Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
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Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
#97 PEAK WEEK: Vermeide DIESE Fehler! Tipps für die Wettkampf-Woche.
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
35 minutes 27 seconds
7 months ago
#97 PEAK WEEK: Vermeide DIESE Fehler! Tipps für die Wettkampf-Woche.
In dieser Episode geht es um die Woche vorm Wettkampf: Die PEAK WEEK. Was ihr lieber nicht tun solltet und unsere Tipps hört ihr in dieser Folge!
Viel Spaß beim Hören!
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches.
In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.
