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STUDYOU
Maria Oustinov
68 episodes
1 week ago
Le podcast pour étudiants fait par une étudiante ! Que vous soyez lycéen.ne ou étudiant.e, study'ou est là pour vous. Ici, on parle de sujets divers ayant tous en commun une chose : la recherche d'un équilibre. Un équilibre entre réussite académique, vie sociale, santé physique et mentale. BREF le but c'est que vous soyez des étudiants ÉPANOUIS. Je m'appelle Maria Oustinov, j'ai trouvé cet équilibre depuis 3 ans et je vous propose de vous guider vers cet idéal. Grandissons, évoluons et surtout étudions ensemble. Bienvenue chez Study'ou.
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Self-Improvement
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Le podcast pour étudiants fait par une étudiante ! Que vous soyez lycéen.ne ou étudiant.e, study'ou est là pour vous. Ici, on parle de sujets divers ayant tous en commun une chose : la recherche d'un équilibre. Un équilibre entre réussite académique, vie sociale, santé physique et mentale. BREF le but c'est que vous soyez des étudiants ÉPANOUIS. Je m'appelle Maria Oustinov, j'ai trouvé cet équilibre depuis 3 ans et je vous propose de vous guider vers cet idéal. Grandissons, évoluons et surtout étudions ensemble. Bienvenue chez Study'ou.
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Education
Episodes (20/68)
STUDYOU
La nostalgie nous tuera-t-elle un jour ?

Aaah, la nostalgie ! Ce sentiment si doux et amer à la fois ! On aime tous se perdre dans nos souvenirs, en se disant que, peut-être, c’était mieux avant.
Et lorsqu’on franchit le cap de la vingtaine, ce sentiment s’intensifie : on se surprend à regretter l’insouciance de l’enfance et la légèreté de l’adolescence.

Mais où nous mène cette nostalgie ? Est-ce productif de vivre dans le passé ? La réponse est évidemment non. Alors comment y remédier ?

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2 months ago
15 minutes 42 seconds

STUDYOU
faut-il être ambitieux ?

C'est les 2 ans de STUDYOU !!! Je n'en reviens pas. Pour l'occasion, je vous ai préparé un épisode sur un sujet passionnant : l'ambition.

Faut-il être ambitieux pour réussir ? Que faire quand on n’a pas vraiment d’ambition ? Est-ce toujours sain de l’être ? Voilà les questions auxquelles j’essaie de répondre ici.

Perso, j’ai réalisé que l’ambition m’a apporté autant de bien que de mal. Aujourd’hui, j’essaie de me débarrasser de la pression qu’elle peut engendrer.

Bref, on en parle en long, en large et en travers : bonne écoute !! <3

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2 months ago
26 minutes 58 seconds

STUDYOU
avoir une routine ?

Avoir une routine ? Facteur de bien-être ou pression supplémentaire ? La question se pose, haha ! Personnellement, j'ai la même petite routine depuis des années, et elle m'aide à avoir une structure dans ma journée. Mais en même temps, dès que j'essaye d'ajouter des étapes, je me retrouve stressée et sous pression. Je n'ai limite plus l'impression de vraiment vivre lol. Aujourd'hui, on parle donc de ce mot qu'on entend si souvent. J'espère que ça vous plaira !! <33


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3 months ago
21 minutes 26 seconds

STUDYOU
gérer son temps en vacances

C'est les vacances !! Et quel est leur but ? Travailler, avancer sur ses exposés ? NON.

S'il vous plaît, faites-moi confiance, reposez-vous. Oui, ça fait peur, car on a envie de prendre de l'avance face à la charge de travail qui nous attend à la rentrée. Mais je vous assure que s'accorder du temps, créer de nouveaux souvenirs, ça en vaut tellement la peine !

Bref, on parle de tout ça dans ce nouvel épisode.


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3 months ago
9 minutes 44 seconds

STUDYOU
réussir ses dissertations

Un épisode qui, je pense, sera utile à plus d'un ! Ici, je vous donne tous mes tips pour réussir et vous démarquer en dissertation.
J'ai essayé de donner des conseils suffisamment larges pour qu'ils s'appliquent à la dissertation d'histoire, mais aussi de science politique, de philosophie, etc. En appliquant ces conseils, vous allez forcément progresser !! Gros bisous <3


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4 months ago
33 minutes 12 seconds

STUDYOU
revenir d'échange universitaire

Alala ce fameux retour d'échange universitaire tant redouté... pour moi, il fut effectivement redoutable haha. Entre nostalgie, impression de régresser ou même, ne plus vraiment te sentir à ta place chez toi : c'est intense. Parce que d'un autre côté, on est forcément heureux de retrouver nos proches et nos habitudes. Dans cet épisode, on parle de tout ça, de ce mélange d'émotions qui rend le retour parfois compliqué. C'est vraiment un sentiment unique que je tenais à aborder, alors si vous revenez d'échange, cet épisode est vraiment pour vous ! Gros bisous <3


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4 months ago
17 minutes

STUDYOU
on prépare les masters ensemble !

Bon, nous entrons dans cette période tant redoutée… la préparation des masters. Dans cet épisode, je ne cherche pas tellement à vous donner des conseils, puisque je suis moi-même en plein processus, mais plutôt à vous rassurer ! On y parle un peu de ce que j’ai fait pour trouver des masters qui m’intéressent, mais aussi de comment j’ai réussi à prendre un peu de recul sur tous ces enjeux. Bref, un épisode pas trop prise de tête où on papote sur ce sujet qui fâche, haha ! Bonne écoute ! <33

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5 months ago
15 minutes 39 seconds

STUDYOU
mes leçons de 2024 (ps : studyou est de retour!!)

Studyou est de retour tous les mardis à 21h !! Pour l'occasion, j'ai créé un compte instagram dédié au podcast (@studyoupodcast). N'hésitez pas à aller vous abonner si vous voulez me soutenir et suivre l'actualité du podcast :)

Dans cet épisode je reviens sur quelques leçons que j'ai tiré de cette année 2024. Il me tenait à coeur de vous les partager alors j'espère qu'elles vont aideront un petit peu. Merci pour votre soutien depuis bientôt 2 ans, j'ai hâte de vivre 2025 à vos côtés.


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5 months ago
19 minutes 25 seconds

STUDYOU
faire moins mais mieux

Vous avez l'impression de toujours vouloir en faire trop ? Vous n'êtes jamais satisfait ? Dans cet épisode, je vous partage un principe qui m'aide au quotidien : faire moins, mais mieux. J'ai compris ces derniers temps qu'essayer d'en faire trop, d'être parfait, est loin d'être productif. Au contraire, se concentrer sur l'essentiel permet d'avoir plus de temps pour soi et donc, d'avoir un meilleur équilibre de vie. Ce n'est cependant pas une tâche facile, surtout quand on est perfectionniste. Je vous donne alors tous mes conseils pour être efficace et ne pas perdre votre temps bêtement. Bonne écoute ! <3

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7 months ago
20 minutes 32 seconds

STUDYOU
apprendre à s'aimer

Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je pense que vous et moi passons une nouvelle étape dans notre relation, car je n'ai jamais fait un épisode aussi personnel, haha. Dans cet épisode, je vous parle de mon parcours avec la confiance en soi et comment, petit à petit, j'ai réussi à m'aimer davantage. Vous vous en doutez, c'est un chemin qui prend toute une vie à traverser. Mais ça vaut le coup de l'entreprendre, car c'est le seul moyen d'aimer les autres sainement. Je suis très fière de cet épisode, j'espère de tout cœur qu'il vous plaira. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager autour de vous ! Je vous embrasse fort.


liste des créateurs de contenu qui m’aident <3 : 

  • spencer.barbosa sur tiktok 

  • the wizard liz sur youtube 

  • matildadjerf sur instagram 

  • estherluxey sur tiktok 

  • mayridts sur tiktok 

  • olivia_kirkby sur tiktok 

  • paulinecharbit sur tiktok

  • miachalliner sur tiktok


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8 months ago
36 minutes 5 seconds

STUDYOU
la peur de rater des choses

Ahh, cette fameuse peur de rater ou de manquer des choses, on l'a tous déjà ressentie. Plus communément appelée FOMO, c'est un syndrome particulièrement susceptible de vous affecter si vous êtes étudiant. Car oui, il y a toujours une soirée que vous allez manquer ou encore une asso dans laquelle vous ne pourrez pas vous engager. Quand on est jeune, on veut souvent croquer la vie à pleines dents, mais malheureusement (ou heureusement), on ne peut pas tout faire ni être partout à la fois. Il faut donc accepter de manquer des choses afin d'apprendre à s'écouter et à suivre son instinct. Après tout, pourquoi un moment en soirée vaudrait-il plus qu'un moment seul chez soi ? Pourquoi faire une hiérarchie des moments, des expériences, au lieu de tout simplement... vivre ?

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9 months ago
16 minutes 8 seconds

STUDYOU
studyou aux usa !! ps : c'est la rentrée

Après un repos bien mérité, studyou est de retour cette année pour vous accompagner, vous aider et surtout vous rassurer ! Néanmoins, ce semestre sera particulier pour moi puisque studyou voyage aux usa ! Et oui, si vous n'avez pas suivi, je vais étudier à Boston dans le cadre d'un échange universitaire. Dans cet épisode je vous raconte donc tout sur mon arrivée ici. Mais ne vous en faites pas, je ne vous ai pas oublié car on parle bien évidemment de la rentrée ;)

Donc si tu veux un petit coup de boost pour te motiver, écoutes jusqu'à la fin !

Votre podcasteuse pref est de retour, je vous fais de gros bisous <3


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9 months ago
19 minutes 34 seconds

STUDYOU
summer edition #4 : Athènes à l'époque classique

En direct d'Athènes, quoi de mieux pour vous faire un épisode sur cette cité grecque emblématique ? Quand on pense à Athènes, on pense à la démocratie, à Périclès, aux philosophes, aux temples... à vrai dire on pense surtout à Athènes à l'époque classique. Cette période, qui s'étend de 508 à 323 av JC, connaît l'apogée d'Athènes ainsi que son funeste déclin. C'est le Vème siècle, appelé siècle de Périclès, qui est celui de l'hégémonie d'Athènes, celui de sa supériorité maritime, politique et culturelle.

Comme il est impossible de tout traiter en 30 minutes, j'ai choisi d'aborder certains points en particulier :

A) La mise en place de la démocratie

B) Le siècle de Périclès

C) Le théâtre et la rhétorique


Bonne écoute !! <3

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11 months ago
28 minutes 27 seconds

STUDYOU
summer edition #3 : la vie dans la Sparte antique (REDIFF)

!! rediffusion d'un épisode de la pause café !!

je ne peux malheureusement pas enregistrer de nouvel épisode cette semaine donc je rediffuse celui ci que j'avais adoré faire. On se retrouve la semaine prochaine <3


description de l'épisode :

Quand on pense à la Grèce antique, on pense tout de suite à Athènes et sa démocratie. Néanmoins, sa concurrente, Sparte, est tout aussi intéressante à étudier. Cette cité possède en effet une organisation politique et sociale très originale.


lien vers la transcription à l'écrit de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1G4Iir320XWYEwo_x0qhNhUZMmElhaKNFipVCmiHhpSw/edit?usp=sharing


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11 months ago
21 minutes 3 seconds

STUDYOU
summer edition #2 : la naissance de l'empire byzantin

Dans ce nouvel épisode de la summer edition, on parle d’un sujet qui me passionne : l’empire byzantin ! Plus précisément ses débuts, marqués par un certain Constantin. Entre l’Orient et l’Occident, les institutions romaines, la culture grecque et la religion chrétienne, cet empire devient vite un véritable carrefour culturel et commercial. Né en 330, il perdure jusqu’en 1453. Je vous propose donc d’en apprendre plus sur la création de cet empire qui aura profondément marqué l’histoire. Bonne écoute <3

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11 months ago
23 minutes 36 seconds

STUDYOU
summer edition #1 : le surréalisme

Bienvenue dans l'édition estivale de Studyou !! L'idée, c'est de continuer d'apprendre des choses de façon ludique cet été. Que ce soit en sirotant votre cocktail ou en bronzant à la plage, Studyou vous accompagne partout !

Pour ce premier épisode, j'ai décidé d'aborder le surréalisme. Qu'est-ce que c'est ? C'est un mouvement artistique et littéraire trouvant ses racines dans un sentiment de révolte suite à la Première Guerre mondiale. Il explore l'inconscient, l'irréel, l'absurde, le rêve, l'extraordinaire. À titre personnel, ce mouvement me tient particulièrement à cœur grâce à des artistes comme Giorgio de Chirico, qui m'inspirent particulièrement. Je vous invite donc à en apprendre plus sur ce mouvement révolutionnaire, clé dans l'histoire de l'art.

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11 months ago
20 minutes 15 seconds

STUDYOU
partir à l'étranger ft. tess bruel

Today on discute du fait de partir étudier / voyager à l'étranger, et cette fois-ci... je ne suis pas toute seule !! Et oui, pour la première fois, je suis accompagnée et pas par n'importe qui. Suivez ma conversation avec Tess, la host du podcast "Safe Place" que je vous recommande à fond ! Comme moi, elle est étudiante, elle à 20 ans et il y a deux ans elle partait pour 1 an d'échange au Canada. Quant à moi, je pars en aout pour 6 mois à Boston. Nous avons donc parlé en long et en large du fait de partir, de grandir ailleurs que chez soi. Quelles sont nos attentes d'une telle expérience ? La réalité est-elle parfois différente du rêve ? Voyager solo, ça sert à quoi ?

J'espère que cet épisode va vous plaire et en attendant n'hésitez pas à vous abonner à Studyou et à Safe Place ! Je vous mets toutes les infos de Tess ci dessous :

safe place sur Spotify : https://open.spotify.com/show/7KrsSFbhmy8udmgSBxG03E?si=92d9cd4f97674004

safe place sur instagram : @safeplacepodcastt



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12 months ago
43 minutes 35 seconds

STUDYOU
si toi aussi t'es perdu(e)

Cet épisode est destiné à ceux qui se sentent perdus. Il est pour ceux qui ont peur de choisir la mauvaise voie, pour ceux qui ne savent pas où ils vont. Si c'est votre cas, on est ensemble et c'est normal.

Pourquoi devrions nous tout savoir à 18-20 ans ? Et si on avait le droit de se tromper ? De recommencer ? La vie nous mène quelque part, elle nous fait prendre un chemin bien précis à savoir : le NOTRE. Donc faisons lui confiance et laissons nous guider. Pour retrouver le bon chemin, il faut bien se perdre avant non ? ;)

Alors si vous êtes dans cette période de parcoursup / monmaster, cet épisode va vous rassurer, en tout cas je l'espère. <3


pour me retrouver sur insta et tiktok : @mariaoustinov

compte Spotify avec mes playlists : mariaoustinov-fr

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1 year ago
27 minutes 48 seconds

STUDYOU
le syndrome de l'imposteur

Ça t'arrive de ne pas te sentir à ta place dans tes études ? D'avoir l'impression de ne pas être légitime ? Si c'est le cas, cet épisode est pour toi.

Je te partage ici mon expérience avec ce sentiment et comment j'ai réussi à en faire une force. En effet, personne ne te fera une place, c'est à toi de la créer et de prendre conscience que tu en es CAPABLE <3

instagram et tiktok : mariaoustinov

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1 year ago
22 minutes 21 seconds

STUDYOU
se sentir seul(e) en étant entouré(e)

Toi aussi ça t'arrive de te sentir très seul(e) alors que tu as un bon entourage ? De te sentir incompris(e) ? Tu ne comprends pas pourquoi et comment y remédier ?


Personnellement, c'est un sentiment que j'ai beaucoup rencontré dans ma vie et je vous le dis, il n'y a pas de recette miracle pour le régler. Mais dans cet épisode je vous partage mon expérience et les petits trucs qui m'aident à aller mieux. J'espère de tout coeur que ce témoignage va vous parler, vous toucher ou même vous aider <3


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1 year ago
36 minutes 36 seconds

STUDYOU
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