Czy asertywność to przede wszystkim sztuka mówienia "nie"? W tym odcinku podcastu omawiamy inne, niż powszechne, spojrzenie na asertywność.
Rozmawiamy o tym:
- co wspólnego z asertywnością ma umiejętność rozpoznawania własnych potrzeb i emocji
- skąd ten zły wizerunek asertywności
- jak obserwować swoje granice patrząc na codzienne decyzje i sytuacje
Możecie nas znaleźć w mediach społecznościowych:
IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official
LI: in/zuzanna piechowicz in/armen mekhakyan
FB: @zuza.piechowicz @armen.mekhakyan
Nasz adres mailowy to: sukceszglowa@gmail.com