Tytuł:

#007 Marcin Kujanek - Powrót do podcastingu: Nowe wyzwania i plany

Podsumowanie:

W siódmym, króciutkim #solo odcinku podcastu Strefa Dyskomfortu, dzielę się swoimi przemyśleniami na temat powrotu do podcastingu po długiej, prawie trzyletniej przerwie. Opowiadam o trudniejszym momentach, które spowodowały moją nieobecność, oraz o planach na przyszłość, w tym o chęci zapraszania ciekawych gości i wprowadzeniu formatu wideo.

Myśli przewodnie (jeśli nie chce Ci się słuchać):

• Wracam do podcastingu po długiej przerwie.
• Przerwa była spowodowana dynamicznymi zmianami w życiu.
• Podcast był wyczerpujący czasowo i organizacyjnie, ale również satysfakcjonujący.
• Wideo jest bardziej atrakcyjne dla słuchaczy.
• Planuje częstsze publikacje podcastów.
• Zamierzam zapraszać gości, którzy przekraczają swoją strefę dyskomfortu.
• Moje podcasty są dostępne na różnych platformach.
• Zachęcam do subskrypcji podcastu Strefa Dyskomfortu i odsłuchania archiwalnych odcinków.
• Czasami przygotowanie i nagranie jednego odcinka trwało nawet dzień.
• Chcę dzielić się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem.

Rozdziały:

00:00 Początek

01:08 Wstęp i powitanie

02:17 Dlaczego przerwałem nagrania?

03:49 Dalsze plany

05:25 Zaproszenie do subskrypcji

Linki:

https://marcinkujanek.pl/

https://www.youtube.com/@marcinkujanek

https://www.facebook.com/marcinkujanek

https://www.instagram.com/marcinkujanek

––––––––––––––––––––––––––––––

Czołówka podcastu: Marta Pokorską - Jurek

https://www.youtube.com/@martapokorskajurek

––––––––––––––––––––––––––––––

Track: Emoji — tubebackr [Audio Library Release]

Music provided by Audio Library Plus

Watch:    • Emoji — tubebackr | Free Background Music ...  

Free Download / Stream: https://alplus.io/emoji

––––––––––––––––––––––––––––––

To już #006 odcinek podcastu Strefa Dyskomfortu, w którym rozmawiam z Przemkiem Mularczykiem.

Swoją nieśmiałość oraz introwertyczność Przemek utopił w Morzu Bałtyckim służąc w Marynarce Wojennej między innymi jako dowódca załogi okrętu ratowniczego. Następnie zdobył doświadczenie w USA, NATO i w Afganistanie jako pracownik cywilny. Po powrocie do Polski wszedł w branżę nieruchomości, w której działa do dzisiaj. Obecnie jako inwestor oraz właściciel biura nieruchomości Muvon rozwija niestandardowe systemy B2B z członkami swojego ponad 50-osobowego zespołu. Ciężki wypadek motocyklowy w 2021 roku przewartościował jego postrzeganie świata, ale jednocześnie utwierdził go w przekonaniu, że ułożone przez niego procedury w firmie działają bez zarzutu.

Rozmawiamy o życiu, przedsiębiorczości, leadershipie, żeglarstwie, marynarce wojennej, USA, NATO, Afganistanie, nieruchomościach i o ciężkim wypadku motocyklowym...

Książki, które poleca Przemek:

• Simon Sinek, Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania.
• Dale Carnegie, Jak przestać się martwić i zacząć żyć.
• Reed Hastings, Gdy regułą jest brak reguł.
• Frederic Lalou, Pracować inaczej.
• Andrzej Blikle, Doktryna jakości.

Facebook: @przemek.mularczyk

www: muvon.pl

www: przemekmularczyk.pl

W piątym odcinku podcastu Strefa Dyskomfortu rozmawiam z Piotrem Malesą o kredytach hipotecznych i nie tylko. Zastanawiamy się nad korzyściami, obawami, zyskami i niebezpieczeństwami związanymi z tymi instrumentami finansowymi.

Piotr Malesa jest związany z rynkiem usług finansowych od 2008 roku. Współpracował z mBankiem S.A. oraz Aspiro S.A. jako Doradca Klienta Linii Hipotecznej i Biznesowej w placówkach w Londynie i Łodzi. Zdobyte doświadczenie zawodowe i duża ilość zadowolonych klientów sprawiła, że zdecydował się rozpocząć działalność jako niezależny pośrednik finansowy współpracujący z Expander Advisors Sp. z o.o. Posiada w swej ofercie produkty 24 banków. Specjalizuje się w kredytach hipotecznych.
Jest absolwentem Wydziału Ekonomiczno-Socjologicznego w Łodzi na kierunku Ekonomii Ogólnej ze specjalizacją: Inwestycje i Nieruchomości. Ukończył I L.O. im. Mikołaja Kopernika w Łodzi.
Przez wiele był związany z koszykówką jako zawodnik drużyn S.K.S Start Łódź oraz ŁKS Łódź.
W wolnych chwilach, poza zabawą z trójką dzieci, chętnie gra w koszykówkę oraz biega.

Jego firma:

PM-Broker to firma, która wyspecjalizowana jest w pośrednictwie finansowym w zakresie kredytów hipotecznych dla osób indywidualnych oraz firm. Od 2008 roku firma pośredniczyła w setkach transakcji.

Dzięki współpracy z PM-Broker zapewnisz sobie:

• Minimalizację kosztów odsetkowych kredytu.
• Minimalizację kosztów okołokredytowych.
• Oszczędność czasu poświęconego na szukanie oferty.
• Negocjacje cenowe oferty kredytowej.
• Dobranie odpowiedniej oferty kredytowej dla Twojej transakcji.
• Kompleksowe porównanie ofert 24 Banków.

Jarek Piechota to pasjonat tower runningu czyli dyscypliny sportowej polegającej na wielokrotnym wbieganiu po schodach na ostatnie piętra wysokich budynków. Dyscyplina mało znana i niszowa w Polsce, ale od kilkudziesięciu już lat znana na całym świecie.

Jarek uprawia tower running od 20 lat, a od 30-tu biegi uliczne i górskie. Dwukrotnie ukończył 24-godzinny bieg po schodach na budynek Hotelu Marriott.

Stworzył jedyną grupę biegającą regularnie po schodach w całej Polsce.

Od wielu lat wspiera wiele fundacji i udziela się charytatywnie. Już po raz 6-ty organizuje w Orion Bussines Tower w Łodzi finał WOŚP i jest to jedno z większych łódzkich wydarzeń tego dnia.

Książki, które czyta i poleca:

Stanisław Rafalski - Byłem w piekle

Honorata Zapaśnik - Wojna jest zawsze przegrana

Tadeusz Antoni Kisielewski - Katyń. Zbrodnia i kłamstwo

Facebook: @piechotajaroslaw

Adrian Sudak - 20 letni muzyk i przedsiębiorca, który używa pseudonimu artystycznego TEN TONYE. Wspaniale łączy dwie dziedziny w życiu zawodowym. Z jednej strony tworzy muzykę, pisze teksty i występuje na polskich scenach z coraz większymi sukcesami. Z drugiej strony rozwija swoją firmę związaną z tworzeniem oprogramowania mobilnego. Poza tym zajmuje się nauczaniem młodych ludzi programowania i przygotowuje innych do matury.

Z Adrianem rozmawialiśmy o jego niesamowitej zdolności poszukiwania równowagi pomiędzy jego prawą kreatywną i lewą analityczną półkulą mózgową. Zgłębialiśmy proces planowania każdego dnia, aby dowiedzieć się jak pogodzić fazę pracy twórczej i analitycznej.

Książki, które czyta lub słucha obecnie Adrian to:

* Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

* Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć - Gary Keller

* NLP dla bystrzaków - Kate Burton

* Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności - David Allen

Muzykę tworzy pod pseudonimem TEN TONYE. Jest to połączenie popowego songwritingu z hiphopowym frazowaniem. Zobacz i posłuchaj:

Instagram: https://www.instagram.com/tentonye

Facebook: https://www.facebook.com/tentonye

YouTube: https://www.youtube.com/tentonye

W drugim odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Adrianem Sangerem o meandrach hipnozy i hipnoterapii.

Adrian jest hipnoterapeutą, przedsiębiorcą i prezesem klubu mówców Łódź Toastmasters.

Jest pasjonatem neurobiologii, wystąpień publicznych i badań nad długowiecznością.

Zmienił swoje życie przy pomocy hipnoterapii, a teraz przy użyciu najskuteczniejszych metod pracy z podświadomością pomaga innym rozwiązywać problemy i osiągać cele.

Posłuchaj tej arcyciekawej oraz intrygującej rozmowy.

Książki czytane przez Adriana:

Bernardo Kastrup, Why materialism is baloney.

C. G. Jung, The red book.

Salman Rushdie, Szatańskie wersety.

Linki:

Blog Adriana https://mindhackers.pl/

YouTube https://youtube.com/@mind-hackers

Instagram https://www.instagram.com/kozlowskyadrian/

Podziękowania:

Marta Pokorska-Jurek - wstęp do podcastu

Mili za udostępnienie apartamentu w Łodzi, przy Piotrkowskiej 28 do spokojnego przeprowadzenia rozmowy

https://bit.ly/piotrkowska28

🏃🚴🏊 Filip Stratyński - przedsiębiorca, zawodnik, trener mentalny i szkoleniowiec. Autor dwóch książek oraz kilku artykułów poświęconych Work Life Balance oraz o zarządzaniu finansami.

Finalista Pucharu Świata w Colmar 2021 na dystansie Double Ironman.

Na co dzień pracuje z przedsiębiorcami pomagając im dostosować działalność do przepisów prawa, a osobom indywidualnym pomaga odnaleźć iskrę w życiu i przygotować spersonalizowaną ścieżkę  rozwoju.

Rozmawiamy o sporcie, przedsiębiorczości i o tym, w jaki sposób sport pomaga zbudować nawyki potrzebne w biznesie.

Muzyka w tle: Tubebackr @tubebackr_music

STREFA DYSKOMFORTU

Skąd ta nazwa?

1. Słownik Języka Polskiego mówi, że jest to uczucie psychicznej lub fizycznej niewygody
2. Moja definicja jest nieco szersza - to także miejsce wewnętrznego i zewnętrznego rozwoju
3. Rozwój fizyczny - sfera cielesna
4. Rozwój duchowy - sfera wewnętrzna
5. Rozwój mentalny - sfera umiejętności i zdolności, wszystko czego możemy się nauczyć
   
   
   Każdy ma jakąś strefę dyskomfortu, dlatego każdy może o niej nieco więcej opowiedzieć ze swojego punktu widzenia.
   
   Moja strefa dyskomfortu to na pewno perfekcjonizm, który wielokrotnie powstrzymywał mnie od działania tu i teraz… Zawsze zbyt długo i misternie się do czegoś przygotowywałem, ale do czasu gdy usłyszałem, że lepsze jest zrobione niż perfekcyjne…

Dlaczego podcast?

1. Rozmowy i spotkania z wieloma ludźmi, którzy na swój unikalny sposób przeżywają swoją własną strefę dyskomfortu.
2. Możliwość odsłuchania rozmów i nagrań w dowolnym czasie i miejscu.
3. Możliwość dzielenia się ciekawymi przemyśleniami z rozmówcami.
4. Możliwość zainspirowania się życiem i doświadczeniem innych osób.

Dla kogo?

Dla tych, którzy mają:

1. otwarte umysły,
2. chcą się czegoś dowiedzieć i nauczyć,
3. chcą rozwijać się w różnych dziedzinach i tematach,

Jak często?

1. co tydzień
2. w poniedziałki
3. czasami będę publikował dodatkowe materiały bonusowe (potknięcia językowe, rozgrzewki przed nagraniem, śmieszne sytuacje, a także dodatkowe przemyślenia i uzupełnienia do tematów nagranych wcześniej).

Zapraszam do zasubskrybowania tego podcastu. Ukazuje się on na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts.

Odwiedź również moje kanały w przestrzeni internetowej (Facebook, instagram, YouTube - tutaj również nagrania z tego podcastu.

Dziękuję Marcie Pokorskiej-Jurek za czołówkę do tego podkastu.

Muzyka w tle: Tubebackr "Emoji"

Siedzisz wygodnie?

To wspaniale, bo zabieram Cię w nieznane, a nieznane jest czasami zaskakująco niewygodne.

Nazywam się Marcin Kujanek i witam Cię w podkaście STREFA DYSKOMFORTU.

Czekają tu na Ciebie rozmowy z ciekawymi ludźmi o niełatwym wykraczaniu poza najwygodniejszą sferę naszego życia - strefę komfortu. Łatwo się do niej przywiązujemy, przyzwyczajamy i zapominamy o tym, że wszystko co najlepsze czeka poza jej granicami.

Dyskomfort nas rozwija. Dyskomfort sprawia, że działamy na zwiększonych obrotach. Dyskomfort kształtuje nasze ciało i naszego ducha. Dzięki niemu możemy osiągać więcej. O tym będę rozmawiał z gośćmi tego podcastu.

Zapraszam Cię do słuchania mojego podkastu.