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STRESS IST…
Anika Dannenberg und Heike Emdal
55 episodes
5 days ago
WIR - Heike (systemische Coachin mit Schwerpunkt Stress- und Burnoutprävention, psychologische Beraterin und ehem. Führungskraft) und Anika (innerwise® und Stress Coach für Feinfühlige) - ergründen die Tiefen von Stress und die Höhenflüge, die erlebt werden können, wenn wir lernen mit Stress umzugehen - gedanklich, emotional, körperlich. Dabei greifen wir auf unsere eigenen Geschichten nach Burnout zurück, lachen (und weinen) über unsere Reha-Erlebnisse und sprechen darüber, wie wir uns heute selbst für seelische (und ganzheitliche) Gesundheit stark machen. Jingle "happy": EliCookrate, Pixabay
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WIR - Heike (systemische Coachin mit Schwerpunkt Stress- und Burnoutprävention, psychologische Beraterin und ehem. Führungskraft) und Anika (innerwise® und Stress Coach für Feinfühlige) - ergründen die Tiefen von Stress und die Höhenflüge, die erlebt werden können, wenn wir lernen mit Stress umzugehen - gedanklich, emotional, körperlich. Dabei greifen wir auf unsere eigenen Geschichten nach Burnout zurück, lachen (und weinen) über unsere Reha-Erlebnisse und sprechen darüber, wie wir uns heute selbst für seelische (und ganzheitliche) Gesundheit stark machen. Jingle "happy": EliCookrate, Pixabay
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#53 STRESS IST... Selbstwert (Gruppenaustausch)
STRESS IST…
1 hour 3 seconds
3 weeks ago
#53 STRESS IST... Selbstwert (Gruppenaustausch)

Oh was war denn da los? :-) Da sprechen doch mehr Leute, als nur Heike und Ani. Genau! Wir haben unsere "Kerngruppe" um uns versammelt und uns zum Thema Selbstwert ausgetauscht. Kennengelernt haben wir uns alle in unseren jeweiligen Heilungsphasen. Wir sind gespannt, wie es Euch gefällt. Wir fanden es ganz großartig uns mal mit mehreren auf die Suche nach Erkenntnis zu begeben.


Danke, dass Ihr Euch eingelassen habt, ihr lieben Wesen am Tisch vor dem Mikrofon.


Heike: „Da saß das Selbst also in Jogginghose im Hier und Jetzt?“ - Aufklärung folgt beim Hören :-D


Einige Impulse:

Ist Selbstwert das, was man in sich fühlt? Hat "Selbst" was mit "Ich" zu tun? Wann erkennt Mensch sich eigentlich? Und wer bestimmt unseren Wert, wenn wir es selbst(!) nicht tun?

Wenn Selbstwert das Fundament ist, was ist das Selbstbewusstsein? Und wie entsteht das alles?… Und was ist eigentlich ein Freizeit-Selbst :-)?


// Werteimpuls: Enzianwurzel - auch bittere Erfahrungen sind wichtig.


Moin & Tach, Heike und Anika!


KONTAKT:


Heike Emdal

Instagram: @glueck_dich

moin@heike-emdal.de


Anika Dannenberg

Instagram: @kernzeitcoaching

anika@kernzeit-coaching.de


Intuitives Stressmanagement

⁠⁠⁠⁠⁠https://ichglaubdaskommtvomstress.de/

STRESS IST…
WIR - Heike (systemische Coachin mit Schwerpunkt Stress- und Burnoutprävention, psychologische Beraterin und ehem. Führungskraft) und Anika (innerwise® und Stress Coach für Feinfühlige) - ergründen die Tiefen von Stress und die Höhenflüge, die erlebt werden können, wenn wir lernen mit Stress umzugehen - gedanklich, emotional, körperlich. Dabei greifen wir auf unsere eigenen Geschichten nach Burnout zurück, lachen (und weinen) über unsere Reha-Erlebnisse und sprechen darüber, wie wir uns heute selbst für seelische (und ganzheitliche) Gesundheit stark machen. Jingle "happy": EliCookrate, Pixabay