Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport
Marco Held
81 episodes
9 months ago
Mentale Stärke ist ein wesentlicher Bestandteil, damit du sportliche Bestleistungen erbringen kannst. Und auch du kannst deine mentale Stärke trainieren! In diesem Podcast teile ich mit dir praktische Tipps aus meiner sportpsychologischen Praxis, damit du im Wettkampf zum richtigen Zeitpunkt die maximale Leistung aus deinem Körper herausholen kannst. Dabei reichen die Themen von Motivationsproblemen über ein mangelndes Selbstvertrauen bis hin zu Burnout im Spitzensport. Außerdem möchte ich dir Impulse und Denkanstöße aus der Sportpsychologie für deine persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit mitgeben.
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Mentale Stärke ist ein wesentlicher Bestandteil, damit du sportliche Bestleistungen erbringen kannst. Und auch du kannst deine mentale Stärke trainieren! In diesem Podcast teile ich mit dir praktische Tipps aus meiner sportpsychologischen Praxis, damit du im Wettkampf zum richtigen Zeitpunkt die maximale Leistung aus deinem Körper herausholen kannst. Dabei reichen die Themen von Motivationsproblemen über ein mangelndes Selbstvertrauen bis hin zu Burnout im Spitzensport. Außerdem möchte ich dir Impulse und Denkanstöße aus der Sportpsychologie für deine persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit mitgeben.
#62 Selbsterfüllende Prophezeiung im Sport: Wie deine Glaubenssätze deinen sportlichen Erfolg vorhersagen
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport
21 minutes 3 seconds
1 year ago
#62 Selbsterfüllende Prophezeiung im Sport: Wie deine Glaubenssätze deinen sportlichen Erfolg vorhersagen
Tauche ein in die faszinierende Welt der selbsterfüllenden Prophezeiungen im Sport! Entdecke, wie die Überzeugungen eines Athleten über sich selbst und seine Fähigkeiten direkten Einfluss auf seine Leistung haben können. Erfahre, wie negative Glaubenssätze zu Selbstzweifeln und Angst führen können, die wiederum den Erfolg im Wettkampf beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung: Positive Überzeugungen und Optimismus können die Motivation und das Selbstvertrauen steigern und damit zu besseren Leistungen führen.
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport
Mentale Stärke ist ein wesentlicher Bestandteil, damit du sportliche Bestleistungen erbringen kannst. Und auch du kannst deine mentale Stärke trainieren! In diesem Podcast teile ich mit dir praktische Tipps aus meiner sportpsychologischen Praxis, damit du im Wettkampf zum richtigen Zeitpunkt die maximale Leistung aus deinem Körper herausholen kannst. Dabei reichen die Themen von Motivationsproblemen über ein mangelndes Selbstvertrauen bis hin zu Burnout im Spitzensport. Außerdem möchte ich dir Impulse und Denkanstöße aus der Sportpsychologie für deine persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit mitgeben.
