Böjt és edzés: erősebb leszel, vagy csak éhesebb?

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/55/47/a6/5547a661-081f-4179-fcf9-a74fc96fbc3c/mza_14977202649524448272.jpg/600x600bb.jpg

SportFröccs – Tények és tévhitek a sporttáplálkozásban

pte1367

6 episodes

1 week ago

Fedezd fel a sporttáplálkozás rejtelmeit és oszlasd el a tévhiteket velünk! Sorozatunkban szakértők segítségével járjuk körbe a legfontosabb témákat, amelyek minden hobbi- vagy profi sportoló számára hasznosak lehetnek. Tudd meg, milyen tápanyagokra van szükséged ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki magadból! Podcastünkben beszélünk a leggyakoribb táplálkozási tévhitekről, a növényi táplálkozás előnyeiről és kihívásairól, valamint az étrend-kiegészítők helyéről a sporttáplálkozásban. Csatlakozz hozzánk, és válj te is tájékozottabb és sikeresebb sportolóvá!

Show more...

Health & Fitness

All content for SportFröccs – Tények és tévhitek a sporttáplálkozásban is the property of pte1367 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Fedezd fel a sporttáplálkozás rejtelmeit és oszlasd el a tévhiteket velünk! Sorozatunkban szakértők segítségével járjuk körbe a legfontosabb témákat, amelyek minden hobbi- vagy profi sportoló számára hasznosak lehetnek. Tudd meg, milyen tápanyagokra van szükséged ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki magadból! Podcastünkben beszélünk a leggyakoribb táplálkozási tévhitekről, a növényi táplálkozás előnyeiről és kihívásairól, valamint az étrend-kiegészítők helyéről a sporttáplálkozásban. Csatlakozz hozzánk, és válj te is tájékozottabb és sikeresebb sportolóvá!

Show more...

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/41923103/41923103-1744710068122-ad9abd25b8b7.jpg

Böjt és edzés: erősebb leszel, vagy csak éhesebb?

SportFröccs – Tények és tévhitek a sporttáplálkozásban

46 minutes 30 seconds

4 months ago

Böjt és edzés: erősebb leszel, vagy csak éhesebb?

Ebben az epizódban az időszakos böjtölés világába merültünk el: átbeszéltük a legnépszerűbb típusokat, szó esett az éhgyomorra végzett edzések lehetséges hátrányairól, valamint azokról az egészségügyi állapotokról is, amikor a böjt nem ajánlott. Ha érdekel, hogyan lehet felelősségteljesen alkalmazni ezt az étkezési mintát, tarts velünk!

Hostok:

Csanaky Lilla táplálkozástudományi szakember, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Doktori Iskolájának doktorvárományosa.

Frank Eszter Anita dietetikus, okleveles élelmiszermérnök, doktorandusz a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar doktori iskolájának hallgatója.

Péter Fruzsina dietetikus, a PTE-ETK Táplálkozástudományi mesterképzés hallgatója, valamint a Táplálkozástudomány-és Dietetikai Intézet szakoktatója.

Bővebben a PTE-Podcastokról: https://pte.hu/hu/podcast

#pte1367 #ptepodcast #egyetemipodcast #sporttáplálkozás #böjt