Dans ce neuvième épisode, je vous invite à découvrir le pouvoir transformateur du Journal Stoïcien. Inspiré par Marc Aurèle et les philosophes antiques, cette pratique d'écriture quotidienne est bien plus qu'un simple journal intime : c'est un véritable laboratoire personnel pour affûter votre esprit.

Je partagerai avec vous comment tenir un journal m'a aidé à clarifier mes pensées, à maîtriser mes émotions et à suivre mes progrès sur le chemin de la sagesse. Vous apprendrez comment cet outil simple peut devenir votre meilleur allié pour l'auto-analyse, la prise de décision vertueuse et une croissance continue.