✨ Jak si vytvořit život podle vlastních představ?
🎙 V této epizodě se ponoříme do toho, co nám často brání žít naplno – a hlavně, jak tyto překážky překonat.
🔍 Mluvíme o:
strachu ze selhání a odmítnutí,
starých vzorcích a přesvědčeních,
odkládání a perfekcionismu,
i o tom, proč často nevíme, co vlastně chceme.
💡 Dozvíte se:
jak pracovat se strachem a nejistotou,
proč je důležité sebepoznání,
jak začít malými kroky,
a proč je někdy potřeba udělat „úklid“ v hlavě i v životě.
📖 Čekají vás i inspirativní příběhy a praktické tipy, které vám pomůžou vykročit směrem k životu, který si přejete.
0:00 - Úvod
1:40 - Dnes se podíváme na to, co nám nejčastěji brání žít život podle vlastních představ – a hlavně, co s tím můžeme dělat.
1:50 - Co nám brání žít život podle vlastních představ?
10:40 - Příběh Jana - radovat se z maličkostí a žít naplno
14:50 - Příběh Luci - vystoupení z komfortní zóny a vykročení k vysněnému životu
16:30 - Tip číslo 1 - Práce se strachem
17:50 - Tip číslo 2 - Sebepoznání
20:50 - Tip číslo 3 - Malé kroky a akce
24:45 - Tip číslo 4 - Úklid v hlavě i v životě
28:00 - MANTRA - Opening
Jana - https://www.instagram.com/jana_dostalova._/?hl=en