モノを減らしてみたら、思ってた以上に心が軽くなった。部屋がすっきりすると、掃除もラクになるし、不思議と気持ちまで前向きに。今回は、私がミニマリストを実践して感じた“身の回りと心の変化”についてお話します。「ちょっとだけでも減らしてみようかな？」と思っている人にもおすすめです◎ I tried living more minimally — and it lightened more than just my room.Once the clutter was gone, cleaning became easier, and somehow my mind felt clearer too.In this episode, I’ll share how simplifying my space helped bring calm to my everyday life.If you’ve ever thought “Maybe I could try decluttering a little,” this one’s for you! 开始尝试极简生活后，我发现不仅房间变整洁了，连心情也变轻松了。东西变少，打扫更轻松，连每天的生活也更轻松舒服了。这一期我会分享自己的亲身体验，也许你也会发现“少”其实是“多”。如果你也在想“是不是该整理一下？”那就听听看吧！