Et si rien ne vous empêchait de suivre vos rêves, de réaliser vos ambitions ? Si vous pouviez tout simplement vous épanouir ?
Posez-vous maintenant. Prenez le temps et pensez à vous. Donnez-vous les moyens d'aller au-delà de ce qui vous freine au travail ou dans la vie privée.
Beaucoup de pressions et d’injonctions comportementales pèsent encore trop souvent sur les femmes. On appelle cela les stéréotypes de genre.
Il s'agit des représentions de ce que nous sommes censées être en tant que fille, femme, mère, etc… et qui sont les résultats de nos éducations respectives.
Tout au long de nos vies, elles agissent et nous influencent comme de véritables programmations sociétales et culturelles.
Alors, comment faire le pas de côté pour les décrypter, s'en extraire, mieux vivre et vous réaliser pleinement ?
Comment tranquillement, chaque jour, faire bouger les lignes intérieures pour initier les changements dont vous avez réellement besoin ?
En d’autres mots, comment être SUBVERSIVE ?
La réponse est simple : en étant là où on ne vous attend pas !
La subversion, c’est une énergie positive de libération et d'acceptation inconditionnelle de qui nous sommes profondément.
Utiliser ce mouvement, c’est vous donner la priorité pour sortir de ce qui vous limite dans vos évolutions et les différentes phases de vos vies.
SUBVERSIVES, c'est le podcast qui vous aide à décrypter vos comportements et à agir autrement.
Donnez-vous le meilleur de vous-même en osant exprimer vos talents et utiliser votre génie personnel !
Et si vous vous comportiez comme un kiwi dans un cageot de pommes ou que vous appreniez à ralentir pour aller plus vite?
SUBVERSIVES, c'est le podcast imagé et simple qui vous donne des clés pour vous alléger et nourrir votre évolution personnelle.
Travailler sa confiance, son assertivité, ses relations interpersonnelles, améliorer son leadership, lutter contre les stéréotypes, affiner la connaissance de soi,
avec inspiration et bienveillance, pour atteindre ses objectifs.
Mieux équilibrer vie pro et vie perso, s’alléger de la charge mentale, concrétiser ses aspirations, en s'appuyant sur la philosophie, la psychologie, et une approche pratique d’un féminisme qui repose sur une pensée humaniste.
SUBVERSIVES, c’est le podcast de Gisèle Szczyglak.
Auteure, philosophe et executive coach, Gisèle vous accompagne pour vous aider à vous affirmer et cultiver une liberté de penser et d'agir.
Gisèle Szczyglak a fondé en 2014 l’association Open mentoring Network, et en 2024 le Cercle des Subversives,
un nouveau réseau de femmes pour aller plus loin, devenir un véritable agent de changement, inspirant pour soi et pour les autres…et bien sûr cultiver la sororité !
Subversives est un podcast produit par Very Happy Media.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si rien ne vous empêchait de suivre vos rêves, de réaliser vos ambitions ? Si vous pouviez tout simplement vous épanouir ?
Posez-vous maintenant. Prenez le temps et pensez à vous. Donnez-vous les moyens d'aller au-delà de ce qui vous freine au travail ou dans la vie privée.
Beaucoup de pressions et d’injonctions comportementales pèsent encore trop souvent sur les femmes. On appelle cela les stéréotypes de genre.
Il s'agit des représentions de ce que nous sommes censées être en tant que fille, femme, mère, etc… et qui sont les résultats de nos éducations respectives.
Tout au long de nos vies, elles agissent et nous influencent comme de véritables programmations sociétales et culturelles.
Alors, comment faire le pas de côté pour les décrypter, s'en extraire, mieux vivre et vous réaliser pleinement ?
Comment tranquillement, chaque jour, faire bouger les lignes intérieures pour initier les changements dont vous avez réellement besoin ?
En d’autres mots, comment être SUBVERSIVE ?
La réponse est simple : en étant là où on ne vous attend pas !
La subversion, c’est une énergie positive de libération et d'acceptation inconditionnelle de qui nous sommes profondément.
Utiliser ce mouvement, c’est vous donner la priorité pour sortir de ce qui vous limite dans vos évolutions et les différentes phases de vos vies.
SUBVERSIVES, c'est le podcast qui vous aide à décrypter vos comportements et à agir autrement.
Donnez-vous le meilleur de vous-même en osant exprimer vos talents et utiliser votre génie personnel !
Et si vous vous comportiez comme un kiwi dans un cageot de pommes ou que vous appreniez à ralentir pour aller plus vite?
SUBVERSIVES, c'est le podcast imagé et simple qui vous donne des clés pour vous alléger et nourrir votre évolution personnelle.
Travailler sa confiance, son assertivité, ses relations interpersonnelles, améliorer son leadership, lutter contre les stéréotypes, affiner la connaissance de soi,
avec inspiration et bienveillance, pour atteindre ses objectifs.
Mieux équilibrer vie pro et vie perso, s’alléger de la charge mentale, concrétiser ses aspirations, en s'appuyant sur la philosophie, la psychologie, et une approche pratique d’un féminisme qui repose sur une pensée humaniste.
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Auteure, philosophe et executive coach, Gisèle vous accompagne pour vous aider à vous affirmer et cultiver une liberté de penser et d'agir.
Gisèle Szczyglak a fondé en 2014 l’association Open mentoring Network, et en 2024 le Cercle des Subversives,
un nouveau réseau de femmes pour aller plus loin, devenir un véritable agent de changement, inspirant pour soi et pour les autres…et bien sûr cultiver la sororité !
Subversives est un podcast produit par Very Happy Media.
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Vous êtes là. Mais vous rêvez de partir. De quitter la pièce. De vous soustraire à l’échange.
Et pourtant, vous restez. Par politesse. Par peur. Par habitude.
Dans cet épisode, nous vous proposons d'explorer l’art de disparaître sans bruit.
De s’éclipser sans s’excuser. De préserver son intégrité tout en restant civilisée.
Car parfois, la subversion commence par une fugue intérieure. Une porte qu’on ferme en soi, les yeux ouverts.
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Manger. Boire. Jouer.
Trois verbes simples. Trois gestes fondateurs.
Et pourtant, dans le monde du travail, ils deviennent des codes, des seuils, des portes d’entrée.
Dans cet épisode, nous vous invitons à les réinterpréter pour reprendre la main sur votre trajectoire.
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Une manière de rester visible, même quand le savoir nous échappe.
Dans cet épisode, nous vous invitons à explorer l’art du bluff comme une subversion douce, une liberté à saisir, une audace à incarner.
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Talons aiguilles ou pieds nus, ce qui compte, c’est la liberté de mouvement. Dans cet épisode, nous explorons le corps comme territoire intime et politique. Une réflexion sur les normes, les apparences, et l’art de marcher dans le monde sans perdre son ancrage.
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Distraire n’est pas fuir. C’est maîtriser l’art de la diversion.
Il y a des moments où on n’a juste pas envie. Pas envie d’être là, d’écouter, de répondre, de jouer le jeu.
Ce nouvel épisode parle de cette élégante technique : détourner les regards, déplacer les sujets, esquiver avec panache. Pas pour manipuler, mais pour respirer.
Réunions qui traînent, conversations creuses, pressions déguisées ? Il est temps d’apprendre l’art du nuage cognitif. Une brume savamment orchestrée pour se préserver… sans disparaître.
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Cet épisode explore la délicate mécanique de la déception : celle qu’on ressent, celle qu’on inspire. Il aborde ces instants inconfortables où l’on se sent inadéquat, face à des attentes non comblées ou des jugements silencieux. Comment trouver l’équilibre entre nos propres choix et le regard des autres ? Faut-il systématiquement répondre aux projections qu’on nous impose ? Et à quel moment devient-il nécessaire d'établir des limites claires pour ne pas se perdre soi-même ?
À travers des situations concrètes – familiales, sociales, professionnelles – on décortique le malaise de ne pas être à la hauteur, le poids du désaveu, et cette quête de repères dans un univers où tout semble fluctuer. C’est une invitation à reconnaître sa vulnérabilité, à se réconcilier avec l’imperfection, et à choisir ses combats avec discernement.
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S'envoler sur les ailes de l'opportunité est une plongée audacieuse dans l'art de saisir le bon moment. Notre épisode d'aujourd'hui explore le délicat équilibre entre l’attente patiente et l’élan impulsif, ce point de bascule où l’opportunité frappe à la porte.
Faut-il observer, analyser, guetter l’instant parfait ? Ou, au contraire, bondir sans hésitation et naviguer à l’instinct ? À travers réflexions et inspirations, nous vous invitons à explorer votre propre rapport au temps et à ces secondes décisives où tout peut basculer.
Que ce soit l’éveil d’une intuition fulgurante, l’ouverture d’une porte inattendue ou le frisson du saut vers l’inconnu, chaque instant est une chance. Alors, prêts à déployer vos ailes ?
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Nous avons tendance à nous fondre dans les situations que nous vivons, à percevoir les effets de nos décisions comme une extension de notre identité. Mais est-ce vraiment le cas ? Sommes-nous toujours responsables de tout ce qui découle de nos actions ?
Explorons ensemble cette illusion de maîtrise - une véritable mécanique mentale - qui nous pousse à ruminer et à nous enfermer dans un sentiment de culpabilité inutile. .
Prenez une respiration profonde, et souvenez-vous : ce n’est qu’une situation !
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"Plonger ou rester au bord ?
Prendre des risques, oser l’inconnu, déplacer ses repères... Notre rapport au risque façonne nos élans et nos hésitations. Avancer avec prudence ou sauter tête baissée : un choix qui en dit long sur notre relation à la confiance et au mystère. Alors, face à l’eau, une seule question se pose : j’y vais ou j’y vais pas ?"
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Être légère, ce n’est pas être vide ou superficielle. C’est simplement accepter que certaines paroles flottent comme des nuages colorés, beaux sans avoir besoin d’être justifiés. La légèreté permet aussi de tisser des liens inattendus, d’ouvrir des portes que la rigidité de la gravité ferme parfois trop vite.
Et si l’on osait, justement, tenir salon comme un singe et un perroquet ? S’autoriser à parler sans calcul, à échanger sans prétendre à la profondeur absolue ? L’espace de l’insouciance n’est pas un vide mais une respiration. Il ne s’agit pas de renoncer à la consistance mais de reconnaître qu’elle ne se loge pas uniquement dans la gravité.
Etre subversive, c'est accepter de se laisser porter.
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Et si nous parlions aujourd'hui de la nécessité d'accepter de ne pas faire l'unanimité et de ne pas se laisser affecter par le jugement des autres. Il est essentiel de trouver un équilibre entre être trop exposée et trop effacée, et de ne pas perdre confiance en soi par peur du jugement. Être subversive, c'est être authentique, et cesser de se conformer à des attentes sociales restrictives, être subversive c'est oser faire la différence.
La subversion c'est rester fidèle à soi-même, accepter que l'on ne peut pas plaire à tout le monde, et embrasser sa propre valeur et ses droits sans chercher constamment une validation extérieure, qu'elle vienne de sa famille, de ses amis ou de son environnement professionnel.
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En tant que femme, on a tendance à aller au-delà de ce qui nous est demandé, poussée par un désir de bien faire. Dans ces moments-là, notre écoute active finit par devenir une écoute excessive.
On a alors besoin de poser des limites claires dans nos interactions, personnelles et professionnelles, au risque de perdre notre propre voix en accordant trop d’espace à celles des autres.
La manière dont on écoute reflète en effet notre positionnement dans la vie et le degré d'estime que nous nous accordons.
Être subversive, c’est apprendre à écouter sans se soumettre et sans attendre de validation.
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Le Terminator de l’excellence désigne cette tendance inculquée aux femmes, avec pression et stéréotypes, à rechercher constamment la perfection dans tous leurs actes.
Cette posture nous pousse à surinvestir dans l’excellence opérationnelle. Or, une carrière ne se résume pas à l’exécution de tâches à accomplir, et le monde professionnel n’est pas une classe d’école où il suffit de bien travailler pour récolter des bons points.
C’est pourquoi il est essentiel de ne pas céder à son Terminator de l’excellence, cette petite voix intérieure qui nous fige dans la perfection de l’exécution.
Être subversive, c’est apprendre à penser et à vivre, au-delà de la seule efficacité productive pour laisser le champ des possibles s’élargir quitte à prendre parfois des chemins de traverse ou à renoncer à « the perfect perfection »
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Mesdames, saviez-vous que le plafond de verre est en réalité un millefeuille ?
Tout simplement en raison de sa composition : une superposition de fines couches de pâte feuilletée enrobées de crème. Ces mille et une feuilles incarnent la succession de nos divers renoncements en tant que femme et l’engourdissement de nos esprits est symbolisé par la douceur de cette crème vanille qui en fait tout le charme !
Les barrières que nous rencontrons sont à la fois extérieures à nous-mêmes mais aussi intérieures. Elles se superposent, sont parfois invisibles et nous les produisons sans même nous en apercevoir.
Etre subversive, c’est prendre conscience de cet endormissement, de ces renoncements parfois imperceptibles et reprendre le pouvoir sur nos mots et nos actions !
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La charge mentale, ce concept devenu incontournable, désigne la surcharge cognitive invisible qui pèse sur les épaules des femmes. Elle fait partie du package d’une identité féminine socialement acquise par l’éducation. Entre la gestion de l'organisation familiale, la vie personnelle et professionnelle, cette charge peut devenir écrasante en vous transformant en déesse aux multiples bras.
Et si vous renonciez à jouer les Shiva en permanence pour emprunter la voie de Buddha, celle du lâcher prise, de la déconnexion aux autres pour vous reconnecter à vous-même et vous accorder enfin du temps pour vous. Découvrons ensemble comment la subversion est un élément clé de votre libération !
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