Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/60/60/95/606095d9-3d45-17ac-8a48-aa8f32502ab5/mza_2264198295023202349.jpg/600x600bb.jpg
Stoffskiftepodden
Marita Ross
165 episodes
2 days ago
Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for Stoffskiftepodden is the property of Marita Ross and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38774305/38774305-1746180896581-c92262be8774b.jpg
#153 - Dette er grunnen til at du legger på deg når du har lavt stoffskifte - selv om du spiser sunt
Stoffskiftepodden
19 minutes 46 seconds
3 months ago
#153 - Dette er grunnen til at du legger på deg når du har lavt stoffskifte - selv om du spiser sunt

Du gjør alt riktig – men vekta går opp. Her er den virkelige grunnen 👇

Du teller kalorier. Du velger "sunn mat". Du trener når du orker.
Likevel viser vekta stadig høyere tall. Hvorfor skjer dette – og hva kan du gjøre med det?


I denne episoden får du svarene forskningen peker på:

  • Hvordan lavt stoffskifte senker forbrenningen

  • Hvorfor væskesamling og inflammasjon kan skjule seg bak vektøkning

  • Hvordan tarmhelse, næringsmangler og skjulte matreaksjoner påvirker kiloene

  • Den klassiske kalorifella som holder deg i “fat storage mode”

  • Tiltak som faktisk støtter både vektnedgang og hormonbalanse


Dette handler ikke om viljestyrke – det handler om biologi.
Og når du forstår mekanismene, kan du endelig gjøre grep som virker.


🎁 BONUS: Jeg inviterer deg til mitt gratis live-webinar søndag 24. august kl. 11,
«Høstens supermat for stoffskiftet – Dette bør du ha på tallerkenen akkurat nå».
Meld deg på her – vi sees der!


Dykke dypere?


Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer, til Stoffskifteklubben og mine favorittprodukter:
👉 https://www.maritaross.no/links

Stoffskiftepodden
Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag. Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.