Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10
We leven in een wereld die ons voortdurend aanspoort om méér te doen, méér te bereiken en méér te hebben. Maar wat doet dat eigenlijk met ons – zeker als je AD(H)D hebt en al snel overweldigd raakt door prikkels en verwachtingen?
In deze aflevering onderzoek ik de vraag: wat is genoeg?
Want zodra je jaagt op méér, lever je ergens iets anders in: rust, energie, aandacht of verbinding.
Je ontdekt:
Waarom “genoeg” vaak lastiger te bepalen is dan je denkt.
Hoe de zoektocht naar méér kan leiden tot uitstelgedrag en onrust.
Wat de voordelen zijn van tevreden zijn met goed genoeg.
Reflectievragen om zelf te onderzoeken waar jouw balans ligt.
Ik deel ook mijn eigen ervaringen met dit thema en geef je handvatten om te bepalen:
👉 Wanneer is iets voor mij écht genoeg?
https://jasperbuitenhuis.nl/
https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/
All content for Succesvol leven met ADD / ADHD is the property of Jasper Buitenhuis and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10
We leven in een wereld die ons voortdurend aanspoort om méér te doen, méér te bereiken en méér te hebben. Maar wat doet dat eigenlijk met ons – zeker als je AD(H)D hebt en al snel overweldigd raakt door prikkels en verwachtingen?
In deze aflevering onderzoek ik de vraag: wat is genoeg?
Want zodra je jaagt op méér, lever je ergens iets anders in: rust, energie, aandacht of verbinding.
Je ontdekt:
Waarom “genoeg” vaak lastiger te bepalen is dan je denkt.
Hoe de zoektocht naar méér kan leiden tot uitstelgedrag en onrust.
Wat de voordelen zijn van tevreden zijn met goed genoeg.
Reflectievragen om zelf te onderzoeken waar jouw balans ligt.
Ik deel ook mijn eigen ervaringen met dit thema en geef je handvatten om te bepalen:
👉 Wanneer is iets voor mij écht genoeg?
https://jasperbuitenhuis.nl/
https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/
A91: Marijke van Zelst – Introversie en extraversie in onze relatie
Succesvol leven met ADD / ADHD
1 hour 15 minutes 13 seconds
4 months ago
A91: Marijke van Zelst – Introversie en extraversie in onze relatie
Introversie en extraversie in onze relatie — met Marijke van Zelst
In deze aflevering duik ik samen met mijn partner Marijke in een thema dat ons dagelijks raakt: introversie en extraversie in onze relatie. Wat betekent het eigenlijk om introvert of extravert te zijn? En hoe beïnvloeden onze verschillen onze relatie?
We delen open en eerlijk hoe dit bij ons tot uiting komt:
Waarin we verschillen in denken, doen en communiceren
Hoe we allebei opladen en wat we daarin van elkaar nodig hebben
Welke uitdagingen we tegenkomen én hoe we elkaar aanvullen
Wat we fijn vinden aan elkaars manier van zijn, en soms ook niet 😉
Welke inzichten we opdoen en hoe we van elkaar leren
Onze verschillen zorgen soms voor wrijving, maar vaak juist voor groei. In dit gesprek willen we je uitnodigen om ook binnen je eigen relatie met een open blik naar elkaars voorkeuren te kijken. Juist door deze verschillen te erkennen en te begrijpen, kun je als partners dichter bij elkaar komen en je relatie naar een hoger niveau tillen.
Of je nu zelf in een relatie zit waar introversie en extraversie een rol spelen, of simpelweg nieuwsgierig bent naar hoe je elkaar beter kunt begrijpen: deze aflevering biedt herkenning, inzichten en hopelijk inspiratie.
Veel luisterplezier!
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1AsuJjVvr6uA7Ab6BcOxp2?si=00df56f1ca9e419d
Instagram: https://www.instagram.com/marijkevanzelst.nl/
Succesvol leven met ADD / ADHD
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10
We leven in een wereld die ons voortdurend aanspoort om méér te doen, méér te bereiken en méér te hebben. Maar wat doet dat eigenlijk met ons – zeker als je AD(H)D hebt en al snel overweldigd raakt door prikkels en verwachtingen?
In deze aflevering onderzoek ik de vraag: wat is genoeg?
Want zodra je jaagt op méér, lever je ergens iets anders in: rust, energie, aandacht of verbinding.
Je ontdekt:
Waarom “genoeg” vaak lastiger te bepalen is dan je denkt.
Hoe de zoektocht naar méér kan leiden tot uitstelgedrag en onrust.
Wat de voordelen zijn van tevreden zijn met goed genoeg.
Reflectievragen om zelf te onderzoeken waar jouw balans ligt.
Ik deel ook mijn eigen ervaringen met dit thema en geef je handvatten om te bepalen:
👉 Wanneer is iets voor mij écht genoeg?
https://jasperbuitenhuis.nl/
https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/