Kończąca się kadencja prezesa Polskiego Związku Gimnastycznego to czas podsumowań. Leszek Blanik mówi o największych sukcesach, do których zalicza ponad 30 medali na arenie międzynarodowej i rozwój programu "Gimnastyka dla wszystkich", ale też o porażkach, w tym braku kwalifikacji olimpijskiej. Zdradza, jakie priorytety stawia na przyszłość – od centralizacji szkolenia, przez budowę narodowego centrum, po pozyskanie nowych sponsorów, by w pełni wykorzystać potencjał dyscyplin gimnastycznych.

Krzysztof Wilusz, wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy w skokach na ścieżce, opowiada o ewolucji sportów gimnastycznych. Porusza temat zmian w szkoleniu, rozwoju sprzętu oraz wpływie parków trampolin na popularność dyscypliny. Sportowiec, a obecnie trener, dzieli się także wspomnieniami ze swojej kariery zawodniczej i mówi o wyzwaniach, z jakimi boryka się dziś sport młodzieżowy.

Aleksandra Szutenberg, znana dziennikarka Polsat Sport i była gimnastyczka, dzieli się swoimi doświadczeniami i miłością do sportu. Opowiada o swoich doświadczeniach sportowych, o życiu po gimnastyce, jej wpływie na jej karierę i o tym, jak sport kształtuje charakter. Rozważa też przyszłość gimnastyki w Polsce, w tym jej popularyzację.

Marta Śrutwa, była reprezentantka Polski i trenerka akrobatyki sportowej, opowiada o swojej pasji do gimnastyki. Podkreśla znaczenie sportów gimnastycznych dla rozwoju dzieci, ich rolę w kształtowaniu charakteru i radzeniu sobie ze stresem. Wspomina o radościach, ale także o wyzwaniach, takich jak niesprawiedliwe oceny sędziowskie, oraz o możliwościach kariery po zakończeniu uprawiania sportu wyczynowego.

Gimnastyka oddziałuje bardzo wszechstronnie. Przygotowuje dzieci i młodzież do uprawiania wszelkich dyscyplin sportu, ale pomaga w życiu. Korzyści jest bardzo wiele, od rozwoju sprawności, zdrowie fizyczne i psychiczne, aż po umiejętności społeczne czy radzenie sobie z wyzwaniami. Rozmówcy "Strefy Gimnastycznej" opowiadają o roli rodziców, otoczenia, trenerów i klubów. Działacze i trenerzy dostrzegają zmianę podejścia i systematyczny wzrost zainteresowania gimnastyką.

Ruszyła "Gimnastyka dla wszystkich z TAURONEM". W Arenie Katowice 300 dzieci ze śląskich szkół podstawowych poczuło, czym jest przygoda z gimnastyką, ale także obejrzało pokazy i spotkało się ze sportowcami. Była niesamowita moc i energia. Dzieci miały szansę doświadczyć wielu sportów gimnastycznych od skoków na trampolinie po gimnastykę artystyczną. Do końca roku odbędą się jeszcze trzy takie imprezy, w Opolu, we Wrocławiu i finał w Krakowie.

Kacper Garnczarek jest dwukrotnym finalistą Mistrzostw Europy w gimnastyce sportowej. Sportowiec mówi o przełomie w karierze i opowiada, jak do niego doszło, w tym o wyjeździe do Stanów Zjednoczonych. Tam studiuje, trenuje i występuje, co nie byłoby możliwe bez wsparcia rodziny.

W Orzyszu, w województwie warmińsko-mazurskim, odbyła się Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Gimnastyce Sportowej. Jej organizatorem było województwo podlaskie. To przyczynek do rozmowy o stanie tej dyscypliny sportu w Polsce. Rozmówcy "Strefy Gimnastycznej" podkreślają, że rozwój gimnastyki jest niezwykle korzystny dla praktycznie każdej dyscypliny sportu. Niestety nie jest to świadomość powszechna.

Polscy akrobaci nie trenują tak dużo i nie mają tak dobrych warunków jak sportowcy ze ścisłej czołówki europejskiej. Niemniej akrobatyka sportowa w Polsce rozwija się, jak zauważa Wiesława Milewska, która o polskiej i światowej akrobatyce sportowej wie niemal wszystko. Fundamentem są tutaj kluby, które popularyzują sport i mają coraz lepsze wyniki pomimo wyzwań czasem tak podstawowych, jak potrzeba składania sprzętu po każdym terningu.

O skokach na trampolinie opowiada Nicole Tujaka, aktualna mistrzyni Polski w tej dyscyplinie olimpijskiej. Mówi o wielkiej przyjemności, którą dają skoki, ale także o radzeniu sobie ze strachem i adrenaliną, którą po prostu lubi. Zaczynała już jako trzylatka. Teraz patrzy na postępy młodszych koleżanek i ma nadzieję, że dołączą do najlepszych na świecie.

Michał Szustak uważa, że akrobatyka pozwala poczuć się jak superbohater. Te moce doskonali i wykorzystuje razem z Agatą Makowską. Oboje opowiadają o sukcesach i drodze do nich, pracy w zespole i niezwykłym charakterze dyscypliny, którą uprawiają. Dla Agaty Makowskiej "dodatkiem" jest przy tym złoty medal mistrzostw świata w fitnessie.

Ksenia Zhyzhych zdobywa medale na najważniejszych imprezach w gimnastyce artystycznej juniorek, ale marzy o igrzyskach i mistrzostwach seniorek. Jej przygoda ze sportem zaczęła się od drobnej pomyłki mamy, która przerodziła się w lata ciężkiej pracy i wspaniałe sukcesy. Młoda zawodniczka opowiada o swoim doświadczeniu ze sportem, o planach, celach i ambicjach.

Weronika Dyjas, koordynator Polskiego Związku Gimnastycznego ds. sportu powszechnego przekonuje, że gimnastyka rzeczywiście jest dla wszystkich. Dowodzi tego zainteresowanie ubiegłorocznymi imprezami sportowymi, które przekładają się na ambitne plany. Ważnym elementem tych działań jest popularyzacja gimnastyki korekcyjnej, co zaczyna się od odczarowania nazwy. Weronika Dyjas opowiada także o zaskakujących związkach gimnastyki z inną dyscypliną, z której ona sama się wywodzi.

Wypadek przeszkodził w drodze ku kwalifikacji olimpijskiej. Brygida Urbańska i Martyna Szumna opowiadają o realiach gimnastyki sportowej. Droga do sportu wyczynowego na najwyższym poziomie oznacza dziesiątki godzin treningów tygodniowo, radości, rozczarowania, czasem ból. W to wpisują się też szkoła i marzenia o przyszłości.

Dziecko może zacząć zajmować się gimnastyką bardzo wcześniej. Dawid Kierkowski, trener związany z warszawską Akademią Gimnastyki mówi o płynących z tego korzyściach, które znaleźć można tylko w sporcie. Trener z bogatym doświadczeniem zza granicy opowiada o swoim podejściu do popularyzacji sportu i związaną z nim zabawą, która może przerodzić się w sukcesy. Dla Kierkowskiego taką drogą jest parkour, który w wieku 9 lat "zaraził" się w Anglii.

Gimnastyka jest świetnym punktem początkowym dla trenowania praktycznie każdej dyscypliny sportu i jego upowszechnienia, przekonuje Robert Kowalski, trener skoków na ścieżce. Podkreśla, że pozostanie na drodze gimnastyki wyczynowej, wiąże się z bardzo poważnymi wyzwaniami indywidualnymi, ale także organizacyjnymi.

Od sportu powszechnego, sportu dla wszystkich, po szczyty światowe sportu wyczynowego. To obszar działania Polskiego Związku Gimnastycznego. Maciej Szafran, Sekretarz Generalny PZG, podsumowuje rok ubiegły i mówi o planach na rozpoczynający się 2025 r. Podkreśla osiągnięcia sportowe, ale także znaczenie upowszechniania aktywności ruchowej. Liczy na to, że nie zabraknie środków na dalszy rozwój w całym, szerokim obszarze działalności PZG.

"Wolałabym wyjść na planszę, niż stać z boku" - mówi Inga Buczyńska wybitna trenerka, a w przeszłości zawodniczka w gimnastyce artystycznej w układach zespołowych. Opowiada o realiach pracy z zawodniczkami, łączeniu sportu i sztuki oraz o zawiłościach zmieniających się przepisów. Opisuje drogę od sportu powszechnego po szczyt gimnastyki na najwyższym światowym poziomie.

Polki liczą się w światowej czołówce gimnastyki artystycznej, w układach zbiorowych. Magdalena Szewczuk, zawodniczka klubu ALB Warszawa i kapitan reprezentacji Polski mówi, jak wygląda droga na szczyty, która nie jest usłana różami. Opowiada, w jaki sposób łączy sport ze szkołą i życiem poza halą. Magdalena Szewczuk zdradza rąbka tajemnicy planów, nie tylko sportowych, i zachęca wszystkich do spróbowania sił w gimnastyce.

Gimnastyka artystyczna kształtuje charakter, uczy samodyscypliny, a do tego jest piękna. Emilia Heichel z klubu SGA Kraków, jedna z czołowych polskich zawodniczek, opowiada o swojej miłości do gimnastyki artystycznej. Nie ukrywa także swoich ambicji. Podczas imprezy "Gimnastyka dla Wszystkich" w ERGO ARENIE obok pokazów i zabaw sportowych, znalazł się też czas na rozmowy o znaczeniu i popularyzacji sportu.