Hvordan kan bedrifter bruke trening som et sentralt verktøy for å øke trivsel, redusere sykefravær og styrke prestasjonene på jobb? I denne episoden snakker Andrea og Charlotte om hvorfor fysisk aktivitet i arbeidstiden ikke bare er en “hyggelig greie”, men en lønnsom investering for både ansatte og ledelse.
De deler erfaringer fra coaching, forskning og praksis og gir forslag til hvordan virksomheter kan implementere trening i en travel arbeidsdag - og hvorfor de bør prioritere det.