哈囉大家好
我是Sue 是一名諮商心理師
我的日常工作是聽別人說故事
在這裡 我也說說我的所見所聞
分享療癒紓壓的心裡話給你們
我相信—
再甜美的時刻也需苦澀相伴
再痛苦的生活總有一點點回甘
期待我們都能在這紛擾的世界中
找到一點點療癒的力量
如果你有想聽我分享什麼樣類別的主題，或有演講合作邀約，
歡迎來信給我 👉 yushulin725@gmail.com
為符合倫理原則，信件不回應個人心理困擾或諮商需求，
僅作為參考節目主題之用喔。
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你總是口是心非嗎？
你總是對於你說出的話感到懊悔不已嗎？
今天想跟大家分享薩提爾非常有名的5種溝通姿態
薩提爾是很有名的家族治療大師
我最喜歡薩提爾理論的信念就是— 「問題本身不是問題，如何應對才是問題。」
這句話很簡單
卻帶有很強的力量
讓我們可以去相信我們是有能力改變的
雖然無法改變那些已經發生的過去 但我們可以改變事件對我們的影響
充滿希望的感覺
如果你也想了解更多自己習慣的溝通姿態
以及溝通姿態背後的意涵
歡迎收聽~
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