老覺得健身路很迷惘？
到底怎麼樣才是有效的練習？
不管是健身新手的你，
或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！
對於訓練，
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本頻道由廖歆迪教練所主持
綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材
並邀請各領域專家一同聊運動！
廖教練不但擁有豐富的業界資歷
在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練
節目含金量極高
趕快現在就追蹤起來吧！！！
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🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kkdc
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節目第20分鐘處所討論的地基沉陷、擋土牆裂痕以及被刪除掉的地錨項目
https://youtu.be/YmmasJrf6_c
【相關連結】
今年三月新竹市議會考察自由車場
(影片提供：時代力量 林彥甫議員)
https://www.youtube.com/watch?v=ZAu8EdkXsnU
八月中自由車協會勘察場地
(資料整理：民主進步黨 劉彥伶議員)
https://www.facebook.com/share/v/16mjXaNZfX/
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments