Vous rêvez de plus de sérénité et moins de frustration ? Et si la clé résidait dans la façon dont nous gérons nos désirs ?

Dans ce quatrième épisode, nous plongeons dans la Discipline du Désir, un concept stoïcien essentiel et incroyablement libérateur. Nous explorons comment nos attentes et nos attachements excessifs peuvent devenir des sources de souffrance, d'anxiété et de déception.

Je vous montrerai comment les stoïciens nous invitent à réévaluer nos désirs, à nous concentrer sur ce qui dépend réellement de nous (nos vertus !) et à pratiquer l'acceptation radicale. À travers des exemples concrets et mon propre parcours, vous découvrirez comment cette discipline peut vous aider à trouver un contentement profond et durable, loin de la course effrénée aux plaisirs éphémères.