All content for SporBilinci is the property of SporBilinci and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
#17- 4 Adımlık Rehber- Kendi Hareket Kültürünüzü Yaratın”
SporBilinci
5 minutes 13 seconds
10 months ago
#17- 4 Adımlık Rehber- Kendi Hareket Kültürünüzü Yaratın”
"Bu bölümde, hareket kültürünüzü oluşturmanız için izleyebileceğiniz 4 temel adımı paylaşıyorum. Kendi hedeflerimi nasıl hayata geçirdiğimden yola çıkarak, alışkanlıklarınızı nasıl daha kolay hale getirebileceğinizi ve sürdürülebilir bir hareket planı oluşturmanın yollarını anlatıyorum. Günlük hayatınıza küçük değişiklikler yaparak büyük farklar yaratabilirsiniz."
