STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben
Friederike Steinbeck
11 episodes
1 day ago
Meditation, Achtsamkeit, Potenzialentfaltung, Yoga, die eigene Wahrheit verkörpern - diese und weitere Themen erwarten dich in unserem Podcast. 💫 Hier teilen wir mit dir geleitete Meditationen, Gedanken und Wissen zur Aufrechterhaltung mentaler Gesundheit, Persönlichkeitsentfaltung und Wissenswertes aus der Welt des Yoga.
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@rc.reconnect
@friederike.balivari
@janinaschnieper
Website: rc-reconnect.com
#retreat #potenzialentfaltung #mindset #manifestation #coaching #mentoring #yoga #meditation #breathwork #healing #yogaretreats #atmung #entwicklung
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STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben
6 minutes 59 seconds
2 years ago
5 min. breathing for relaxation and focus
This breathing exercise is for you who needs a little break and wants to cultivate calmness, relaxation and focus. Use this breathing technique for every moment when you feel overwhelmed or you feel disconnected from yourself. Enjoy ✨
STILLNESS WITHIN - zwischen Achtsamkeit und dem echten Leben
Meditation, Achtsamkeit, Potenzialentfaltung, Yoga, die eigene Wahrheit verkörpern - diese und weitere Themen erwarten dich in unserem Podcast. 💫 Hier teilen wir mit dir geleitete Meditationen, Gedanken und Wissen zur Aufrechterhaltung mentaler Gesundheit, Persönlichkeitsentfaltung und Wissenswertes aus der Welt des Yoga.
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