Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
All content for STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen is the property of Lena Ramsteiner & Mara Blech and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
#99 Wettkampf-Diät zwischen Kind & Trennung. Mit Julia.
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
1 hour 3 minutes 17 seconds
6 months ago
#99 Wettkampf-Diät zwischen Kind & Trennung. Mit Julia.
Julia hat sich unter Mara als Coach von der Hobby-Sportlerin zur Bühnenathletin entwickelt. Ihr Weg auf die Bühne war nicht immer einfach, als alleinerziehende Mama. In dieser Episode erzählt sie euch von ihrem Weg, den Herausforderungen aber auch darüber, wie sie es trotz Kind und Trennung als Wellness-Athlein auf die Bühne geschafft hat
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.