Sportfulness è un luogo in cui parlerò di sport (di corsa soprattutto) e di benessere fisico e psicologico. Un luogo a cui darò voce alle emozioni ma che non mancherò di completare con cenni scientifici e numeri. Ma trattandosi di un podcast intimo non potrò fare a meno di mischiare anche qualche racconto di vita vissuta. Io sono Jennifer Isella e se volete, rimanete con me.
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Sportfulness è un luogo in cui parlerò di sport (di corsa soprattutto) e di benessere fisico e psicologico. Un luogo a cui darò voce alle emozioni ma che non mancherò di completare con cenni scientifici e numeri. Ma trattandosi di un podcast intimo non potrò fare a meno di mischiare anche qualche racconto di vita vissuta. Io sono Jennifer Isella e se volete, rimanete con me.
Il titolo di questo episodio potrebbe sembrare un paradosso ed in effetti lo è, ma la corsa rappresenta per molti di noi uno dei pochi veri momenti di pausa. Ci hanno ripetuto allo sfinimento che “prima il dovere e poi il piacere” ma se invece non fosse così? E se il segreto per stare bene fosse comportarsi nell’esatto contrario? Nel quarto episodio della seconda stagione rifletteremo su come tornare a dare più valore al piacere e un po’ meno al dovere, anche grazie all’aiuto della corsa.
Sportfulness
Sportfulness è un luogo in cui parlerò di sport (di corsa soprattutto) e di benessere fisico e psicologico. Un luogo a cui darò voce alle emozioni ma che non mancherò di completare con cenni scientifici e numeri. Ma trattandosi di un podcast intimo non potrò fare a meno di mischiare anche qualche racconto di vita vissuta. Io sono Jennifer Isella e se volete, rimanete con me.
