SpürVertrauen Podcast - Sexualität, immer wieder, neu erleben
Yvonne Peglow
264 episodes
5 days ago
Du wünscht dir Solo*Sex, der angenehm und lebendig ist, sich leicht und natürlich anfühlt? Bei dem du mit dir selbst - und deinem Gegenüber - wirklich in Verbindung bist und nicht immer wieder Schema F abspulst? Yvonne Peglow spricht authentisch, bejahend und mit Leichtigkeit über Themen, die mehr sexuelles Selbst-Bewusstsein entstehen lassen. Du bekommst Tipps, Anregungen und Anleitungen, kannst deine Neugierde stillen, Wissenslücken schließen, reflektieren und deinen Körper neu entdecken. Ab und zu lädt sie spannende Gäste ein. Du kannst mit dem Podcast zu deiner ureigenen Sexualität finden, einfach Spaß haben und eine Portion sexpositive Energie mitnehmen! Seit dem Podcast Start 2018 gibt es inzwischen 250 Folgen und es kommen immer noch neue hinzu - für deine persönliche sexuelle Entwicklung.
Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren, gibt Workshops und hat auch kostenfreie Angebote zum Kennenlernen im Programm. Alles unter www.spuervertrauen.de.
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Du wünscht dir Solo*Sex, der angenehm und lebendig ist, sich leicht und natürlich anfühlt? Bei dem du mit dir selbst - und deinem Gegenüber - wirklich in Verbindung bist und nicht immer wieder Schema F abspulst? Yvonne Peglow spricht authentisch, bejahend und mit Leichtigkeit über Themen, die mehr sexuelles Selbst-Bewusstsein entstehen lassen. Du bekommst Tipps, Anregungen und Anleitungen, kannst deine Neugierde stillen, Wissenslücken schließen, reflektieren und deinen Körper neu entdecken. Ab und zu lädt sie spannende Gäste ein. Du kannst mit dem Podcast zu deiner ureigenen Sexualität finden, einfach Spaß haben und eine Portion sexpositive Energie mitnehmen! Seit dem Podcast Start 2018 gibt es inzwischen 250 Folgen und es kommen immer noch neue hinzu - für deine persönliche sexuelle Entwicklung.
Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren, gibt Workshops und hat auch kostenfreie Angebote zum Kennenlernen im Programm. Alles unter www.spuervertrauen.de.
Lust ohne Ende: Wie Edging deine erotische Energie entfacht
SpürVertrauen Podcast - Sexualität, immer wieder, neu erleben
1 hour 3 minutes
4 months ago
Lust ohne Ende: Wie Edging deine erotische Energie entfacht
Was, wenn du nicht „kommen musst“, um dich erfüllt zu fühlen?
In dieser Folge lade ich dich ein in die Welt des Edging – eine bewusste SpürPraxis, bei der du dich der Lustgrenze näherst, ohne gleich drüberzugehen.
Du erfährst,
✨ was Edging wirklich ist (und was nicht),
✨ warum dein Nervensystem dabei eine zentrale Rolle spielt,
✨ und wie du mehr Präsenz, Tiefe und energetische Lust in dein sexuelles Erleben bringen kannst – solo oder mit Partner*in.
Außerdem teile ich mit dir, was es braucht, um Edging nicht nur technisch zu „machen“, sondern wirklich zu verkörpern.
Und: Eine Kollegin schenkt dir zusätzlich ihre Perspektive rund um Edging.
Diese Folge ist Teil meines Erotic Energy Summer – und vielleicht erst der Anfang deiner Reise…
✨ Du willst tiefer eintauchen?
Dann sei gespannt auf meinen neuen Minikurs „Edging – tiefer spüren, länger genießen“. Mit SpürÜbungen, Impulsen, Energiearbeit und liebevoller Begleitung für dein Edging: https://spuervertrauen.tentary.com/p/QaWf4Z
SpürVertrauen Podcast - Sexualität, immer wieder, neu erleben
Du wünscht dir Solo*Sex, der angenehm und lebendig ist, sich leicht und natürlich anfühlt? Bei dem du mit dir selbst - und deinem Gegenüber - wirklich in Verbindung bist und nicht immer wieder Schema F abspulst? Yvonne Peglow spricht authentisch, bejahend und mit Leichtigkeit über Themen, die mehr sexuelles Selbst-Bewusstsein entstehen lassen. Du bekommst Tipps, Anregungen und Anleitungen, kannst deine Neugierde stillen, Wissenslücken schließen, reflektieren und deinen Körper neu entdecken. Ab und zu lädt sie spannende Gäste ein. Du kannst mit dem Podcast zu deiner ureigenen Sexualität finden, einfach Spaß haben und eine Portion sexpositive Energie mitnehmen! Seit dem Podcast Start 2018 gibt es inzwischen 250 Folgen und es kommen immer noch neue hinzu - für deine persönliche sexuelle Entwicklung.
Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren, gibt Workshops und hat auch kostenfreie Angebote zum Kennenlernen im Programm. Alles unter www.spuervertrauen.de.