujours avoir un mot à dire sur tout, est-ce vraiment si bénéfique que ça pour nous ? Pour les autres ?
N'y aurait-il pas parfois une plus grande urgence au fait d'écouter sans parler ni rebondir ? L'accueil de la plainte, de la parole, sans chercher à y rajouter quoi que ce soit,
et si on en parlait ?
Ma dernière video :)
Vous n'irez pas plus vite ni plus mieux en vous hâtant, en vous pressant, en essayant coûte de coûte de changer qui vous êtes, quitte à ce que ça vous coûte justement.
Et aujourd'hui on parle de pourquoi tut ça, entre copains et copines, comme toujours 💓
La vidéo Arte : "comment mieux s'engueuler ?"
Livre : "Se vouloir du bien et se faire du mal" Philosophie de la dispute : Maxime Rovere.
Ma video : " J'ai arrêté d'être une people pleaser."
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Bonjour et bienvenue dans l'épisode 6/7 du calendrier de pré-rentrée de juju ✨
Combien de fois je me suis dit : "mais si j'avais compris, su ça à 20 ans, je me serais tellement évité des problèmes, peurs, noeuds au cerveau ??".
Qu'il s'agisse d'amour, de sexe, d'études, de travail, de santé, de voyages, d'amitié, de famille, de confiance ou autre, aujourd'hui c'est moi qui vais parler à votre vous intérieur et lui dire ce que j'aurais aimé qu'on me dise à 20 ans.
Enjoy 💓
LA VERSION VIDEO DE CE PODCAST SERA SUR MA CHAINE YOUTUBE : juliette Jahm
✨ Bienvenue dans l'épisode 5/7 du calendrier de pré-rentrée de juju✨
Toujours en l'approche de la rentrée, un flot d'émotions et de pensées en tout genre peuvent nous faire involontairement nous décharger sur les gens qui nous entourent et que nous aimons, pour un seul mot de travers ou de trop de leur part. Comment "bien" réagir, comment parvenir à se comprendre sans que notre ego soit impliqué ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui dans cet épisode.
LA VIDEO ARTE : ici
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Coucou✨ et bienvenue dans cet épisode 4/7 du calendrier de pré-rentrée de juju ✨
🌸La dite rentrée approchant, on peut se demander comment l’appréhender de la manière la plus organisée et optimisée possible. On regarde ces routines parfaites et on essaie de les appliquer alors même qu’on ne sait pas si elles sont vraiment faites pour nous.. Et puis au fond, est-ce vraiment possible une routine parfaite quand on est humain ?
On déconstruit ça ensemble aujourd’hui pour reconstruire des bases saines🌸
✏︎ Ma chaîne YouTube pour voir ma routine imparfaite à moi ce soir : juliette Jahm
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Bienvenue dans ce troisième épisode du calendrier de pré-rentrée de votre juju 🌸
Faire des choix, surtout en cette rentrée approchant, ça peut être très compliqué, on essaie meme le plus possible de ne pas en faire. Car comment être sur, comment ne pas se tromper, comment ne pas passer à côté de tant d'autres chemins en en choisissant un seul ?
C'est ce dont on va parler aujourd'hui ensemble 💓
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