Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport
Marco Held
81 episodes
9 months ago
Mentale Stärke ist ein wesentlicher Bestandteil, damit du sportliche Bestleistungen erbringen kannst. Und auch du kannst deine mentale Stärke trainieren! In diesem Podcast teile ich mit dir praktische Tipps aus meiner sportpsychologischen Praxis, damit du im Wettkampf zum richtigen Zeitpunkt die maximale Leistung aus deinem Körper herausholen kannst. Dabei reichen die Themen von Motivationsproblemen über ein mangelndes Selbstvertrauen bis hin zu Burnout im Spitzensport. Außerdem möchte ich dir Impulse und Denkanstöße aus der Sportpsychologie für deine persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit mitgeben.
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Mentale Stärke ist ein wesentlicher Bestandteil, damit du sportliche Bestleistungen erbringen kannst. Und auch du kannst deine mentale Stärke trainieren! In diesem Podcast teile ich mit dir praktische Tipps aus meiner sportpsychologischen Praxis, damit du im Wettkampf zum richtigen Zeitpunkt die maximale Leistung aus deinem Körper herausholen kannst. Dabei reichen die Themen von Motivationsproblemen über ein mangelndes Selbstvertrauen bis hin zu Burnout im Spitzensport. Außerdem möchte ich dir Impulse und Denkanstöße aus der Sportpsychologie für deine persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit mitgeben.
#63 Positive Gedanken, negative Folgen: Die Schattenseiten von positivem Denken im Sport
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport
22 minutes 48 seconds
1 year ago
#63 Positive Gedanken, negative Folgen: Die Schattenseiten von positivem Denken im Sport
Hast du dich schon einmal gefragt, ob positives Denken im Leistungssport immer nur von Vorteil ist? In dieser Podcast-Folge decke ich die dunkle Seite des positiven Denkens auf und enthülle, wie übermäßiger Optimismus auch negative Auswirkungen haben kann. Von unrealistischen Zielen bis hin zur Gefahr der Passivität – wir beleuchten die Schattenseiten, die oft übersehen werden.
Aber das ist noch nicht alles. Wir gehen auch der Frage nach, warum der Trend des Manifestierens im Sport nicht immer so positiv ist, wie es scheint. Erfahre, wie das Streben nach rein positiven Gedanken zu einem riskanten Unterfangen werden kann und welche Gefahren dabei lauern.
Bist du bereit, einen Blick hinter die glänzende Fassade des positiven Denkens zu werfen? Dann höre dir diese Podcast-Folge an, die die Risiken von positivem Denken und Manifestieren im Leistungssport enthüllt.
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport
Mentale Stärke ist ein wesentlicher Bestandteil, damit du sportliche Bestleistungen erbringen kannst. Und auch du kannst deine mentale Stärke trainieren! In diesem Podcast teile ich mit dir praktische Tipps aus meiner sportpsychologischen Praxis, damit du im Wettkampf zum richtigen Zeitpunkt die maximale Leistung aus deinem Körper herausholen kannst. Dabei reichen die Themen von Motivationsproblemen über ein mangelndes Selbstvertrauen bis hin zu Burnout im Spitzensport. Außerdem möchte ich dir Impulse und Denkanstöße aus der Sportpsychologie für deine persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit mitgeben.