Den här veckan gästas podden av Matilda Olofsson, som driver företaget Stockholm Hästutveckling – med fokus på hästens hållbarhet, rehabilitering och utveckling genom tömkörning. Matilda är expert på tömkörning och utbildar både hästar och tvåbeningar i ämnet. Vi pratar om hur tömkörning kan användas som träning, rehab och ett sätt att kommunicera med hästen – och hur den här metoden gör stor skillnad för både kropp och sinne, oavsett hästens disciplin, ålder eller förutsättningar. Vi pratar även om:🔹 Hur Matilda jobbar med konvalescens och rehab🔹 Vanliga missförstånd kring tömkörning🔹 Hur tömkörning kan bli ett verktyg för relation, balans och utveckling🔹 Hennes onlinekurser, lektioner och turnéer 💬 Jag delar också min egen erfarenhet av att ha vunnit Matildas grundkurs i tömkörning – och hur jag vill använda kunskaperna med bland annat min amerikanska miniatyrhäst som så småningom ska köras in. 👉 Läs mer & följ Matilda här:🌐 Hemsida: https://stockholmhastutveckling.se📷 Instagram: @stockholmhastutveckling📘 Facebook: Stockholm Hästutveckling   💛 Vill du ha fler tips & verktyg för dig och din häst?Ladda ner de kostnadsfria guiderna som passar just dig – till exempel om balans i vardagen eller lymfhälsa.📥 Du hittar de här: https://mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok 📽️🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: https://mariewolter.com💛 Dela gärna vidare till en hästvän! 📌 Vill du säga hej, ställa en fråga eller ge input?📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

🎧✨ #198 – Repris: Att ta hand om sig själv – för att orka, blomstra och hitta tillbaka till sig själv I det här soloavsnittet pratar jag om något som ligger mig varmt om hjärtat: att ta hand om sig själv – inte som ännu ett krav, utan som en grund för att orka, blomstra och känna sig som mer än allt man gör. Jag delar tankar, insikter och egna erfarenheter kring hur vi lätt tappar bort oss själva i vardagen – och hur vi steg för steg kan börja lyssna mer inåt. Oavsett om du är mitt i småbarnsåren, driver företag, har fullt upp med hästlivet eller bara känner dig trött – det här avsnittet är för dig som längtar efter mer egenmjukhet och riktning. 💛 Känner du igen dig och vill ha vägledning?Jag erbjuder just nu en kostnadsfri rådgivningsstund där du får personlig input – oavsett om du vill hitta mer balans i vardagen, må bättre i kroppen eller stärka ditt immunförsvar. Vi utgår helt från dig och ditt nuläge – du förbinder dig inte till något. För mig handlar hälsa inte bara om kost och sömn, utan också om att skapa utrymme för sådant som fyller på – som mitt hästintresse, egentid och att få känna mig fin med naturliga skönhetsprodukter jag trivs med. ✨ I samtalet finns utrymme för hela dig – både insidan och utsidan. 👉 Läs mer & boka din pratstund med mig här: https://koalendar.com/e/radgivningsstund-med-marie-wolter   📚 Vill du ha fler tips & verktyg?Ladda ner en kostnadsfri guide som passar just dig – till exempel om balans i vardagen eller lymfhälsa.📥 Du hittar dem här: https://mariewolter.com/#kostnadsfria-guider-och-e-bok   📽️ Nyfiken på ett smart koncept för att skapa mer frihet i vardagen?Se min presentation: https://coachmarie.myflodesk.com/xploremore   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: mariewolter.com💛 Dela gärna vidare till någon som behöver påminnas om att sätta sig själv först ibland.   📌 Vill du säga hej, ställa en fråga eller ge input?📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗💛

🎧✨ #197 – Repris: Min väg till balans, frihet och företagande – och hur du också kan börja där du är I det här soloavsnittet delar jag min resa – från hästtjej till att bygga ett eget företag där häst, hälsa, skönhet och frihet får ta plats. Jag berättar hur jag hittade ett smart affärsupplägg som gjorde det möjligt för mig att skapa mer frihet i livet – och hur det öppnade dörren för mig att satsa på min passion för hästar. Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter balans, vill skapa en vardag med mer frihet eller är nyfiken på att bygga en extra inkomst – oavsett var du är i livet eller karriären. 💛 Jag har skapat en kostnadsfri guide till dig som vill ta första steget mot förändring:✔️ En enkel reflektionsövning – få koll på olika delar av livet✔️ Smarta verktyg för en vardag med mer hållbarhet och struktur✔️ Inspiration till små steg mot större balans 📥 Ladda ner guiden:https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet   📽️ Är du också nyfiken på hur jag har byggt en friare vardag och ett mer flexibelt arbetsliv?Ta gärna en titt på min presentation om ett modernt affärsupplägg här:https://coachmarie.myflodesk.com/xploremore 📞 Vill du prata mer och höra hur du själv kan komma igång?Boka ett kostnadsfritt möte med mig här:👉 https://koalendar.com/e/bokamote   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via: https://mariewolter.com💛 Dela gärna med någon som också längtar efter frihet & förändring!   📌 Har du frågor, idéer eller vill säga hej? Hör gärna av dig:📧 mail@mariewolter.com📷 instagram.com/stallwolter📱 facebook.com/stallwolter Kram & trevlig lyssning! 🤗

✨ #196 – Repris: Det stora lymfsystem-avsnittet – Allt du behöver veta! Vill du förstå hästens lymfsystem – och varför det spelar så stor roll för hästens hälsa, återhämtning och prestation? I detta avsnitt delar jag, Marie Wolter, med mig av grunderna, symtomen på stagnation, hur du själv kan stötta flödet – och varför lymfan ofta glöms bort i vanlig hästhantering. Du får konkreta tips och inspiration till hur du som hästägare kan hjälpa din häst till mer välmående genom kunskap om lymfsystemet. 💚 Vill du ha en samlad introduktion med filmer, bilder och fördjupning? Ladda ner min kostnadsfria guide:🐴 Så stöttar du din hästs lymfsystem – https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem 📌 Vill du veta mer om mina behandlingar, kurser – eller kanske utforska möjligheten att arbeta med mig för mer frihet, personlig utveckling och extra inkomst eller ny karriär?Besök: mariewolter.com   🎙️ Lyssna på Stall Wolter med gäster där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare! 🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt & lämna gärna en recension – det betyder massor! 📌 Har du frågor eller tips på gäster och innehåll? Hör gärna av dig – jag älskar att få input från er lyssnare!🌐 Hemsida: mariewolter.com📧 E-post: mail@mariewolter.com📱 Facebook: facebook.com/stallwolter📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💚 ______#stallwoltermedgäster #hästpodd #hästenslymfsystem #lymfmassör #hästlymfmassör #lymfmassage #företagandemedhjärta #passionförhästar #företagardrömmar #stallwolter

🎧✨ #195 – Om att följa sitt hjärta & skapa sin dröm – Rebecca Savela, RS Hästnäring Den här veckan gästas podden av Rebecca Savela, som driver RS Hästnäring i Eskilstuna.Rebecca är en otroligt driven hästtjej som har vågat forma sin egen väg för att få arbeta med det hon brinner för allra mest – hästar. Vi pratar om hennes bakgrund och om hur hon steg för steg har byggt sitt drömjobb: hästmassage, lymfmassage, akupunktur, laser, rehabilitering, föreläsningar – och till och med uppfödning av travhästar. Men framför allt handlar det här avsnittet om att våga följa sitt hjärta, ta klivet mot det man verkligen vill – och bygga en vardag där passion får ta plats. Rebecca delar öppet med sig av sin resa, sina lärdomar och sina tankar kring mod, driv och glädjen i att få göra det man älskar.   💚 Vill du själv få mer balans och bättre hälsa – både för dig och din häst?Jag har tagit fram några kostnadsfria guider som ger dig inspiration och konkreta steg:🐴 Hästens lymfsystem: https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem💆‍♀️ Lymfsystemet för dig: https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden🌿 Balans i vardagen: https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet I balansen-guiden får du smarta verktyg och tänkvärda övningar som hjälper dig att skapa mer lugn och struktur i din vardag. 📌 Vill du veta mer om mig, mina behandlingar, kurser – eller kanske utforska möjligheten att jobba med mig för mer frihet, bättre ekonomi och personlig utveckling? Då kan du läsa mer på mariewolter.com. 📷 Följ mig gärna på Instagram @stallwolter och på Facebook Stall Wolter.   👉 Vill du komma i kontakt med Rebecca?📷 Instagram företag: @rshastnaring📷 Instagram privat: @rebeccasavela📘 Facebook företag: RS Hästnäring📘 Facebook privat: Rebecca Savela   🎙️ Lyssna på Stall Wolter med gäster där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare! 🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt & lämna gärna en recension – det betyder massor! 📌 Har du frågor eller tips på gäster och innehåll? Hör gärna av dig – jag älskar att få input från er lyssnare!🌐 Hemsida: mariewolter.com📧 E-post: mail@mariewolter.com📱 Facebook: facebook.com/stallwolter📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💚   ______#stallwoltermedgäster #rshästnäring #rebeccasavela #massage #laser #akupunktur #kursgård #följasitthjärta #hästdröm #jobbamedhästar #drömjobb #hästföretagare #hästpodd #hästinspiration #företagandemedhjärta #stallwolter #hästliv #passionförhästar #företagardrömmar

🎧✨ #194 – Hästens tänder & munhälsa med Thiago Luiz de Paula – Golden Teeth Denna vecka gästas podden av Thiago Luiz de Paula, hästtandtekniker och driver sitt företag Golden Teeth. Thiago brinner för hästarnas tänder och munhälsa, och hans engagemang lyser verkligen igenom i det han gör.   I det här avsnittet delar Thiago med sig av massor av värdefull kunskap om varför hästens tänder är så viktiga för hela hästens hälsa och välmående. Vi pratar om vanliga problem, förebyggande skötsel, hur du som hästägare kan tänka kring munnen – och varför en frisk mun är så avgörande för en glad och fungerande häst.   Du får också höra några av Thiagos solskenshistorier, där hästar fått tillbaka både komfort och livsglädje tack vare rätt tandvård.   👉 Vill du komma i kontakt med Thiago? 📷 Instagram: instagram.com/goldenteethequinedentist 📷 Instagram: instagram.com/thiagoluizdepaula 📘 Facebook: facebook.com/Tandtecnitian 📘 Facebook: facebook.com/thiago.luizdepaula   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #goldenteeth #thiagoluizdepaula #hästtandtekniker #hästensmunhälsa #hästtänder #hästhälsa #munhälsa #hästpodd #hästinspiration #stallwolter #hästägare #friskhäst #hästvård #företagandemedhjärta #hästkunskap

🎧✨ #193 – Medveten kommunikation & mjuk hästträning med Anna-Carin Månsson – En glimt av mig Denna vecka gästas podden av Anna-Carin Månsson som driver företaget En glimt av mig. Hon arbetar med mjuk hantering och kommunikation i träningen av både sina egna och andras hästar – alltid med fokus på ett medvetet kroppsspråk och kontakt på djupare plan.   Vi pratar om hur hon tränar hästarna, hur man bygger förtroende utan tvång och prestation, och hur viktigt det är att lyssna in både sig själv och hästen. Något som verkligen kännetecknar Anna-Carins träning är att hon använder så lite utrustning som möjligt på sina hästar – ofta utan både huvudlag och sadel. Du får också höra om när Anna-Carin deltog med två av sina hästar på Sweden International Horse Show, och vi svarar på lyssnarfrågor kring träning, relation och känsla.   👉 Vill du veta mer om Anna-Carin och hennes arbete? 🌐 Hemsida: englimtavmig.se 📷 Instagram: @englimtavmig 📘 Facebook: facebook.com/englimtavmig   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #englimtavmig #annacarinmånsson #mjukhästträning #medvetetkroppsspråk #kommunikationmedhäst #hästkommunikation #relationmedhäst #naturlighästträning #naturalhorsemanship #hästinspiration #ridautanutrustning #hästpodd #stallwolter #hästliv #förstådinhäst #kroppsspråkmedhäst #frihetmedhästen #respektfullträning

🎧✨ #192 – Fascia, trauma release & psoasmuskeln med Jenny Havenro – Havenro Horse Treatment Den här veckan gästas podden återigen av Jenny Havenro som driver företaget Havenro Horse Treatment. Jenny är utbildad inom bland annat hästmassage, fasciaterapi och akupunktur, och brinner för att hjälpa hästar till bättre funktion, balans och välmående.   I det här avsnittet fördjupar vi oss i fascia, kroppens bindvävssystem, och hur det kan påverka både rörelsemönster, känslor och återhämtning hos hästen. Jenny berättar om trauma release, och hur spänningar och upplevelser kan lagras i kroppen och lösas upp.   Vi pratar också om den djupa psoasmuskeln, diafragmans betydelse för flöde och andning, och ärrvävnadens påverkan på fascia och lymfsystemet – något som ofta glöms bort men kan ge stor effekt vid rätt behandling.   👉 Vill du veta mer om Jenny och hennes arbete? 🌐 Hemsida: havenrohorsetreatment.se 📷 Instagram: @havenrohorsetreatment 📘 Facebook: facebook.com/havenrohorsetreatment   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #jennyhavenro #havenrohorsetreatment #fasciahäst #traumarelease #psoasmuskeln #diafragma #diafragmahäst #andasrätt #hästhälsa #holistiskhästhälsa #lymfsystemet #ärrvävnad #kroppibalans #hästliv #kroppenspråk #heltmedhäst #lyssnatillhästen #hästpodd #stallwolter

🎧✨ Anna Lidén från Eqvital – om hästens näringsbehov, foder & helhetshälsa Denna vecka gästas podden av Anna Lidén, grundare av Eqvital. Anna har över 40 års erfarenhet inom hästbranschen och är utbildad Ridlärare (motsvarande Level II), Diplomerad Hästfysioterapeut samt vidareutbildad inom näringslära och alternativmedicin.   I vårt samtal pratar vi om hästens foder- och näringsbehov, vad man behöver tänka på när det gäller fodertillskott, och hur Eqvital jobbar individanpassat för att stötta hästens hälsa – både förebyggande och vid obalanser.   ✨ Vi pratar också om: • Annas långa bakgrund i hästvärlden • Vad näringsmedicin innebär i praktiken • Vikten av att se till hela hästen – inte bara symtom   Det här är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat, då jag själv arbetar med kosttillskott, näringsbalans och hälsa för människor. Som hästägare vet vi hur mycket vi vill ge våra djur det bästa – men glömmer ibland vårt eget välmående. Jag tror starkt på helhetshälsa för både häst och människa, och det här avsnittet speglar verkligen den övertygelsen.   👉 Vill du veta mer om Annas och hennes kollegors arbete på Eqvital och få hjälp med foder m.m till din häst? 🌐 Hemsida: https://www.eqvital.eu 📷 Instagram: https://www.instagram.com/eqvital.eu 📱 Facebook: https://www.facebook.com/eqvital.eu   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #eqvital #hästfoder #hästhälsa #hästensnäring #foderrådgivning #näringslära #hästhälsa #helhetshälsa #hästpodd #företagandemedhjärta #inifrånochut #hästkunskap #stallwolter

🎧✨ Stina From & Individ Hälsa – om ryttare, balans och hälsoresa Denna vecka gästas podden av Stina From som driver företaget Individ Hälsa. I det här varma samtalet delar Stina med sig av sin egen och familjens hälsoresa – från en vardag präglad av olika hälsoproblem till ett liv med mer energi, balans och välmående. Vi pratar om hur förändringar i kost och livsstil blev nyckeln till kroppens självläkning, och hur det väckte hennes driv att stötta andra. I dag arbetar Stina bland annat med ridanalyser och ryttarbehandlingar, där hon hjälper ryttare att bli mer medvetna om sin kropp och jobba mot ökad rakriktning – något som gynnar både ryttare och häst. Ett inspirerande samtal om hur små medvetna steg kan göra stor skillnad – för både hälsa, ridning och vardagsbalans. 👉 Vill du veta mer om Stina eller komma i kontakt med henne?🌐 Hemsida: individhalsa.se📷 Instagram: @individhalsa 📱 Facebook: facebook.com/individhalsa   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare! 🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt. 📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️🌐 Hemsida: mariewolter.com📧 E-post: mail@mariewolter.com📱 Facebook: facebook.com/stallwolter📷 Instagram: instagram.com/stallwolter Kram och trevlig lyssning! 🤗💕______#stallwoltermedgäster #stallwoltermedgästerpodden #individhälsa #stinafrom #hälsoresa #ryttaranalys #självläkning #medvetenhälsa #rakriktning #företagandemedhjärta #hälsaibalan #kroppochbalans #hästliv #ridglädje #ridningmedkänsla #inspirationspodd #hästinspiration #stallwolter #levdittliv

🎧✨ Sally Karlsson om att lyssna till både hästen och sig själv Den här veckan gästas podden av Sally Karlsson, som driver Equus Ad Astra och är instruktör 1 och C-tränare för islandshästar sedan 15 år tillbaka. Sally berättar om sin bakgrund, där hon bland annat jobbade med unghästar på Island – Hon fick sen även smeknamnet "Mustang Sally". Då var hon stolt över att vara den som red de svåra hästarna, men insikter genom livet har fått henne att tänka annorlunda idag. Vi pratar också om hennes resa efter en whiplashskada, som gjorde att hon behövde omvärdera både sitt hästliv och sin hälsa.   Vi diskuterar vikten av att förstå hästens kroppsspråk och signaler – och hur det kan skapa en djupare relation och kommunikation. Samtalet bjuder dessutom på insikter om VBR (Vertikal Balanserad Ridning), och hur den lodräta sitsen blev en ögonöppnare för Sally efter många år i sadeln.   📖 Läs mer om painface här: https://hastsverige.se/halsa-skador-sjukdomar/skadad-eller-sjuk-hast/hur-ser-du-om-hasten-ar-skadad-eller-sjuk/smartansikte-painface   👉 Vill du komma i kontakt med Sally? 📷 Instagram: https://www.instagram.com/equus_ad_astra 🌐 Hemsida: https://www.equusadastra.se 📱 Facebook (privat): https://www.facebook.com/sally.karlsson.33   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #equusadastra #VBR #vertikalbalanseradridning #hästpodd #islandshäst #hästochmänniska #kommunikationmedhäst #hästenssignaler #företagaremedhäst #hästliv #hästtjej #painface #hästenssmärtansikte #människanohästen #stallwolter #livsresa #hälsobalans

🎧✨ Lymfmassage i praktiken – jag och Anneli Eriksson delar med oss! Den här veckan delar jag avsnittet med min kollega Anneli Eriksson, som just nu utbildar sig till diplomerad hästlymfmassör. Vi arbetar båda med lymfmassage för häst och samtalar om våra gemensamma erfarenheter från verkliga behandlingar – hästar vi mött, vad vi sett, och vilka resultat vi fått.   Vi pratar också om vad lymfsystemet är, hur det fungerar hos hästen, hur du kan se tecken på att det är trögt – och varför det är så värdefullt att stötta upp systemet innan större problem uppstår.   👉 Vill du komma i kontakt med Anneli? 🌐 Hemsida: https://www.centaur.nu 📱 Facebook: https://www.facebook.com/anneli.eriksson.5686   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   💡 Vill du lära dig ännu mer om hästens lymfsystem? Ladda ner min gratis guide om hästen lymfsystem för att kunna hjälpa din häst redan idag!📥 Ladda ner här: https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #hästpodd #stallwolter #hästenslymfsystem #hästlymfmassörer #lymfmassörer #lymfmassagehäst #hästlymfmassage #hästhälsa #lymfsystemet #häståterhämtning #holistiskhästvård

🎧✨ This Lifestyle in Motion – ett möte med Jessica Berglund Agert Den här veckan gästas podden av Jessica Berglund Agert, som driver sitt företag This Lifestyle in Motion i Linköping. Hon är psykoterapeut, meditationslärare och ridlärare, och har skapat en plats där häst, själ och stillhet får mötas.   Vi pratar om det där som många kan känna – att ha tappat bort sig själv. Jessica möter kvinnor som längtar efter mer närvaro och utrymme för sina egna behov. Hon delar även med sig av sin egen skapande resa, där lekfullhet, nyfikenhet och kreativitet blivit viktiga delar i både livet och företaget.   Som det så fint står på hennes hemsida: ”Jag vill skapa en upplevelse där kvinnor får en möjlighet att möta sig själva, sina egna behov och sin egen längtan. Inte andras. Där de får en stund för att andas och väcka sina sinnen. Att möta en häst är att möta sig själv.”   Vi pratar också om de turridningar och retreats Jessica erbjuder – upplevelser där lugn, kontakt och återhämtning får ta plats.   👉 Läs mer om Jessica, hennes arbete i företaget och livet på hennes gård: 🌐 Hemsida: https://www.thislifestyleinmotion.se 📷 Instagram: https://www.instagram.com/thislifestyleinmotion 📱 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555696708256   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter     Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #thislifestyleinmotion #hästpodd #inrebalans #mötdigsjälv #hästochmänniska #turridning #retreatmedhäst #självledarskap #helhetshälsa #skapandekraft #hästliv #livsresa #stallwolter #stallwoltermedgäster

🎧✨ I den här veckans poddavsnitt dyker vi in i ett ämne som väcker både nyfikenhet och frågor: homeopati Podden gästas av Emelie Letskog, som driver EmJoy Horses och snart är färdigutbildad homeopat efter en treårig utbildning.   Vi pratar om vad homeopati faktiskt är, vad principen ”lika botar lika” innebär och varför metoden används över hela världen. Emelie förklarar hur enkelmedel fungerar, hur homeopatiska preparat tas fram, och delar flera exempel där både hästar och människor fått hjälp vid olika typer av besvär – både akuta och långvariga.   Ett samtal för dig som är nyfiken på alternativa behandlingsmetoder och hur vi kan stötta kroppen – och våra djur – på ett mer naturligt sätt.   👉 Vill du veta mer om Emelie och hennes arbete? 🌐 Hemsida: https://www.emjoy.se 📷 Instagram: https://www.instagram.com/emjoyhorses 📱 Facebook: https://www.facebook.com/EmJoyHorses   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #stallwolter #homeopati #emjoyhorses #hästpodd #alternativmedicin #hästhälsa #holistiskhälsa #hästliv #jobbamedsinpassion #självläkning #hästochmänniska #relationalhorsemanship

🎧✨ Fredag och ett nytt avsnitt av Stall Wolter med gäster är här – med en liten twist! Denna vecka delar jag med mig av ett ärligt och inspirerande samtal från när jag gästade podden Stallmagi✨ – ett samtal om livet som hästägare, trebarnsmamma och entreprenör och allt där emellan. 💛🐴   Vi pratar om hästar, familj, företagande och det där med vad andra ska tycka och tänka – och hur viktigt det är att stå kvar i sin egen sanning.   💛 I avsnittet delar jag bland annat med mig av: • Hur jag skapar en vardag jag trivs med – utan att kompromissa med det jag älskar • Min resa från trygg anställning till fri entreprenör • Att vara öppen, nyfiken och våga testa nya vägar • Hur man bygger ett liv utifrån sina egna värderingar • Och varför du inte måste välja bort hästlivet bara för att familjen växer eller karriären tar fart   📥 Jag delar också min kostnadsfria guide för dig som längtar efter mer balans i vardagen – ett första steg för att skapa något hållbart där du får plats. Och för dig som är nyfiken på att jobba med mig, så finns det också en möjlighet att ta reda på mer där. 🔗 Ladda ner den här: https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet eller via länken i min Bio!   🎙️ Lyssna på avsnittet där poddar finns eller via min hemsida: http://mariewolter.com – och dela gärna avsnittet med någon du tror behöver höra det här. 💕   🔔 Kom ihåg att följa podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Vill du komma i kontakt med mig, ställa en fråga eller tipsa om framtida innehåll? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: http://mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: http://facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: http://instagram.com/stallwolter och/eller https://www.instagram.com/mariewolteronline   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #stallwolter #stallmagi #hästpodd #balansilivet #företagandemedhjärta #entreprenörsliv #mammaliv #trebarnsmamma #jobbahållbart #följdinväg #livsbalans #hästochfamilj #jobbamedmig #lyssnapåpodd #personligaresor #hästföretagare #livetmedhäst #hållbarvardag #egenomsorg #kreativlivsstil #startaeget #kvinnligtföretagande

🎧✨ Nytt avsnitt av "Stall Wolter med gäster"! Denna vecka gästas podden av min vän, kollega och eminenta hovvårdare Johanna Holmberg, som driver företaget Whispering Horse. 🐴✨   Johanna har tidigare gästat podden i avsnitt 118, när hon just vunnit SM i barfotaverkning i slutet av 2023 – och nu är hon tillbaka med ännu mer värdefull kunskap! 😍🙏   I det här avsnittet pratar vi framför allt om hovmekanik och fascia – hur allt hänger ihop, hur hoven påverkar kroppen och hur kroppen i sin tur påverkar hoven. Vi delar med oss av våra erfarenheter och samtalar om hur hovform och belastning påverkar rörelsemönster, kompensationer och återhämtning.   Johanna har en djup förståelse för hovar, fascia och rörelsemekanik – och det märks att hon verkligen lever och andas det hon gör. Ett avsnitt för dig som vill förstå mer om helheten i hästens kropp!   📱 Vill du komma i kontakt med Johanna? Du hittar henne på Instagram: https://www.instagram.com/whispering_horse   🎙️ Lyssna där poddar finns eller via min hemsida: https://mariewolter.com – och dela gärna avsnittet vidare!   🔔 Följ gärna podden för att inte missa nya avsnitt.   📌 Har du frågor eller tips på gäster och ämnen? Hör av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: https://mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: https://www.facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: https://www.instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #hovvård #hovmekanik #fasciahäst #hästensfascia #hästensrörelse #barfotahäst #barfotahovar #hästhälsa #hästvälfärd #hästpodd #hållbarhäst #kroppsligakompensationer #hästinspiration #rörelseglädje #hästkunskap #hästliv #stallwolter #stallwoltermedgäster #whisperinghorse

Nytt avsnitt av "Stall Wolter med gäster" – och idag delar jag med mig från hjärtat i ett soloavsnitt. Som hästtjej är det självklart att ge det bästa till sin häst – rätt foder, omsorg, behandlingar m.m. Och om du har barn eller jobbar med människor, då vet du också hur mycket energi som går till att finnas där för andra. Men… hur ofta stannar du upp och frågar dig själv: Vad behöver jag? Hur mår jag?   I det här avsnittet pratar jag om självvård som en vänlig och kärleksfull handling, inte som ett måste. Jag delar med mig av hur jag fyller på min egen energi, varför huden berättar mer än vi kanske tror, och hur lymfsystem, återhämtning och självkänsla hänger ihop. Som en liten uppmuntran till dig som vill ge mer till dig själv – just nu får du 15% rabatt i min webbshop. Du är värd att må bra, och ibland börjar egen omtanke i det lilla. Kanske hittar du något fint som får dig att må bra – inifrån och ut. https://thealoeveraco.shop/fIakYrGM   Jag vill också påminna om att du gärna får ladda ner min kostnadsfria guide om du vill reflektera över din vardag och vad du behöver mer (eller mindre) av: https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet   Du får också möjlighet att se hur du kan jobba tillsammans med mig om det känns intressant: https://coachmarie.myflodesk.com/enmojlighetitiden   Lyssna på avsnittet där poddar finns eller via min hemsida: http://mariewolter.com – och dela gärna vidare till någon du bryr dig om.   Kom ihåg att följa podden för att inte missa nya avsnitt.   Vill du höra av dig, ställa en fråga eller bara säga hej? Jag älskar att få kontakt med er som lyssnar. Hemsida: http://mariewolter.com E-post: mail@mariewolter.com Facebook: http://facebook.com/stallwolter Instagram: http://instagram.com/stallwolter   Kram, Glad Påsk och trevlig lyssning!   ______   #stallwoltermedgäster #stallwolter #självvård #balansivardagen #hästtjej #egenvärde #egenvård #lymfsystemet #återhämtning #personligutveckling #drömliv #egenföretagare #företagaremedbarn #kvinnligtföretagande #kvinnligtentreprenörskap #påskerbjudande #holistiskhälsa #hittatillbakasigsjälv #följdindröm #startaeget #extrainkomst #blomstra

🎧✨ Fredag och avsnitt av "Stall Wolter med gäster" är här! Denna vecka gästas podden av Jenny Havenro, som driver Havenro Horse Treatment. Jenny har en bred och gedigen kompetens – med titlar som hästmassör, fasciaterapeut (häst och human), akupunktör enligt TCM (häst, hund, human) samt utbildad inom medicinsk laserbehandling.   I det här avsnittet pratar vi framför allt om akupunktur – vad det faktiskt gör i kroppen, hur det fungerar och vilka effekter det kan ha på både häst, hund och människa. Jenny delar även sin personliga resa: från utmattning och tuffa perioder i livet, till att hitta tillbaka till balans och meningsfullhet genom det hon jobbar med idag.   Några exempel där akupunkturen kan göra skillnad är vid: • allergier, klåda, öron- och ögonproblematik • hormonella obalanser, mag-/tarmbesvär, sömnsvårigheter • stress, oro, sorg, infertilitet • inflammationer, huvudvärk, muskelspänningar • lymfflöde och fascialinjer   Det här är ett samtal för dig som är nyfiken på kroppens självläkning, alternativ behandling och hur det vi gått igenom kan forma det vi väljer att jobba med.   👉 Vill du komma i kontakt med Jenny och veta mer om vad hon erbjuder i sitt företag Havenro Horse Treatment? 🌐 Hemsida: https://www.havenrohorsetreatment.se 📱 Facebook: https://www.facebook.com/HavenroHorseTreatment 📷 Instagram: https://www.instagram.com/havenrohorsetreatment   🎙️ Lyssna på avsnittet där poddar finns eller via min hemsida: http://mariewolter.com – och glöm inte att dela avsnittet med dina hästvänner! 🐴💕   🔔 Kom även ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.   📌 Har du frågor till mig eller tips på innehåll och gäster? Hör gärna av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: http://mariewolter.com 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: http://facebook.com/stallwolter 📷 Instagram: http://instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #stallwolter #hästpodd #poddgäst #havenrohorsetreatment #akupunktur #akupunkturhäst #hästakupunktur #kinesiskakupunktur #alternativmedicin #hästhälsa #fasciaterapi #hästmassör #hästmassage #medicinsklaser #holistiskhälsa #hästliv #kroppochsjäl

🎧✨ Nytt avsnitt av "Stall Wolter med gäster" – och idag delar jag med mig från hjärtat i ett soloavsnitt. I det här avsnittet berättar jag om hur mitt hästintresse och drömmen om att jobba med hästar lade grunden till det jag gör idag.Jag delar min resa till att skapa ett eget företag där häst, hälsa och frihet får samsas – och hur jag hittade ett koncept som möjliggjorde att jag kunde forma en vardag på mina villkor. Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter mer balans, meningsfullhet och kanske en ny riktning i livet – oavsett om du vill ha en extra inkomst för att göra vardagen lite enklare, ett extra inkomstben i ditt befintliga företag, eller om du är nyfiken på att skapa en helt ny karriär. 💛 Jag har också skapat en kostnadsfri guide för dig som vill få mer balans i livet och hitta din väg framåt.I den får du:✔️ En övning där du reflekterar över olika delar av ditt liv – och ser var du står idag.✔️ Konkreta verktyg och inspiration för att skapa en vardag som känns mer hållbar.✔️ Tillgång till min presentation om hur du kan jobba med mig, under paraplyet av ett globalt ledande företag inom hälso- och skönhetsbranschen - tryggt, roligt, enkelt och lönsamt! 📥 Ladda ner guiden här: https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet🔗 Eller gå direkt till min presentation här: https://coachmarie.myflodesk.com/enmojlighetitiden 🎙️ Lyssna på avsnittet där poddar finns eller via min hemsida: http://mariewolter.com – och dela gärna avsnittet med någon som drömmer om mer frihet! 💛 🔔 Glöm inte att följa podden för att få notiser om nya avsnitt! 📌 Har du frågor, vill veta mer om något jag nämnde eller tipsa om framtida innehåll? Hör gärna av dig – jag älskar att få input från er lyssnare!🌐 Hemsida: http://mariewolter.com📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Facebook: http://facebook.com/stallwolter📷 Instagram: http://instagram.com/stallwolter   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #stallwoltermedgäster #stallwolter #företagande #hästföretagare #kvinnligtföretagande #kvinnligtentreprenörskap #följdindröm #balansivardagen #vardagspussel #hästföretag #hästverksamhet #jobbamedsinpassion #personligutveckling #frihetivardagen #drömliv #livsstil

🎧✨ Avsnitt 180 av "Stall Wolter med gäster" är här! Denna vecka gästas podden av Anne Axell – en mångsidig hästexpert som bland annat hjälper människor att övervinna ridrädsla och stärka sin relation till hästar. Anne har bland annat arbetat som uppfödare och hästhandlare. Hon använder även hypnoterapi som ett av verktygen för att övervinna mentala hinder. 🐴💪 Anne driver podcasten "Anne Axells Horse and Health" där hon delar med sig av sina kunskaper och erfarenheter, ofta tillsammans med spännande gäster och i debatt-rundor om aktuella ämnen. 🎙️Vi pratar också om hennes nya projekt Happy Horse Hub, som främst riktar sig till ridskolor, men alla är välkomna och fokus handlar om att lära ut kunskap kring allt möjligt som rör hästen, och som ofta inte hinns med i vardagen. Läs mer på: https://happyhorsehub.com/. Oavsett om du vill övervinna ridrädsla, förbättra din relation till hästar eller bara är nyfiken på Annes arbete, så är detta avsnittet för dig!   Vill du komma i kontakt med Anne Axell hittar du hennes kontaktuppgifter här: 🌐 Hemsida: https://www.anneaxell.com 📺 YouTube: https://www.youtube.com/@horseandhealth 📱 Facebook: https://www.facebook.com/axellmaersk 🎧🙌😍 Poddavsnittet hittar du där poddar finns och via min hemsida http://mariewolter.com.   📌 Har du frågor till mig eller tips på innehåll och gäster? Hör gärna av dig – jag älskar att få input från er lyssnare! ⬇️ 🌐 Hemsida: https://mariewolter.com/ 📧 E-post: mail@mariewolter.com 📱 Följ på Facebook: https://www.facebook.com/stallwolter 📷 Följ på Instagram: https://www.instagram.com/stallwolter/   🔔 Kom ihåg att följa podden och dela avsnittet med dina hästvänner! 💕   Kram och trevlig lyssning! 🤗💕   ______   #anneaxellshorseandhealth #podcastgäst #ridrädsla #hypnoterapi #tillbakaisadeln #hästvälfärd #hästliv #hästkunskap #debattrundorhäst #hästpodd #hästpodden #stallwoltermedgäster #hästcommunity #stallwolter