Ici, c'est Su' et je te dis tout - sans filtre et sans pression.
La VRAIE vie : les embûches, les échecs, les prises de tête (et de conscience).
Je raconte TOUT, sans filtre : maternité, pression familiale et sociétal, taf, réseaux, étiquettes imposées, rapport homme/femme, argent...
Un podcast décomplexé pour les femmes qui en ont marre de tout gérer en silence.
Pas de blabla lissé ici : on parle cash, avec humour et douceur.
BIENVENUE dans Su' Tells, un podcast qui fait du bien sans te prendre la tête !
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Aujourd'hui je parle d'anxiété, de crise anxieuse bref de ce moment, cet instant dans ta vie ou tu perds pieds et que tu ne contrôles plus ce qui se passe dans ton corps et dans ton cerveau.
Je vais t'aider à poser des mots là dessus et te munir des meilleurs outils pour alléger cette période, cet instant.
Je ne suis pas un professionnel de santé mais je me base sur mes propres expériences, mes propres maux et ce que j'ai essayée qui a fonctionné ou non sur moi-même.
Alors laisses toi guider et n'hésites pas à me faire un retour sur l'épisode, mon lien Insta est copié à l'épisode <3
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