Ukas tema er blant annet vedhogst, chips, strikkhopp og en spiss som scorer mål. I tillegg snakker vi hockey og svarer på mange lytterspørsmål. Vi har dessuten fått tilsendt en egen Stang ut-sang! Ferien er så definitivt over...

Noen drar, og noen nye kommer inn. Skal vi være forbanna på klubben, spilleren eller AS-et når vi selger viktige spillere midt i nedrykkskampen? Er vi forbanna? Er vi i nedrykkskampen? Og hva har 90-tallsbandet The Shamen med saken å gjøre?

Vi oppsummerer vårsesongen i denne siste episoden før Stang ut! tar seg en liten ferie. Vi snakker turer som har vært og turer som kommer, overgangsrykter, bannere, og om det er folks forventninger eller klubbens ambisjoner det er noe feil med. 

Denne uka fikk vi medhold i anken til Oslo kommune om bruk av pyro på kamper igjen, og sikkerhets-duoen Ronnie Bergheim og Hans Amund Solberg er veldig fornøyde med resultatet. I tillegg snakker vi med  dem om pyro, kollektiv straff og bortefølge, og vi kommer selvfølgelig inn på NFFs senior sikkerhetsrådgiver Ellefsens ville uke. 

Hvorfor oppretter damelaget et AS nå? Hva ligger egentlig bak dopingryktene? Og en Champions League-vinner  forteller hvordan vi skal gå til gruppespillet i år.  Med klubbdirektør Harriet Rudd og sportssjef Steinar Pedersen

Blant de mange som jobber for at det skal være trygt og godt tilrettelagt for oss supportere å gå på kamp, er SLO ene kanskje ikke de vi vet mest om. Alle vet hvordan de ser ut, men hva gjør de egentlig? Vi tok med oss Håvard og Mathias på Øst og ble opplyste.

Med et nytt tribunemote-marked rett rundt hjørnet, møter vi et par av med-arrangørene,  Asbjørn Slettemark og Maestro nr 2, for å koseprate litt om klær, kultur, bærekraft og stil på tribuna. 

Lars oppdaterer oss på japansk tribunekultur, vi går gjennom 16. mai-kampen, god tifo-disiplin og dårlig dass-herping. Vi speider dessuten framover mot nye turer, nye kamper og nye mulige bananskall. 

Før seriestart forsøkte vi, sammen med Pål Karstensen og Thomas Underhaug, å analysere laget, spillestilen og mulighetene som vårt kjære, men hardt prøvede, Vålerenga hadde i Eliteserien 2025. Nå har vi spilt 7 kamper og tatt 7 poeng, og spør oss: Er vi bra nok?

Med Lars ute på nok en reise, har jeg fått med meg Maestro nr 2 som vikar i Stang ut. Special guest er Line fra Volin og Enga tifo, og sammen går vi gjennom tribunekultur fra de siste rundene, kommer med banner-tips, og går gjennom masse spørsmål av mer og mindre personlig karakter. 

Vi har vært på fotball-ferie, mens hverdagen har innhenta Vålerengas fotballherrer. En tøff hverdag, men vi er ganske fornøyde tross tap i de to siste kampene.

Vi stiller med 1500 glade supportere i matchende hatter på bortekamp mot Sarpsborg, gjennomfører aksjoner og tifo på forbilledlig vis, og jaggu leverer gutta på banen ganske brukbart de også. 

Vi dunker Viking 3-1 foran et fullsatt stadion, setter skole for supporteraksjoner, og vi rekker jaggu en liten øl i pausa også, før vi klinker til med en kjempe-tifo. Er det rart vi gliser, i hvert fall fram til neste søndag?!

Ukas gjester gir oss en god sportslig vurdering av hva sesongen vil bringe. Det blir tabelltips, vi setter opp en start-11-er, snakker taktikk og spillerstall. I tillegg kommer Lars med både oppussings- og samlivsråd. Alt du ka forvente av en supporterpodcast med andre ord.

I år er det 20 år siden vi vant serien sist. Tidlig 2000- tall var en slags ny gullalder 20 år etter de store 80-åra. Nå har det gått 20 år til, og vi spør hvordan det opplevdes fra innsida av styrerom og garderoben. Og hvor mange sto egentlig fast i heisen på Rådhuset med Kjetil Rekdal når seieren skulle feires? 

Thomas Aune og Andreas Selliaas har laget en fantastisk dokumentarserie for Fotball-TV, om de gylne VIF-årgangene som vant cupen og serien på 80-tallet. Dagen etter premierefesten er det to fornøyde karer som tar plass i studio for å fortelle om hvordan de har jobbet med å lage serien.

"På 80-tallet kom pokala til Valle",  synger vi, og den som sto i mål i alle de sesongene var Tom R. Jacobsen. Det har han skrevet bok om. Med et snitt på 0,9 innslupne mål i over 100 kamper blir det fort noen titler, og nå blir det også film. Og så får vi den første presentasjonen av en spiller fra gull-laget i 2005, nemlig belgieren David Brocken.

Vi rabler litt over forbundets antidemokratiske metoder, og så snakker vi med Tony som har lang erfaring med hvordan man jobber for supporterrettigheter gjennom SFU og nå FSE - Fotball Supporters Europe. Dere får også en rapport fra treningskampen i Valhall og generel synsing om Vålerenga fotball. 

Vålerengas gatelag ble stifta i 2014, og er et fotballag for folk med rusproblemer. Olav har spilt på laget fra starten, og vi fikk veteranen i studio for en prat om denne fine delen av Vålerenga-familien.

Siste episode av spesialserien om Sebastian Hyttens togreise til Narvik for å se bortekamp i hockey. Matchen missa han, og det var kanskje like greit, så 30 timer reising for en tur på puben i Narvik ble fasiten. Det gikk med andre ord ræva sportslig, bra sosialt, og middels rent reisemessig. Takk til alle dere som har fulgt denne reisespesialen, dere er (nesten) like store pasienter som dem som reiste. Del 4: Søndag formiddag, 12/1, på grensa mellom Norge og Sverige.